{"id":68411,"date":"2021-06-25T06:41:48","date_gmt":"2021-06-25T04:41:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=68411"},"modified":"2021-06-25T06:41:48","modified_gmt":"2021-06-25T04:41:48","slug":"journal-donnerstag-24-juni-2021-neue-frau-physio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2021\/06\/journal-donnerstag-24-juni-2021-neue-frau-physio.htm","title":{"rendered":"Journal Donnerstag, 24. Juni 2021 – Neue Frau Physio"},"content":{"rendered":"

Ich war fr\u00fch ins Bett gegangen, da viele Zweit-Impflinge besonders tiefen Schlaf nach IMPF2 berichtet hatten und ich den auskosten wollte. Aber: L\u00fcgenimpfung, ich schlief schwer ein und hatte ein langes l\u00e4stiges Schlafloch in der Nacht. Auch ansonsten keine Impfreaktionen bis auf den erwartungsgem\u00e4\u00df schmerzenden Arm. (Auch ich k\u00f6nnte auch die Idee kommen, dass die Impfung ohne deutliche Reaktion weniger wirkt – aber das ist ganz sicher nicht so<\/a>. Die einzige Muss-Reaktion ist der Schmerz um die Einstichstelle – check.)<\/p>\n

Durch die langen Wachphasen bekam ich mit, dass es in der Nacht weiter heftig regnete. Morgens war es aber trocken und k\u00fchl.<\/p>\n

Ich absolvierte wieder brav die Orthop\u00e4den\u00fcbungen, obwohl mir danach der betroffene Muskelbereich auf H\u00f6he Brustwirbels\u00e4ule wieder erst richtig weh tat. Ein paar Mal mache ich das noch (evtl. ja Wunder), dann probiere ich das mit dem Auf-den-K\u00f6rper-h\u00f6ren und lasse es.<\/p>\n

Obwohl es stark abgek\u00fchlt hatte, lie\u00df ich die Jacke daheim: Ich bewegte mich auf dem Weg in die Arbeit genug, dass ich nicht fror.<\/p>\n

Mittags gab es eine Breze und Quark mit Orange, ich war sehr satt.<\/p>\n

Unangenehm: Ich hab ja auch noch Nacken und Schulter (was meine Laienmeinung im Zusammenhang mit den obigen Beschwerden sieht, aber ich habe ja auch nicht 16 Jahre studiert bis zum Facharzt Orthop\u00e4die). Das f\u00fchrte dazu, dass ich den ganzen Tag das Gef\u00fchl hatte, mein Kopf sei ungeheuer schwer.<\/p>\n

Fr\u00fcher Feierabend, um zu meiner ersten Krankengymnastik-Einheit wegen H\u00fcfte zu gehen. Die neue Frau Physio entschied sich nach meiner Schilderung und ein paar Bewegungstests f\u00fcr Anfassen: Lockern, Dr\u00fccken, Ausstreichen, sie entdeckte in der OP-Narbe eine verh\u00e4rtete, sehr schmerzempfindliche Stelle. Die Behandlung kam mir entgegen, denn im Gegensatz zu \u00dcbungen daheim kann ich das eben nicht selber tun.<\/p>\n

Ich war fr\u00fch zu Hause, auf dem hastigen Weg schaute ich immer wieder besorgt in die dunklen Wolken \u00fcber mir – es regnete tats\u00e4chlich erst nach meiner Heimkehr. Die zus\u00e4tzliche Zeit nutzte ich f\u00fcr ausf\u00fchrliche Pedik\u00fcre: Die professionelle Behandlung hatte \u00fcber f\u00fcnf Wochen gehalten.<\/p>\n

Inzwischen habe ich die Berufung zur Wahlhelferin bekommen, wieder als Schriftf\u00fchrerin, aber in einem Wahllokal in der N\u00e4he, in dem ich noch nie war. Diesmal dachte ich daran, mich gleich f\u00fcr eine der Pflicht-Schulungen anzumelden (es gibt Kurzschulungen f\u00fcr Routiniers wie mich und ausf\u00fchrliche Schulungen f\u00fcr Einsteigende am Z\u00e4hl- und \u00dcbermittlungs-Computer, beides in Pr\u00e4senz- und Online-Version).<\/p>\n

Eigentlich markiert das Gericht, das es zum Nachtmahl gab, den Start der Balkonabendessen, aber irgendwie passte das dieses Jahr nicht so recht: Salade ni\u00e7oise<\/a>. Herr Kaltmamsell machte ihn gestern mit Blattsalat aus Ernteanteil, er schmeckte auch drinnen und ohne ein Glas Ros\u00e9 dazu. Nachtisch Schokolade.<\/p>\n

Vor dem Schlafengehen f\u00fcllte ich die Waschmaschine mit Wei\u00dfem und programmierte sie f\u00fcr den Morgen. Das notiere ich nur wegen eines pers\u00f6nlichen Rekords: Die wei\u00dfe Caprihose musste erst nach f\u00fcnf Mal Tragen (ganztags) in die W\u00e4sche. Ist das dieses “erwachsen”? \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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