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Nach einer guten Nacht \u00dcbung in Gelassenheit: Lieber den Blogpost in Ruhe geschrieben statt mich zu hetzen, dadurch in Kauf genommen, etwas sp\u00e4ter in die Arbeit zu kommen. (Waren de facto nicht mal f\u00fcnf Minuten.) Bewegungsreihenfolge ge\u00e4ndert: Erst \u00e4rztlich verordnete Rumpf\u00fcbungen, dann die Dehn\u00fcbung f\u00fcr den Schulterg\u00fcrtel, vor vielen Jahren von einer Physiotherapeutin gelernt, mit der ich seit Wochen die \u00fcbliche B\u00fcroverspannung in Schach halte – und dann<\/i> die Tagesrunde Yoga. F\u00fchlte sich besser an als andersrum. Und ich freue mich schon sehr auf eine Zeit, in der ich Yoga symmetrisch und ohne Zwischenjauler probieren kann.<\/p>\n
Radfahrt in die Arbeit sehr genossen, die Bavaria war von sch\u00f6nstem Morgenlicht vergoldet.<\/p>\n
Mittags eine Scheibe selbst gebackenes Brot mit Avocado-Pampe, ein Apfel, nachmittags eine Orange, hochprozentige Schokolade und N\u00fcsse.<\/p>\n
Hoffentlich die Aufnahme meines Blogs in eine PR-Datenbank verhindert – ich hatte ein paar Jahre fast v\u00f6llig Ruhe (nur vereinzelte englischsprachige Anfragen, die wahrscheinlich von Bots kamen), das fand ich gro\u00dfartig, das m\u00f6chte ich beibehalten.<\/p>\n
Die Jagd nach meinen in England bestellten Schuhen geht in die n\u00e4chste Runde: Das Versandunternehmen hatte gleich am n\u00e4chsten Werktag nach Erhalt meiner Nachfrage reagiert und mir einen Laden im Bahnhofsviertel durchgegeben, in dem ich mein Paket abholen k\u00f6nne (kannte ich von einer anderen Sendung). Als ich nach der Arbeit dort vorbeiradelte, scherzte ich ausf\u00fchrlich mit dem Ladeninhaber, doch er hatte nur schlechte Nachrichten f\u00fcr mich: Oh je, schon am 21.2. eingetroffen? Dann war es gestern abgeholt und wieder zur\u00fcck ins Zentrallager gebracht worden. Er gab mir die Kontaktdaten der Stelle, an der ich mich am n\u00e4chsten Tag melden solle – damit es wieder zu ihm gebracht werde.<\/p>\n
Daheim w\u00e4rmte Herr Kaltmamsell die Rippchen- und So\u00dfenreste vom Samstag auf, kochte Nudeln dazu. Nachtisch S\u00fc\u00dfkram. Ich zeigte Herrn Kaltmamsell die Doku von 1977 \u00fcber die benachbarte Schillerstra\u00dfe<\/a>.<\/p>\n \u00a7<\/p>\n