{"id":55702,"date":"2019-11-06T07:04:42","date_gmt":"2019-11-06T06:04:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=55702"},"modified":"2019-11-06T08:44:01","modified_gmt":"2019-11-06T07:44:01","slug":"journal-dienstag-5-november-2019-terminhektik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2019\/11\/journal-dienstag-5-november-2019-terminhektik.htm","title":{"rendered":"Journal Dienstag, 5. November 2019 – WMDEDGT – Terminhektik"},"content":{"rendered":"

(Nicht so detailliert wie eigentlich passend f\u00fcr den Anlass, dennoch ein gesellschaftsgeschichtlicher Beitrag zu Frau Br\u00fcllens WMDEDGT<\/a>.)<\/p>\n

Ein wilder Tag, verwildert durch gleich drei Termine.<\/p>\n

Morgens war es regnerisch, ich nahm Tram und U-Bahn in die Arbeit. Dort erster au\u00dferordentlicher Termin: Abschiedsmittagessen f\u00fcr Kollegin in nahegelegenem Italiener – der sich als ganz zauberhafter Familienitaliener (von und f\u00fcr) herausstellte, mit rustikaler Einrichtung, superherzlichem Service und gutem Essen (ich hatte das Tagesgericht Rigatoni amatriciana mit Salat). F\u00fcr mal abends gemerkt.<\/p>\n

Danach im B\u00fcro noch schnell einen beruflichen Termin absolviert, bevor es zum n\u00e4chsten au\u00dferordentlichen ging: Physiotherapeutin mit S-Bahn-Anfahrt. Ich bekam wieder praktische Tipps und \u00dcbungen, zudem kr\u00e4ftiges Anfassen. Diesmal musste erst das andere Bein gelockert werden, bevor Frau Physio sich an die rechte H\u00fcfte machte – auch ich hatte den Eindruck, dass die Muskelverkrampfungen in den f\u00fcnf Wochen seit dem letzten Termin \u00fcber die Lendenwirbels\u00e4ule auf die linke Seite z\u00fcngeln. Anschlie\u00dfend ging ich wieder wie eine junge, aber auch diesmal war dieser Effekt bereits am Ende meines R\u00fcckwegs verflogen, ich humpelte wie vorher.<\/p>\n

Der R\u00fcckweg wurde m\u00fchsam, weil ich eine S-Bahn knapp verpasste: Ich nahm alternativ Bus, U-Bahn, Bus, um wenigstens zehn Minuten fr\u00fcher als mit der n\u00e4chsten S-Bahn ins B\u00fcro zu kommen. Dort hatte ich aber gerade mal Zeit, nach E-Mails zu sehen, den Schreibtisch aufzur\u00e4umen und den Rechner runterzufahren: Dritter Termin des Tages war Rehasport.<\/p>\n

Die Einheit “Nachsorgegruppe” bestand aus \u00dcbungen mit einem Holzstab auf zusammengelegter Matte stehend (f\u00fcr Wackeluntergrund), die Vorturnerin war souver\u00e4n und fokussiert, k\u00fcmmerte sich auch individuell um die Turnerinnen und Turner. Anschlie\u00dfend meine Runde durch den Ger\u00e4tepark, inzwischen schaffe ich mein Programm ohne gro\u00dfe Abk\u00fcrzungen in 65 bis 70 Minuten. Ich brach allerdings die Br\u00fccke ab, in der ich abwechselnd die Beine heben soll, die schmerzte zu sehr in der H\u00fcfte. Nur mit heftigem Z\u00e4hnezusammenbei\u00dfen hatte ich meine Bauch\u00fcbung geschafft (auf dem R\u00fccken liegend, Beine in zweimal 90-Grad-Winkel gehoben, abwechselnd rechten Arm und linkes Bein ausstrecken, dann linken Arm und rechtes Bein – bei Letzterem br\u00fcllte die rechte H\u00fcfte) – ich werde mit dem Personal \u00fcber einen Ersatz sprechen m\u00fcssen.<\/p>\n

U-Bahn zur\u00fcck, beim Umsteigen am Stachus machte ich einen Abstecher in den Lindor-Laden und kaufte eine gro\u00dfe T\u00fcte 70-prozentige Kugeln.<\/p>\n

Zum Nachtmahl verwertete Herr Kaltmamsell den Rest des Ernteanteils: Knollensellerie und Kartoffeln in St\u00fccken im Ofen gebacken, dazu Sauce tartar und scharfe Tomatensauce als Dipps. Zum Nachtisch viele Schokoladenkugeln.<\/p>\n

Ich war sehr m\u00fcde, nahm fr\u00fch mein Entspannungsbad und ging gleich danach ins Bett. Eine Runde lesen, Toni Morrisons Beloved<\/i> hat einen magischen Sog, nachdem ich mich damit abgefunden habe, nicht alles zu verstehen oder einordnen zu k\u00f6nnen. \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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