- \n
- dass ich aufstehen konnte, als der fr\u00fche Wecker mich aus Tiefschlaf weckte, obwohl mich b\u00f6se Kopfschmerzen plagten.<\/li>\n
- dass die st\u00fcrmisch Luft, die durchs Schlafzimmerfenster herein kam, sch\u00f6n mild war.<\/li>\n
- dass Yoga gut tat, ich neben der Beschr\u00e4nkung durch Schmerzen auch Verknotungen wahrnahm, die ich auf die Ermunterung von Adriene wegschmelzen (“melt”) konnte. Au\u00dferdem dass mir sp\u00e4ter klar wurde, wie wahr es ist, dass diese “time for yourself” mir etwas erm\u00f6glicht, was nur dort und dann passiert: mir meiner Schmerzen und Beschr\u00e4nkungen ganz bewusst zu sein. Sonst investiere ich rund um die Uhr Energie, sie zu \u00fcberspielen und zu verdr\u00e4ngen, weil Isthaltso und Kannmanjetztauchnixmachen – wie es ja in der Reha bei chronischen Schmerzen von allen Stellen geraten wurde. Aber in dieser guten halben Stunde sp\u00fcre ich den Schmerzen und den Ausf\u00e4llen nach. (Mit dem Ergebnis, dass ich mir eingestehen muss: Eigentlich ist es doch ziemlich schlimm.)<\/li>\n
- dass ich trotz Knochenm\u00fcdigkeit im B\u00fcro nur mittelstark Z\u00e4hne zusammenbei\u00dfen musste.<\/li>\n
- dass die Aspirin kurz vor Mittag wirkte.<\/li>\n
- dass die Mango zum Mittagessen (nach Stinkek\u00e4se und gekochtem Mais vom Vorabend) ein unerwarteter Genuss war.<\/li>\n
- dass der englische Versender des Bildbands zu Design Munich ’72, das ich mitgecrowdfunded habe, nicht aufgegeben hat, sondern sich mit dem Hinweis meldete, GLS habe das Paket zu ihm zur\u00fcckgeschickt – ob denn die Adresse auch stimme? Ja, die stimmte genauso wie f\u00fcr die Schuhe aus England, die GLS ebenfalls nicht geliefert hatte, mich auch nicht \u00fcber eine Abholm\u00f6glichkeit informiert.<\/li>\n
- dass einer der friendly neighbourhood<\/em> Turmfalken an meinem B\u00fcrofenster vorbeisegelte (ich wei\u00df schon, dass Falken nicht segeln, aber er bewegte seine Fl\u00fcgel fast gar nicht).<\/li>\n
- dass ich beim Neuaufsetzen des Projekts “berufliche Zukunft” (tja) auf einiges von vor drei Jahren zur\u00fcckgreifen kann und gleich mal ein m\u00f6gliches Ziel entdeckte.<\/li>\n
- dass ich den Familiengeburtstagsmenschen telefonisch erreichte und meine Freude dar\u00fcber ausdr\u00fccken konnte, ihn in der Familie zu haben.<\/li>\n
- dass ich Zeit fand, mal wieder beim S\u00fcpermarket Verdi einzukaufen und mich an der bunten Mischung der Kundschaft freuen konnte (u.a. die zahnluckerte alte Ur-Ludwigsvorst\u00e4dterin, die mit der jungen Frau an der Kasse Gesundheitswunschbanalit\u00e4ten austauschte – es ging ja nicht um Inhalt, sondern um den menschlichen Kontakt).<\/li>\n
- dass ich m\u00f6glicherweise meine mehrj\u00e4hrige Riesling-Krise \u00fcberwunden habe: Der 2017 Deidesheimer Herrgottsacker Reichsrat von Buhl<\/a> bereitete mir schon vor dem Abendessen gro\u00dfes Vergn\u00fcgen mit seinen animalischen Ankl\u00e4ngen, seiner Vielfalt und Frucht, Mineralizit\u00e4t und S\u00e4ure.<\/li>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/200311_04_Herrgottsacker.jpg\")
<\/a><\/p>\n- dass Herr Kaltmamsell zwar warnte, “erwarte dir nichts allzu Leckeres”, aber dann aus den getrockneten, gebleichten, gekochten Maisk\u00f6rnern vom Vorabend unter Zuhilfenahme von allerlei Zusatzzeug wirklich schmackhafte Bratlinge produzierte.<\/li>\n<\/ol>\n
(Erinnern Sie mich daran, dass ich mir im B\u00fcro brutal den Ellbogen am Stehtisch angehaun habe, wenn ich mich in den n\u00e4chsten Tagen wundere, woher der blaue Fleck und die Schmerzen kommen?)<\/p>\n
\u00a7<\/p>\n
Bei Corona gilt immer noch: Nicht verr\u00fcckt machen lassen, aber vern\u00fcnftig sein. Und: Individuelles Risiko \u00fcberschaubar, Systemrisiko gro\u00df. Deswegen ist wichtigstes Ziel, dass sich das Virus so langsam wie m\u00f6glich ausbreitet.
