{"id":56410,"date":"2019-12-15T10:06:20","date_gmt":"2019-12-15T09:06:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=56410"},"modified":"2019-12-15T10:06:20","modified_gmt":"2019-12-15T09:06:20","slug":"journal-samstag-14-dezember-2019-freundinnentreffen-spontan-und-geplant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2019\/12\/journal-samstag-14-dezember-2019-freundinnentreffen-spontan-und-geplant.htm","title":{"rendered":"Journal Samstag, 14. Dezember 2019 &#8211; Freundinnentreffen spontan und geplant"},"content":{"rendered":"<p>Nicht so lange geschlafen, wie ich gekonnt h\u00e4tte. Nach Bloggen und Twitterlesen machte ich mich fertig f\u00fcr eine Runde Sport, w\u00e4hrend Herr Kaltmamsell f\u00fcr einen Besuch bei seinen Eltern packte.<\/p>\n<p>Faszienrolle und Igelball, dann f\u00fcr ein halbes St\u00fcndchen mit geschenkter Musik auf den Ohren auf den Crosstrainer. Dehnen Wade, <a href=\"https:\/\/www.google.com\/imgres?imgurl=https%3A%2F%2Fwww.fitnessletter.de%2Fwp-content%2Fuploads%2Foberschenkelmuskulatur-adduktoren.jpg&#038;imgrefurl=https%3A%2F%2Fwww.fitnessletter.de%2Fadduktorenzerrung-heilung%2F&#038;docid=zCBjN2-LgHpB5M&#038;tbnid=w09KbOjN9UCVrM%3A&#038;vet=10ahUKEwjjlbqRmrfmAhUDxMQBHbhlAkYQMwhfKBEwEQ..i&#038;w=900&#038;h=533&#038;client=firefox-b-d&#038;bih=681&#038;biw=1280&#038;q=adduktor&#038;ved=0ahUKEwjjlbqRmrfmAhUDxMQBHbhlAkYQMwhfKBEwEQ&#038;iact=mrc&#038;uact=8\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Adduktoren<\/a>, H\u00fcftbeuger, dann noch eine Runde Liegest\u00fctz, <a href=\"https:\/\/www.fitkurs.de\/uebungen\/dips.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Trizepstraining<\/a> am Stuhl, Bankst\u00fctz. Gegen gerade oder seitliche Crunches protestierten die vom Fahrradsturz beleidigten Rippen, also lie\u00df ich das.<\/p>\n<p>Nach dem Duschen eine kleine Einkaufsrunde um den Block, dann nahm ich eine U-Bahn in die Maxvorstadt f\u00fcr Geschenkeeinkauf. Ich hatte mir ausgerechnet, dass ich in der n\u00e4chsten, zum gr\u00f6\u00dfen Teil freien Woche (\\o\/) mindestens zwei Tageskarten brauchen werden, am Wochenende weitere Fahrten anfallen w\u00fcrden: Eine Wochenkarte lohnte sich. Auch wenn es sich f\u00fcr normale Wege nach Kapitulation anf\u00fchlt, nicht einfach zu gehen oder zu radeln.<\/p>\n<p>Milder (das Apothekentermometer zeigte \u00fcber 10 Grad an), st\u00fcrmischer Tag, immer wieder sah ich bedrohliche Wolkenw\u00e4nde am Horizont, doch keine entlud sich.<\/p>\n<p>Im U-Bahnhof am Josefsplatz dachte ich daran, mal wieder Automatenfotos zu machen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/191214_02_Fotoautomat.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/191214_02_Fotoautomat.jpg\" alt=\"\" width=\"385\" height=\"385\" class=\"alignnone size-full wp-image-56412\" srcset=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/191214_02_Fotoautomat.jpg 385w, https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/191214_02_Fotoautomat-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/191214_02_Fotoautomat-144x144.jpg 144w\" sizes=\"auto, (max-width: 385px) 100vw, 385px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Zum Fr\u00fchst\u00fcck gab es zwei Semmeln und Granatapfelkerne mit Joghurt.<br \/>\nNach dem Sp\u00fclmaschinenausr\u00e4umen hatte ich eigentlich den Nachmittag frei &#8211; dennoch zwickte mich das Gef\u00fchl, irgendeine Pflicht vergessen zu haben. Hatte ich aber nicht.<\/p>\n<p>Der freie Nachtmittag war sehr n\u00fctzlich, denn mich erreichte die Nachricht einer Freundin aus Berlin: Sie sei beruflich in M\u00fcnchen, ob ich jetzt im Moment sofort Zeit f\u00fcr ein Treffen h\u00e4tte. Hatte ich! Sie kam zu mir, wir tranken Tee und brachten einander auf den neuesten Stand &#8211; Eltern, Kinder, Geschwister und famili\u00e4re Verknotungen.<\/p>\n<p>Zum Abendessen war ich verabredet; es gab Dim Sum im LeDu in der Klenzestra\u00dfe, dazu den abgefahrensten Mule, den ich auf der Karte finden konnte, n\u00e4mlich einen Maki Mule: Gin, Wasabi, Jogurth, Ginger Beer, Gurke, Zitronensaft, Schwarz Pfeffer. Konnte ich mir \u00fcberhaupt nicht vorstellen, schmeckte hervorragend, vor allem die Wasabi-Note. Anregende Gespr\u00e4che \u00fcber Kunst und Hochschulbetrieb, Film und Theater, nach einem Wechsel ins Fraunhofer (wir hatten den Tisch nur f\u00fcr zwei Stunden) \u00fcber Gastronomie und die Arbeit darin. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg08.met.vgwort.de\/na\/b5243e912ceb4b049418fff27c03a5bc\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nicht so lange geschlafen, wie ich gekonnt h\u00e4tte. Nach Bloggen und Twitterlesen machte ich mich fertig f\u00fcr eine Runde Sport, w\u00e4hrend Herr Kaltmamsell f\u00fcr einen Besuch bei seinen Eltern packte. Faszienrolle und Igelball, dann f\u00fcr ein halbes St\u00fcndchen mit geschenkter Musik auf den Ohren auf den Crosstrainer. 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