{"id":62535,"date":"2020-10-09T07:54:27","date_gmt":"2020-10-09T05:54:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=62535"},"modified":"2022-10-21T15:52:19","modified_gmt":"2022-10-21T13:52:19","slug":"journal-donnerstag-8-oktober-2020-erste-bekanntschaft-mit-kompressionsstrumpf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2020\/10\/journal-donnerstag-8-oktober-2020-erste-bekanntschaft-mit-kompressionsstrumpf.htm","title":{"rendered":"Journal Donnerstag, 8. Oktober 2020 &#8211; Erste Bekanntschaft mit Kompressionsstrumpf"},"content":{"rendered":"<p>Mittelgute Nacht, vielleicht lasse ich mir zum ersten Mal im Leben ein leichtes Schlafmittel geben, um mich an den Schlaf von fr\u00fcher erinnern zu lassen. Das Kopfweh werde ich wohl als Dauerbegleiter akzeptieren m\u00fcssen (trinke genug, bekomme eigentlich ordentlich Schmerzmittel).<\/p>\n<p>Zwei medizinische Termine noch vor dem Fr\u00fchst\u00fcck. Ich irrte ein wenig durchs Haus, weil die Raumnummern keiner \u00e4u\u00dferen Logik folgen, sondern auf geheimnisvolle Weise den Patientenzimmernummern zugeordnet sind: Wenn ich fragte &#8220;Ich muss zu Raum F3, wo ist denn der?&#8221; wurde ich von erfahreneren Insassinnen erst gefragt, welche Funktion der habe (Arztzimmer, Stationszimmer etc.), dann nach meiner Zimmernummer. Diese Kombination ergab dreimal korrekte Hinweise. \u00dcberhaupt hielt man sich bei Untersuchungen nicht mit Namen auf, ich lernte schnell, mich mit meiner Zimmernummer vorzustellen.<\/p>\n<p>Fr\u00fchst\u00fcck in einem der beiden konsequent verzirbelnussten Restaurants (Angstellte alle in Dirndln). Die einzelnen Pl\u00e4tze sind mit Plexiglas-W\u00e4nden auf den Tischen getrennt, ich fand meinen an einem Zweiertisch. Das bedeutet deutliche erschwerte Kontaktvermeidung, denn je mehr Menschen an einem Tisch, desto einfacher kann sich eine wegducken. Da ich mit Kr\u00fccken unterwegs bin, musste ich mir vom Personal helfen lassen; ich bat lediglich um s\u00fc\u00dfen Schwarztee, R\u00fcckkehr zu alten Essgewohnheiten.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/201008_03_Zimmerblick.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full \" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/201008_03_Zimmerblick.jpg\" alt=\"\" width=\"592\" height=\"420\" \/><\/a><\/p>\n<p>Blick aus meinem Zimmer.<\/p>\n<p>Die Unterlagen der Klinik, die mir bereits vor Wochen nach Hause geschickt worden waren, enthielten auch Zugangsdaten f\u00fcr eine eigene App, mit der ich mir meinen Therapieplan auf dem Smartphone anzeigen lassen k\u00f6nne. Ein ausgezeichnetes Mittel gegen die Zettel-Schlamperei, die ich 2019 in der Reha erzeugt hatte. Also holte ich sie mir aufs Telefon, klickte und meldete ich mich durch die Anmeldebildschirme. Ergebnis: &#8220;Sie haben heute keine Termine&#8221; &#8211; der Therapieplan auf Papier listete vier auf.<\/p>\n<p>Vormittags erster Termin Physiotherapie, mich begr\u00fc\u00dfte eine herzliche junge Frau und stellte sich vor. Heller Lichtblick: Jetzt f\u00fchlte ich mich gut aufgehoben und nicht mehr als Zimmernummer. Pers\u00f6nlich, freundlich, zugewandt, mir wurden viele Fragen gestellt, ich bekam viele Fragen beantwortet, und auf die Feststellung, dass ich bis Ende der Woche nur noch einen weiteren Bewegungstermin hatte, sorgte Frau Physio gleich mal f\u00fcr eine Maschineneinweisung am selben Tag. Am sch\u00e4rfsten betonte sie das Verbot des Beugens\/Abknickens des neuen Gelenks in den ersten drei Monaten &#8211; na gut, dann nehme ich das halt ernster.<\/p>\n<p>Zur\u00fcck auf dem Zimmer \u00c4rztevisite. Die Narbe sehe wunderbar aus, die Schwellung sei unwesentlich. Zu Letzterem hakte ich nach, weil ich die operierte Seite als deutlich dicker ist als die gesunde empfinde. Die \u00c4rztin erkl\u00e4rte mir Hintergr\u00fcnde und welche Symptome tats\u00e4chlich Sorge machen w\u00fcrden &#8211; ich war beruhigt.