{"id":57202,"date":"2020-01-24T06:53:43","date_gmt":"2020-01-24T05:53:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=57202"},"modified":"2020-01-24T06:53:43","modified_gmt":"2020-01-24T05:53:43","slug":"journal-donnerstag-23-januar-2020-kampf-dem-hueftschmerz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2020\/01\/journal-donnerstag-23-januar-2020-kampf-dem-hueftschmerz.htm","title":{"rendered":"Journal Donnerstag, 23. Januar 2020 &#8211; Kampf dem H\u00fcftschmerz!"},"content":{"rendered":"<p>Fr\u00fcher Wecker, damit ich fr\u00fch in die Arbeit kam, um vor dem Orthop\u00e4dentermin noch Dinge wegschaffen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>An der Anmeldung der Artpraxis wurde mir angeboten, die \u00fcbermittelte MRT-Diagnose f\u00fcr meine eigenen Unterlagen auszudrucken (gute Idee!). Jetzt wei\u00df ich also, dass das MRT auch eine Zyste im Gelenk sichtbar gemacht hat.<\/p>\n<p>Dr. Orth 2 rekapitulierte gr\u00fcndlich alles bisher Erhobene und nahm die MRT-Diagnose dazu. Erst mal galt es demnach, die Entz\u00fcndung zu bek\u00e4mpfen: Spritze vor Ort, dann ein paar Tage Ibu-Geballere. Wenn das nicht hilft, wird in vier Wochen zu Spritze unter Durchleuchtung mit Kontrastmittel im OCM eskaliert. Meine Sorge, ich k\u00f6nnte mir das alles durch Fehlverhalten selbst eingebrockt haben, nahm er mir, als ich jammerte, dass eine k\u00fcnstliche H\u00fcfte doch was f\u00fcr alte Menschen sei: Ach, es gebe schon 20-j\u00e4hrige, die eine neue brauchten.<\/p>\n<p>Die Einstichstelle f\u00fcr die Spritze markierte Dr. Orth 2 nach Ultraschall und Knochentasten auf meiner Haut mit dem Kuli aus seiner Hemdtasche &#8211; wie man das halt beim Handwerken an der Wand macht, kenne ich. Dass man die Schreibtauglichkeit des Kulis erst mal ausprobiert, kenne ich auch &#8211; aber dass Herr Doktor das auf meinem Oberschenkel tat, irritierte mich.<\/p>\n<p>Ich fragte den Arzt (samst\u00e4gliche Anweisung von Herrn Kaltmamsell) auch zu genaueren Modalit\u00e4ten empfohlener\/erlaubter Bewegung: M\u00f6glichst wenig, was Schmerzen bereitet, zur Kr\u00e4ftigung lieber Halte\u00fcbungen, und wenn Schwimmen geht Schwimmen. Na, geht doch.<\/p>\n<p>Die Teilnahme an einer vormitt\u00e4glichen Besprechung, bei der ich stehen musste und merkte, dass das nach der Spritze gar nicht gut tat, brach ich also kurzerhand ab &#8211; die Infos bekomme ich schon noch.<\/p>\n<p>Mittagessen: Quark mit Orange und einer Hand voll N\u00fcssen.<\/p>\n<p>Und dann hatte ich gleich noch ein Orthop\u00e4diegespr\u00e4ch: Abschlussuntersuchung der Nach-Reha! Und als l\u00e4se das Reha-Zentrum hier mit, sa\u00df mir eine \u00c4rztIN gegen\u00fcber. Die musste halt die Checkliste der Rentenversicherung abarbeiten und nahm meine Antworten &#8220;Deutlich schlechter, weil die Pr\u00e4misse der ganzen Ma\u00dfnahme falsch war&#8221;, &#8220;Ja, arbeitsf\u00e4hig&#8221; recht unger\u00fchrt auf. Ich zwang ihr ein paar Detailinformationen auf, inklusive der \u00fcber die morgentliche Spritze, woraufhin sie mit Blick auf die anstehende Gymnastik- und Ger\u00e4terunde doch nachdachte: Diese solle ich dann aber bitte nur sehr vorsichtig absolvieren, kein Risiko eingehen. Und mich \u00fcberhaupt jetzt nach der Spritze ein paar Tage sehr schonen. (Die war doch von Herrn Kaltmamsell gezahlt!) Aber bitte: Ich lie\u00df die beiden Ger\u00e4te aus, die die H\u00fcftmuskulatur beanspruchen.<br \/>\nDiese Frau Dr. Orth wies mich zudem eindringlich an, k\u00fcnftig die H\u00fcftmuskulatur zu dehnen und Faszien zu lockern: Bei einem irgendwann anstehenden Ersatz des Gelenks w\u00e4re es sehr abtr\u00e4glich, wenn dann die Muskeln verk\u00fcrzt seien.<\/p>\n<p>Daheim hatte Herr Kaltmamsell schon fast fertig gekocht, ich musste nur noch die Einbrenn f\u00fcr das Karotten-Kartoffel-Kohlrabi-Gem\u00fcse machen und das Dressing f\u00fcr den Feldsalat (alles aus eben geholtem Ernteanteil). Nachtisch war Vanilleeis mit geschenktem selbst gemachten Eierlik\u00f6r.<\/p>\n<p>Im Bett Ali Smith, <i>Autumn<\/i>, angefangen, dass n\u00e4chste Leserundenbuch.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Vanessa Giese weilt nun schon die dritte Woche auf Erholungsurlaub auf La Gomera und bloggt davon, unter anderem mit wundervollen Fotos. Gestern erz\u00e4hlte sie:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/fraunessy.vanessagiese.de\/2020\/01\/22\/tag-19-auf-la-gomera-flow\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">&#8220;Tag 19 auf La Gomera: Flow&#8221;.<\/a><\/p>\n<blockquote><p>Gebe ich mich kreativer Arbeit hin, braucht es einen langsam Start, ein Eingrooven. Die gute Phase kommt ohnehin erst am Abend. Hektik hilft hier nicht.