{"id":54200,"date":"2019-08-28T06:44:27","date_gmt":"2019-08-28T04:44:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=54200"},"modified":"2019-08-28T06:49:40","modified_gmt":"2019-08-28T04:49:40","slug":"journal-dienstag-27-august-2019-feierabendschwumm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2019\/08\/journal-dienstag-27-august-2019-feierabendschwumm.htm","title":{"rendered":"Journal Dienstag, 27. August 2019 – Feierabendschwumm"},"content":{"rendered":"

Wecker wieder auf fr\u00fch, weil ich nach fr\u00fchem Feierabend Schwimmen gehen wollte.
\nWieder eine Stunde vor Wecker wach gewesen, ungezielte Angst und Unruhe lie\u00dfen mich nicht wieder einschlafen. Diesmal wirkte sich das aber in einer gewissen Ger\u00e4dertheit in der Arbeit aus.<\/p>\n

Nochmal ein richtiger Sommertag inklusive fast schon Hitze.<\/p>\n

In der Arbeit konnte ich schlecht sitzen, an der Lendenwirbels\u00e4ule zwickte es, H\u00fcfte und Bein schmerzten, ich hatte immer wieder das Bed\u00fcrfnis mich zu bewegen, hin und her zu wackeln, aufzustehen, mich ordentlich durchzusch\u00fctteln – und tat das auch. Jaja, alles genau wie die Medizin r\u00e4t, aber wahrscheinlich wirkte ich wie eine F\u00fcnfj\u00e4hrige mit Konzentrationsproblemen.<\/p>\n

Mittags Laugenz\u00f6pferl sowie Quark mit dem letzten selbst gemachten Quittenkompott<\/a> (sehr gut – und jetzt wissen wir auch, dass es Monate hebt).<\/p>\n

Kurz bevor ich zum Schwimmen aufbrechen wollte, kam ein ambulanter Querschuss in der Arbeit herein. Doch ich konnte alles schnell regeln und mich mit nur wenig Versp\u00e4tung aufs Rad gen Schyrenband schwingen. N\u00e4chster Punkt auf der Sommerliste erf\u00fcllt: Nochmal nach der Arbeit Schwimmen. Es war sehr lebendig im Schyrenbad, doch auf den dicht beschwommenen Bahnen arrangierte man sich. Ich f\u00fcrchte, diesmal war eher ich der St\u00f6rfaktor, denn die anderen wollten nur wenige Bahnen schnell schwimmen, in deren Tempo h\u00e4tte ich meine 3.000 Meter niemals geschafft. Also mussten viele mich \u00fcberholen. Die schmerzhaften Krampfversuche meiner Zehen und Waden waren zum Gl\u00fcck nicht erfolgreich.<\/p>\n

Anschlie\u00dfend trocknete ich mich lediglich ab und zog mich um. Mit nassen Haaren in golden-warmer Sonne \u00fcber die Wittelbacherbr\u00fccke radeln, auf dicht bev\u00f6lkerte Isarufer hinunterschauen – sehr Sommer.<\/p>\n

Zu Hause roch es schon gut, aber ich f\u00fcllte erst mal eine Waschmaschine, ging unter die Dusche und pflegte mich.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Herr Kaltmamsell hatte wieder durch die K\u00fcche gewirbelt und servierte Humus mit Fladenbrotchips, Gurke und Tomate, gebratene Kichererbsendinger (nach einem Twitter-Rezept) – rundum k\u00f6stlich, vor allem die Kichererbsendinger.<\/p>\n

F\u00fcrs Techniktagebuch eine Technikbegegnung am Sonntagabend aufgeschrieben:
\n“Das chinesische Restaurant wird zum eigenen Esszimmer”.<\/a><\/p>\n

Im selben Techniktagebuch hat Kathrin Passig aufgeschrieben, “Warum man in Gro\u00dfbritannien besser keine senkrechten Felsw\u00e4nde herunterf\u00e4llt”<\/a> – und beantwortet darin eine Frage, die ich mir schon oft gestellt habe: Auf welcher H\u00f6he liegt der Meeresspiegel? \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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