<\/p>\n<p>Die spontan eingeschobene erste Maschineneinweisung kollidierte allerdings mit dem Mittagessen. Ich snackte vorher eine Orange vom Fr\u00fchst\u00fccksbuffet und eine Hand voll N\u00fcsse aus meinem Notbestand, so ging&#8217;s. Im Sportkeller zeigte mir ein aufmerksamer Physio einige spezielle H\u00fcft-\u00dcbungen, die ich in einer Einheit am Freitag intensivieren darf, setzte aber energisch das Wochenende als sportfreie Ruhetage an (&#8220;Alltagsbewegung&#8221; darf ich aber, ich habe gefragt): &#8220;Die aus Garmisch san so guad operiert, dass imma glei joggen woin.&#8221;<\/p>\n<p>Gegen den Hunger setzte ich mich in die Cafeteria zu einem m\u00e4chtigen St\u00fcck Kirschstreusel (sehr gut und s\u00e4ttigend) an Capucchino (mittel). Das hob tats\u00e4chlich bis zum Abendessen kurz vor sieben.<\/p>\n<p>Das Wetter war herrlich, ich erkundete im warmen Sonnenschein die Gr\u00fcnanlage der Rehaklinik mit See-Anschluss &#8211; das erste richtige Drau\u00dfen seit einer Woche.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/201008_04_Klinikpark.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full \" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/201008_04_Klinikpark.jpg\" alt=\"\" width=\"619\" height=\"421\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/201008_09_Tegernsee.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full \" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/201008_09_Tegernsee.jpg\" alt=\"\" width=\"584\" height=\"432\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/201008_06_Klinikpark.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full \" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/201008_06_Klinikpark.jpg\" alt=\"\" width=\"490\" height=\"344\" \/><\/a><\/p>\n<p>Es gab sogar eine hauseigene Kapelle &#8211; wo ich der b\u00f6se gebeutelten <a href=\"https:\/\/donnerhallen.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">DonnerBella<\/a> das versprochene Opferkerzerl aufstellen konnte. (Beim zugeh\u00f6rigen Ave Maria kniff ich allerdings, so weit geht mein Voodoo-Glaube nicht.)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/201008_10_Klinikkapelle.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-62562\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/201008_10_Klinikkapelle.jpg\" alt=\"\" width=\"363\" height=\"465\" \/><\/a><\/p>\n<p>Zur\u00fcck im Zimmer war ich bettschwer: Eine Stunde Siesta, tief und erholsam.<\/p>\n<p>Vorm Fenster Amseln, Spatzen, M\u00f6nchgrasm\u00fccke.<\/p>\n<p>Einen Termin hatte ich noch, n\u00e4mlich zur Anpassung eines Kompressionsstrumpfs f\u00fcr das operierte Bein. Bis gestern freute ich mich, dass ich die OP ohne gr\u00f6\u00dfere H\u00e4matome \u00fcberstanden hatte. Doch als ich nach dem Grunde f\u00fcr diesen Termin fragte, deutete jemand auf die R\u00fcckseite des Beins. Hahaha nein, von hinten in den Spiegel hatte ich nicht geschaut, das, \u00e4h, oh.<\/p>\n<p>Ein Exemplar f\u00fcr meine Ma\u00dfe hatte Herr Orthop\u00e4diehaus gleich dabei und zog ihn mir an. Angenehm ist was Anderes, das wurde \u00fcber die n\u00e4chsten Stunden auch nicht besser. Noch verstehe ich nicht, warum ich dem H\u00e4matom nicht die Zeit zum Abbau geben soll, die es halt braucht und bilde mir ein, dass meine arme, ohnehin misshandelte Oberschenkelmuskulatur jammert: Das auch noch!<\/p>\n<p>Hungrig ging ich kurz vor sieben zum Abendbrot. Das letzte Gericht, das ich mir noch nicht selbst hatte aussuchen k\u00f6nnen, war &#8220;Gemischte Streichleberwurst, Cornichons, Laugensemmel&#8221; &#8211; <em>only in Bavaria<\/em>?