{"id":55830,"date":"2019-11-11T06:14:12","date_gmt":"2019-11-11T05:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=55830"},"modified":"2019-11-11T06:14:12","modified_gmt":"2019-11-11T05:14:12","slug":"journal-sonntag-10-november-2019-haeuslichkeit-unter-hochnebel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2019\/11\/journal-sonntag-10-november-2019-haeuslichkeit-unter-hochnebel.htm","title":{"rendered":"Journal Sonntag, 10. November 2019 &#8211; H\u00e4uslichkeit unter Hochnebel"},"content":{"rendered":"<p>\u00dcberraschend lang geschlafen, fast zehn Stunden &#8211; aber das brauchte es wohl: Ich f\u00fchlte mich danach frisch und munter wie lange nicht. Der Tag war hochneblig grau und wurde sehr kalt.<\/p>\n<p>Mit dem am Vorabend angesetzten Grundsauer <a href=\"https:\/\/brotdoc.com\/2012\/11\/01\/kommissbrot\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Kommissbrot nach Brotdoc<\/a> gebacken: Von den G\u00e4sten am Montag leidet eine unter Z\u00f6liakie, die andere liebt Roggenbrot ganz besonders, dieses wirklich reine Roggenbrot m\u00fcsste ideal sein.<\/p>\n<p>Zwei Maschinen wei\u00dfe W\u00e4sche, darunter Bettw\u00e4sche.<\/p>\n<p>Nach dem Bloggen die von Frau Physio erlaubten 20 Minuten Crosstrainer: Davor ausf\u00fchrlich Faszienrolle, danach ausf\u00fchrlich Bauchmuskel\u00fcbungen &#8211; gerade, seitliche, untere, schr\u00e4ge.<\/p>\n<p>Zum Fr\u00fchst\u00fcck ein Restsch\u00e4lchen Coleslaw und zwei St\u00fcck Zwetschgendatschi.<\/p>\n<p>Nachmittags mehr Ausf\u00fchrlichkeit: Ich b\u00fcgelte. Ablenkung in der ersten halben Stunde war ein Podcast: Holger Klein spricht mit Steffi Hornung, die seit anderthalb Jahren in Santiago de Chile lebt, <a href=\"https:\/\/wochendaemmerung.de\/interview-zur-lage-in-chile-mit-steffi-hornung\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u00fcber die politische Lage ihres Gastlands.<\/a> Nach erfolgreichem B\u00fcgeln noch ein St\u00fcck Zwetschgendatschi.<\/p>\n<p>Es war mittlerweile l\u00e4ngst dunkel, doch mich zog es in die frische Luft, von der man so viel h\u00f6rt: Nach einem Telefonat mit meiner Mutter (allen geht es gut) zog ich mich warm an f\u00fcr einen Schaufensterbummel. Ich spazierte die Sendlinger Stra\u00dfe und Theatinerstra\u00dfe bis zum Odeonsplatz, meanderte westlich davon zur\u00fcck nach Hause. <\/p>\n<p>Daheim holte ich mit Herrn Kaltmamsell die Balkonpflanzen herein. Er hatte nach Joggen und einem weiteren Verlassen der Wohnung bereits darauf hingewiesen, dass es sich drau\u00dfen nach Nachtfrost anf\u00fchlte; mein Spaziergang hatte Zweifel ausger\u00e4umt. Ich entkernte noch einen Granatapfel als Brotzeit f\u00fcr Montag, r\u00e4umte Wohnung auf bis zum Nachtmahl: Reste der Gans und G\u00e4nsef\u00fcllung, ein viertes St\u00fcck Zwetschgendatschi.<\/p>\n<p>Den <i>Tatort<\/i> lie\u00dfen wir nach der <i>Tagesschau<\/i> nur kurz laufen (Meret Becker geh\u00f6rt zu den Schauspielerinnen, die ich mir in allem ansehe), dann lie\u00df ich mir ein Entspannungsbad ein &#8211; meiner H\u00fcfte geht es wieder deutlich schlechter.<\/p>\n<p>Im Bett weiter mit Genuss <i>Beloved<\/i> gelesen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00dcberraschend lang geschlafen, fast zehn Stunden &#8211; aber das brauchte es wohl: Ich f\u00fchlte mich danach frisch und munter wie lange nicht. Der Tag war hochneblig grau und wurde sehr kalt. 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