{"id":74574,"date":"2022-03-05T08:44:17","date_gmt":"2022-03-05T07:44:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=74574"},"modified":"2023-03-01T15:20:25","modified_gmt":"2023-03-01T14:20:25","slug":"journal-freitag-4-maerz-2022-freitagabend-allein-drecksklimakterium","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2022\/03\/journal-freitag-4-maerz-2022-freitagabend-allein-drecksklimakterium.htm","title":{"rendered":"Journal Freitag, 4. M\u00e4rz 2022 &#8211; Freitagabend allein, Drecksklimakterium"},"content":{"rendered":"<p>Bl\u00f6de Nacht mit fast st\u00fcndlichem Aufwachen durch Glutattacken &#8211; einmal war ich so w\u00fctend \u00fcber das Rausrei\u00dfen aus dem Schlaf, dass ich eine Zeit lang wild stramplen musste (half auch nicht). Ich bin sehr kurz davor, mir doch <a href=\"https:\/\/www.gesundheitsinformation.de\/hormontherapie-gegen-wechseljahrsbeschwerden.html\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">ernsthafte Medikamente gegen diese Klimakteriumssymptome<\/a> zu holen (blo\u00df dass ich mich dann daran erinnere, wie ausgesprochen b\u00f6sartig mein System bisher auf Eingriffe in seinen Hormonhaushalt reagierte, seinerzeit noch zur Schwangerschaftsverh\u00fctung). Nein, an den Einfluss pflanzlicher Mittel auf meinen \u00d6strogen- und Gestagenspiegel kann ich nicht glauben &#8211; und der es ist ja, der die Beschwerden verursacht, das ist gut belegt.<\/p>\n<p>Doch der Morgen war sehr sch\u00f6n: Jetzt beginnen die Tage wieder fr\u00fch genug, dass unsere Wohnung bereits vor der Arbeit von Sonnenlicht durchflutet wird. (Die Fenster brauchen das Putzen.)<\/p>\n<p>Zackiger Marsch in die Arbeit, denn es war weiter kalt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220304_03_KaiserLudwigPl.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220304_03_KaiserLudwigPl.jpg\" alt=\"\" width=\"564\" height=\"423\" class=\"alignnone size-full \" \/><\/a><\/p>\n<p>Kaiser-Ludwig-Platz im Weitwinkelmodus.<\/p>\n<p>Emsiger Arbeitstag, auch im B\u00fcro Glutattacken im Stundentakt.<\/p>\n<p>Zu Mittag gabe es Pumpernickel mit Butter, einen Apfel, eine Orange. Ich ging kurz raus, um die Kleidungs-Retoure zu einer DHL-Annahmestelle in einem Back-Shop zu bringen. Vergeblich, &#8220;das Ger\u00e4t ist kaputt&#8221;.<\/p>\n<p>Ich f\u00fcrchte, dass ich mittlereweile bei mehr Twitter-Kan\u00e4len, denen ich folge, die Retweets ausgeschaltet habe als angelassen: Zum Thema Ukraine-Krieg ertrage ich nur noch Infos von Leuten, die sich hauptberuflich damit befassen.<\/p>\n<p>Nach ersehntem Feierabend nahm ich eine U-Bahn nach Schwabing: Ich war telefonisch imformiert worden, dass ein bestelltes St\u00fcck Unterw\u00e4sche eingetroffen war. Bei dieser Gelegenheit lie\u00df ich mich zu weiteren BH-K\u00e4ufen beraten &#8211; und kann die Empfehlung, die mich seinerzeit <a href=\"https:\/\/www.torso-dessous.de\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">zu Torso Dessous<\/a> gebracht hatte, nur wiederholen.<\/p>\n<p>Unterwegs kam ich an einer weiteren DHL-Annahmestelle vorbei und wurde meine Retoure doch noch los.<\/p>\n<p>In wundersch\u00f6nem Abendlicht, aber weiterhin sehr kalter Luft spazierte ich Richtung Daheim.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220304_04_Josephspl.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220304_04_Josephspl.jpg\" alt=\"\" width=\"424\" height=\"551\" class=\"alignnone size-full \" \/><\/a><\/p>\n<p>Josephsplatz.<\/p>\n<p>Am K\u00f6nigsplatz hatte ich keine Lust mehr auf Gehen, ich nahm die U-Bahn f\u00fcr die restliche Strecke.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220304_609060.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220304_609060.jpg\" alt=\"\" width=\"345\" height=\"374\" class=\"alignnone size-full wp-image-74591\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ganz neuer Hosen-Look.<\/p>\n<p>Ich wiederholte die Yoga-Folge vom Donnerstag, wieder anstrengend. Aber mir wurde sch\u00f6n warm, die Temperatur-Achterbahn hatte mich vorher wieder in eine Frier-Phase gefahren.<\/p>\n<p>Mein Abendessen musste ich mir selbst ausdenken, Herr Kaltmamsell war aush\u00e4usig (machte den Freitagabend ein wenig traurig). Ich kochte mir Berglinsen mit Lauch und Nudeln (die Nudeln mitgekocht, so konnten sie den Eintopf gleich ein wenig binden), schnitt eine Ingolst\u00e4dter Bauernwurscht rein. Das schmeckte so gut (LINSEN! NUDELN!), dass ich sehr viel davon a\u00df, es passte fast keine Schokolade mehr hinterher. Trotz Freitagabend hatte ich keine Lust auf Alkohol, ich bin wohl doch Geselligkeitss\u00e4uferin.<\/p>\n<p>Eher fr\u00fch ins Bett, um noch lange zu lesen. Zahnseideln mit blutigem Herpes-Mundwinkel ist \u00fcbrigens noch weniger vergn\u00fcglich als eh schon. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg02.met.vgwort.de\/na\/7897eb61fae644ce840b9bcf9b61e97a\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bl\u00f6de Nacht mit fast st\u00fcndlichem Aufwachen durch Glutattacken &#8211; einmal war ich so w\u00fctend \u00fcber das Rausrei\u00dfen aus dem Schlaf, dass ich eine Zeit lang wild stramplen musste (half auch nicht). 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