<\/p><\/blockquote>\n<p>Nun geh\u00f6re ich ja zu den Lerchen und bin am kreativsten sowie produktivsten fr\u00fch morgens (don&#8217;t @ me, man sucht sich&#8217;s nicht aus). Was zur Folge hat, dass es w\u00e4hrend der Morgentoilette gern mal hektisch wird, weil ich zum eben niedergeschriebenen Blogpost weitere ungemein wichtige und supertolle Gedanken habe, die ich dringend noch einf\u00fcgen will, bevor jemand kommentiert (meine ungeschriebene und nicht wirklich logische Regel: So lange niemand kommentiert hat, darf ich unmarkiert \u00e4ndern). Also sa\u00df ich schon halbabgetrocknet und mit nassen Haaren auf meinem Bett und tippte ganz schnell, was mir gerade noch eingefallen war.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Vergangene Woche in der <i>S\u00fcddeutschen<\/i> gelesen: Interview mit dem Mitarbeiter der Ausl\u00e4nderbeh\u00f6rde, \u00fcber den Sa\u0161a Stani\u0161i\u0107 in <i>Herkunft<\/i> ausf\u00fchrlich schreibt:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.sueddeutsche.de\/leben\/stanisic-deutscher-buchpreis-1.4765915\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">&#8220;Der Mann, der Sa\u0161a Stani\u0161i\u0107 vor der Abschiebung bewahrte&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Nach 50 Jahren wurde Charles Dickens&#8217; <i>David Copperfield<\/i> neu verfilmt, die Besprechung in der <i>Irish Times<\/i> verspricht Gro\u00dfes:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.irishtimes.com\/culture\/film\/the-personal-history-of-david-copperfield-armando-iannucci-delivers-a-minor-miracle-1.4146627#.XigDqMZxVHM\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">&#8220;The Personal History of David Copperfield: Armando Iannucci delivers a minor miracle&#8221;.<\/a><\/p>\n<blockquote><p>The film begins in a theatre with the adult David (Dev Patel) reading the completed novel \u2013 or do we mean autobiography? \u2013 to a keen audience. That conceit allows the script to self-consciously correct itself as it misremembers and edits its own source material.<\/p><\/blockquote>\n<p>(&#8230;)<\/p>\n<blockquote><p>The most striking innovation is the diverse casting. It\u2019s important to clarify what\u2019s going on here. Cinematic depictions of 19th century London have traditionally underestimated the city\u2019s racial variety, but the filmmakers are doing something more than merely reflecting contemporaneous demographics. Patel\u2019s David is apparently the only person of South Asian descent in his immediate family. Steerforth (Aneurin Barnard) is white. His mother (Nikki Amuka-Bird) is black. The film profits from the sort of \u201cracially blind\u201d casting \u2013 and it does profit \u2013 that has long been commonplace in theatre. No term better sums up the Dickensian aesthetic than \u201cgenerosity\u201d and the busy clatter of cultures yells that word throughout.<\/p><\/blockquote>\n<p>Und der Trailer sieht gut aus!<\/p>\n<div class=\"video-wrapped\" style=\"width: 500px; height: 281px; background-image: url('https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-content\/plugins\/video-embed-privacy\/preview\/oHG7FnBDY0Q.jpg')\" data-embed-frame=\"&lt;iframe title=&quot;The Personal History of David Copperfield - International Trailer - In Cinemas 2020&quot; width=&quot;500&quot; height=&quot;281&quot; src=&quot;https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oHG7FnBDY0Q?feature=oembed&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share&quot; referrerpolicy=&quot;strict-origin-when-cross-origin&quot; allowfullscreen&gt;&lt;\/iframe&gt;\" data-embed-play=\"Abspielen&lt;div class=&quot;small&quot;&gt;Das Video wird von Youtube eingebettet abespielt. Es gilt die &lt;a href=&quot;https:\/\/www.google.com\/intl\/de\/policies\/privacy\/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Datenschutzerkl\u00e4rung von Google&lt;\/a&gt;&lt;\/div&gt;\">\n<div class=\"video-wrapped-nojs\">Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.<br \/><a href=\"https:\/\/youtu.be\/oHG7FnBDY0Q\">https:\/\/youtu.be\/oHG7FnBDY0Q<\/a><\/div>\n<\/div>\n<p>via <a href=\"https:\/\/twitter.com\/hughlaurie\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">@hughlaurie<\/a> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg08.met.vgwort.de\/na\/fba40ff551b6472585cfb34a4f8fbddc\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fr\u00fcher Wecker, damit ich fr\u00fch in die Arbeit kam, um vor dem Orthop\u00e4dentermin noch Dinge wegschaffen zu k\u00f6nnen. An der Anmeldung der Artpraxis wurde mir angeboten, die \u00fcbermittelte MRT-Diagnose f\u00fcr meine eigenen Unterlagen auszudrucken (gute Idee!). 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