{"id":64779,"date":"2021-01-21T06:36:41","date_gmt":"2021-01-21T05:36:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=64779"},"modified":"2022-01-18T16:51:17","modified_gmt":"2022-01-18T15:51:17","slug":"journal-mittwoch-20-januar-2021-gegen-rueckenzwicken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2021\/01\/journal-mittwoch-20-januar-2021-gegen-rueckenzwicken.htm","title":{"rendered":"Journal Mittwoch, 20. Januar 2021 &#8211; Gegen R\u00fcckenzwicken"},"content":{"rendered":"<p>Der zerst\u00fcckelte Nachtschlaf endete kurz nach f\u00fcnf, als mich ein Rumpeln im M\u00fcllkammerl unter meinem Schlafzimmer weckte.<\/p>\n<p>Weg in die Arbeit unter leuchtend blauem Morgenhimmel mit rosa Rand. Es hatte weiter getaut, was viele Wege frei, manche sogar trocken machte, doch die vorher nicht ger\u00e4umten, festgetretenen Abschnitte waren superglatt und rutschig.<\/p>\n<p>In der Arbeit viel Sekretariats-Jonglieren. Mittags K\u00e4se mit Birne, dazu eine Breze, ein Apfel, nachmittags H\u00fcttenk\u00e4se.<\/p>\n<p>Ein sonniger Tag, mittags drehte ich eine Runde im Hof mit milder Luft. Zu Feierabend packte ich Rechner und ein wenig Zeug ein, da ich am Donnerstag daheim arbeiten w\u00fcrde &#8211; ein bisschen Kontakte reduzieren.<\/p>\n<p>Auf dem Heimweg Eink\u00e4ufe im Supermarkt. Ich kam nicht an den Blumen vorbei (<a href=\"https:\/\/www.sueddeutsche.de\/wirtschaft\/blumen-aus-der-dritten-welt-die-rosenfabriken-1.3318309\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">sehr wahrscheinlich Ausbeuterblumen<\/a>, ich wei\u00df) und nahm gelbe Rosen mit, au\u00dferdem kaufte ich von unserer Liste, was ich fand.<\/p>\n<p>Daheim g\u00f6nnte ich mir wieder Yoga, allerdings nicht das Programm von Adriene: Da es weiterhin in meinem R\u00fccken zwickt und zwackt, erinnerte ich mich an <a href=\"https:\/\/youtu.be\/p3Q_L90be2s\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">ein R\u00fccken-Special von Mady<\/a>. Das funktionierte viel besser als vor der H\u00fcft-OP und tat sehr gut.<\/p>\n<p>Abendessen: schlechte Pizza. Zumindest war das die Ansage von Herrn Kaltmamsell. Es hilft zu wissen, dass Herr Kaltmamsell sehr gerne Pizza isst, auch kalt, sogar sagt: &#8220;Schlechte Pizza ist immer noch besser als keine Pizza.&#8221; (Das geht mir nicht so.) Zu der Ansage kam es, weil er Pizza von einer Pizzeria holen wollte, bei der wir seit vielen Jahren keine gute bekommen hatten. Im vorletzten Moment bot er mir noch an, auf Vietnamesisch zu wechseln, doch ich kniff nicht.<\/p>\n<p>War dann auch gar nicht schlimm. Sicher keine gute, aber auch keine grauslige Pizza (R\u00e4tsel: woraus war der Teig gemacht, der etwas von durchweichtem Kn\u00e4ckebrot hatte?). Herr Kaltmamsell war ganz konsequent pervers und holte eine Pizza Hawaii, ich hatte eine mit Parmesan und Rucola.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/210120_01_Pizza.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/210120_01_Pizza.jpg\" alt=\"\" width=\"333\" height=\"375\" class=\"alignnone size-full wp-image-64790\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/210120_03_Pizza.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/210120_03_Pizza.jpg\" alt=\"\" width=\"333\" height=\"444\" class=\"alignnone size-full wp-image-64791\" \/><\/a><\/p>\n<p>Im Fernsehen lie\u00dfen wir auf arte einen Wes-Anderson-Film laufen, den wir noch nicht gesehen hatten: <a href=\"https:\/\/www.arte.tv\/de\/videos\/099541-000-A\/die-tiefseetaucher\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"><i>Die Tiefseetaucher<\/i><\/a>. Sehr sch\u00f6n Wes Anderson (Willem Dafoe schw\u00e4bisch synchronisiert, warum nicht; ansonsten typisch: die Schauspieler*innen l\u00e4cheln praktisch nie), leider war ich zu m\u00fcde, um ihn ganz zu sehen. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg05.met.vgwort.de\/na\/73d257446f4a4494b0bd3fcc15c0e0c3\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der zerst\u00fcckelte Nachtschlaf endete kurz nach f\u00fcnf, als mich ein Rumpeln im M\u00fcllkammerl unter meinem Schlafzimmer weckte. Weg in die Arbeit unter leuchtend blauem Morgenhimmel mit rosa Rand. Es hatte weiter getaut, was viele Wege frei, manche sogar trocken machte, doch die vorher nicht ger\u00e4umten, festgetretenen Abschnitte waren superglatt und rutschig. 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