Bessere Nacht, nur dreimal Aufwachen ist inzwischen Erholung.<\/p>\n
Das Drau\u00dfen d\u00fcster und kaltnass. Ich entschied, dass es vern\u00fcnftiger war, zum Dantebad die Tram zu nehmen als das Rad. Doch erst mal f\u00fcllte ich eine Waschmaschine mit Handt\u00fcchern und Tischw\u00e4sche, auf dass sie genug Zeit zum Trocknen hatten.<\/p>\n
Nach Bloggen und W\u00e4scheaufh\u00e4ngen nahm ich eine Tram zum Schwimmen. Zu meiner \u00dcberraschung erwartete mich vorm Dantebad eine zehnk\u00f6pfige Schlange: Die Anzahl der Badbesucher war pandemisch begrenzt, es durften immer nur weitere rein, wenn welche das Bad verlie\u00dfen. Nachdem sich mehrere Minuten gar nichts tat, \u00fcberlegte ich schon umzudrehen und daheim in Laufkleidung zu wechseln, doch dann h\u00f6rte ich eine Unterhaltung mit, in der zwei Badeg\u00e4ste von “am Sonntag immer” und “geht aber schnell” sprachen. Tats\u00e4chlich wurden die Anstehenden immer gruppenweise eingelassen, ich stand nicht mal zehn Minuten an.<\/p>\n
Und an den Wasserbecken stellte sich heraus, dass die Schwimmwilligen in der Minderzahl waren, die meisten das Spa\u00dfbecken mit Sprudelschnecke ansteuerten: Die Schwimmbahnen waren rege genutzt, aber nicht \u00fcberf\u00fcllt. Ich genoss meine 3.000 Meter, stellte fest, dass die neue, h\u00f6her geschnittene Bikinihose auch bei kr\u00e4ftigem Absto\u00dfen vom Beckenrand nicht rutschte. Neugierig schielt ich mehrfach auf die H\u00fcften einer Frau, die sehr schnell, aber nur mit einem knappen H\u00f6schen bekleidet schwamm, das sehr gut hielt: Es schnitt sichtbar ein, war also im Grunde ein bisschen zu klein – m\u00f6glicherweise ist das der Trick.<\/p>\n
Unter buntem Himmel, an dem ich beim Auftauchen zum Atmen auch ein wenig Blau sah, war ich immer wieder kurz vor Fr\u00f6steln – wie gut, dass ich die Idee noch nicht umgesetzt habe, mal wieder eine Schwimmrunde im Olympiabad zu versuchen: Mich w\u00fcrde in dessen deutlich k\u00e4lteren Wasser sehr wahrscheinlich wieder frieren. Vielleicht hat das ja mit den perimenopausalen Kapriolen der K\u00f6rpertemperatur zu tun. Darauf habe ich bei meinen Recherchen zwar keinen Hinweis gefunden, doch es w\u00fcrde mich nicht wundern, wenn solch komisches Frauenged\u00f6ns in der Sportforschung keine Rolle spielt. Menstruation und Schwangerschaft waren ja auch in Fitness-Trackern zun\u00e4chst keine Kriterien (und sind es am End’ immer noch nicht?).<\/p>\n
Daheim nutzte ich vor allem anderen die Nasendusche, um Chlorschnupfen vorzubeugen. Fr\u00fchst\u00fcck nach dem Auspacken um zwei: H\u00fchnereintopf mit ordentlich Fleisch und ein paar Griesnockerln. <\/p>\n
\u00dcber die vorherigen Wochen hatte sich eine gute Stunde B\u00fcgelw\u00e4sche angesammelt, die b\u00fcgelte ich weg, ein willkommener Anlass mal wieder Musik zu h\u00f6ren. Im Spotify-Family-Mix der Bruderfamilie tauchten sehr sch\u00f6ne St\u00fccke auf.<\/p>\n
Mich zog es nochmal raus, auch wenn das Wetter jetzt wieder nasskalt bedeckt war. Ich spazierte zum Isartor und \u00fcbers G\u00e4rtnerplatzviertel zur\u00fcck. Daheim eine weitere Runde Yoga “Move”; diesmal habe ich kein Bed\u00fcrfnis nach Zweimalturnen derselben Folge; mittlerweile bin ich so ge\u00fcbt, dass ich alle Anweisungen dieses Anf\u00e4ngerprogramms sofort verstehe.<\/p>\n
Ein weiteres ungefragt zugeschicktes Geschenk erforderte diesmal etwas m\u00fchevolle Recherche nach einer Abnehmerin: Es war ohne Absender eingetroffen, daher konnte ich es nicht einfach zur\u00fcckschicken. (Tun Sie’s bitte einfach nicht.) (Nein, M\u00fcllifizieren ist keine Option, damit w\u00fcrde ich mich noch<\/i> schlechter f\u00fchlen.)<\/p>\n
Nachtmahl: Herr Kaltmamsell servierte Kalbszunge mit Lauch und Kartoffeln, war aber mit dem Fleisch nicht zufrieden, weil die Zunge nicht gep\u00f6kelt und daher geschmacklich arg… mild war. Insgesamt aber ein gutes Sonntagsessen. Nachtisch Zitronenschnecke aus der Gefriere und spanischer turr\u00f3n<\/i>.<\/p>\n
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“Warum kostet ein Wein so viel, wie er kostet?”<\/a><\/p>\n