\nDie S\u00fcddeutsche<\/i> erkl\u00e4rt eine der Grundlagen dahinter:
\n“Die Wucht der gro\u00dfen Zahl”.<\/a><\/p>\nDer Mensch ist an lineare Prozesse gew\u00f6hnt, die kann er begreifen. Beim linearen Wachstum kommt in festen Zeitabst\u00e4nden eine feste Anzahl an F\u00e4llen hinzu, beispielsweise Tausend pro Woche. Beim exponentiellen Wachstum dagegen findet in einem festen Zeitraum jeweils eine Verdopplung der Fallzahl statt. Exponentielles Wachstum ist gef\u00e4hrlich, weil man es am Anfang leicht untersch\u00e4tzt. Denn zu Beginn l\u00e4uft die Kurve gem\u00e4chlich vor sich hin. Dann wird sie immer steiler und schie\u00dft bald nahezu senkrecht nach oben.<\/p><\/blockquote>\n
(…)<\/p>\n
Mathematisch betrachtet verbreiten sich Epidemien nach dem gleichen Prinzip. Entscheidend f\u00fcr die Geschwindigkeit der Ausbreitung ist die Zeitspanne, in der sich die Fallzahlen jeweils verdoppeln.<\/p><\/blockquote>\n
Deshalb: Beachten Sie die Empfehlungen von Experten (Virologinnen, Epidemikern – nein, auch die Haus\u00e4rztin ist normalerweise keine Expertin), ignorieren Sie Tante Trudis und Onkel Sa\u0161as Meldungen \u00fcber WhatsApp oder die Bonmots irgendwelcher Fernseh-Komiker auf Facebook. (Ich bin mal wieder froh um meine sorgf\u00e4ltig kuratierte Twitter-Timeline.) Um eben die Ausbreitung zu verlangsamen und unter anderem die \u00dcberlastung des Gesundheitssystems zu verhindern, die auch Corona-unabh\u00e4ngige Todesf\u00e4lle verursachen w\u00fcrde (z.B. Herzinfarkt\/Schlaganfall, die nicht gleich behandelt werden k\u00f6nnen).<\/p>\n
Ja auch ich bin verunsichert, weil ich sowas noch nie erlebt habe – das ist ganz normal. Und ich hoffe, dass die staatlichen (also unsere) Gelder, die wirtschaftliche Sch\u00e4den d\u00e4mpfen sollen, auch bei Freiberuflerinnen und -beruflern ankommen, die schon jetzt die Auftr\u00e4ge der n\u00e4chsten Monate zum Teil komplett verlieren.<\/p>\n
\u00a7<\/p>\n
Als fachlich tiefe, verst\u00e4ndliche und jeden Tag aktuelle Infos \u00fcber die Entwicklung der Corona-Epidemie wurden mir die NDR-Interviews mit Dr. Christian Drosten, Leiter der Virologie an der Berliner Charit\u00e9, empfohlen – doch ich fand keine Zeit zum Anh\u00f6ren. Jetzt gibt es die Interviews auch als Transkripte zum Nachlesen:
\n“Coronavirus-Update – Die Podcast-Folgen als Skript”.<\/a> <\/p>\n\u00a7<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/200311_Corona-Talk.jpg\")
<\/a><\/p>\n