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/201008_11_Nachtmahl.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-62563\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/201008_11_Nachtmahl.jpg\" alt=\"\" width=\"302\" height=\"403\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ich nahm&#8217;s als Variation des Brotzeit-Brettls und wurde gut satt.<\/p>\n<p>Noch ein Spaziergang im Park: Herrliche Luft, wenn auch sehr kalt. Sehns\u00fcchtig blickte ich ins erleuchtete, aber leere Schwimmbad.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Der diesj\u00e4hrige Physiknobelpreis an unter anderem Robert Penrose ist ein sch\u00f6ner Anlass, Aleks Scholz&#8217; Text von 2012 hervorzukramen:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/culturmag.de\/litmag\/kolumne-aleks-scholz-lichtjahre-spater-7\/54539\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&#8220;Mein Leben mit Roger Penrose&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Zum Chemienobelpreis 2020 an Emmanuelle Charpentier und Jennifer Doudna schreibt in <i>Spektrum<\/i> Lars Fischer Erhellendes, sowohl zur ausgezeichneten Entwicklung der Genschere CRISPR-Cas9 als auch zum Gehackel um die damit verbundenen Rechte:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.spektrum.de\/news\/zwischen-patentstreit-und-gentech-debatte\/1780080\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&#8220;Zwischen Patentstreit und Gentech-Debatte&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>Auch die menschliche Seite der Entwicklung beleuchtet f\u00fcr die <i>S\u00fcddeutsche<\/i> Katrin Zinkat (\u20ac):<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.sueddeutsche.de\/wissen\/nobelpreis-chemie-genschere-1.5058425\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&#8220;Korrekturen im Code des Lebens&#8221;.<\/a><\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Und so begab es sich, dass ich meine Geburtsstadt lobend hervorhob: Ingolstadt will das Ernten von stadteigenen Obstb\u00e4umen f\u00f6rdern und erleichtern.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.sueddeutsche.de\/bayern\/mitten-in-ingolstadt-ein-herz-fuer-kirschdiebe-1.5057329\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">&#8220;Ein Herz f\u00fcr Kirschdiebe&#8221;.<\/a><br \/>\nKindheitserinnerungen, wie ich mit einer Freundin zu den Kirschb\u00e4umen an der Gerolfinger Stra\u00dfe radelte, mithilfe der Radln raufkletterte und mich satt a\u00df &#8211; damals sicher, dass ich gerade schlimmen Diebstahl beging. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg05.met.vgwort.de\/na\/81fa417dc08f4a5a954e2fcb3507230b\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mittelgute Nacht, vielleicht lasse ich mir zum ersten Mal im Leben ein leichtes Schlafmittel geben, um mich an den Schlaf von fr\u00fcher erinnern zu lassen. Das Kopfweh werde ich wohl als Dauerbegleiter akzeptieren m\u00fcssen (trinke genug, bekomme eigentlich ordentlich Schmerzmittel). Zwei medizinische Termine noch vor dem Fr\u00fchst\u00fcck. Ich irrte ein wenig durchs Haus, weil die [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1],"tags":[],"class_list":["post-62535","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fotos","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62535","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62535"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62535\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":81124,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62535\/revisions\/81124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62535"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62535"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62535"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}