![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/210915_04_Frisur.jpg\")
<\/a><\/p>\nMittags kurz raus zum Discounter f\u00fcr Eink\u00e4ufe (Obst, Brotzeit, S\u00fc\u00dfigkeiten). Mittagessen waren die Nudeln in gehaltvoller Sauce vom Vorabend. Meine Zeitung war wieder nicht geliefert worden, das Abteilungs-Exemplar hatte sich schon jemand anders geschnappt – dann las ich halt \u00fcberm Mittagessen zur Abwechslung die FAZ<\/i> (auch wenn mich der Verzicht auf Lokalnachrichten schmerzte – ich werde beim S\u00fcddeutschen-Abonnentenservice ein bisschen b\u00f6se werden m\u00fcssen, wenn mir die bezahlte Zeitung \u00fcber Wochen einfach nicht geliefert wird; reine Meldung der Nichtlieferung hat nicht geholfen).<\/p>\n
Nach Feierabend zog ich mich um und marschierte zum Sportverein: Endlich mal wieder ein St\u00fcndchen Crosstainer, der heimische ist ja dauerhaft kaputt. Ich schwitzte ordentlich, kam aber nicht zur Ruhe – ich hatte meine Kopfh\u00f6rer vergessen, die Halle unter den Ausdauerger\u00e4ten war menschenleer ohne Training, ich konnte meinen Geist nur an den verschiedenen Anzeigen der Trainingsintensit\u00e4t festhalten.<\/p>\n
Unter d\u00fcsterem Himmel ging ich heim, duschte, stellte das Abendessen fertig.<\/p>\n
Das Linsenp\u00fcree mit Croutons schmeckte gut, aber nicht spanisch (obwohl nach spanischem Rezept aus dem Internet zubereitet). Vielleicht braucht es deutlich mehr Knoblauch und Oliven\u00f6l.<\/p>\n Zu heftigem Regen ins Bett.<\/p>\n \u00a7<\/p>\n Hotel Matze als Youtube-Film: Paartherapie mit Hazel und Thomas, also mit Hazel Brugger und ihrem Mann Thomas Spitzer.<\/p>\n<\/a><\/p>\n
https:\/\/youtu.be\/bvN4uOsWUtU<\/a><\/div>\n<\/div>\n