{"id":75106,"date":"2022-03-27T09:44:12","date_gmt":"2022-03-27T07:44:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=75106"},"modified":"2023-03-06T16:41:21","modified_gmt":"2023-03-06T15:41:21","slug":"journal-samstag-26-maerz-2022-waldschwimmen-in-fruehlingsausbruch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2022\/03\/journal-samstag-26-maerz-2022-waldschwimmen-in-fruehlingsausbruch.htm","title":{"rendered":"Journal Samstag, 26. M\u00e4rz 2022 &#8211; Waldschwimmen in Fr\u00fchlingsausbruch"},"content":{"rendered":"<p>Mittelgute Nacht, die um f\u00fcnf endete; zumindest hatte ich samst\u00e4glich Zeit f\u00fcr eine Stunde D\u00f6sen.<\/p>\n<p>Wegen aufgeschnittenem Finger zog ich die f\u00fcr Sonntag geplante Laufrunde vor &#8211; ich wollte die Chance erh\u00f6hen, statt dessen am Sonntag Schwimmen zu gehen. Da ich so fr\u00fch aufgestanden war, kam ich auch fr\u00fch los.<\/p>\n<p>Der wieder wolkenlos strahlende Sonnenschein (ich dachte an Sonnenbrille und sogar an Sonnencreme!) machte die Auswahl der Sportkleidung kompliziert: Ich wollte nach Thalkirchen radeln (Bauarbeiten an der U3\/U6 machen derzeit eine Anreise mit \u00d6ffis kompliziert), bei jetzt erst 6 Grad Lufftemperatur brauchte ich daf\u00fcr M\u00fctze, Handschuhe, Jacke. Doch w\u00e4hrend des Laufs w\u00fcrde es bis 16 Grad warm werden: Kurze \u00c4rmel, 3\/4 Hose. Ich entschied mich f\u00fcr Lagen, M\u00fctze und Handschuhe stopfte ich nach Fahrradparken vorm Tierpark in die Jackentaschen, die Jacke rollte ich zur Wurst und band sie mir um den Bauch. Funktionierte!<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_14_Laufkleidung-Kopie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-75122\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_14_Laufkleidung-Kopie.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"400\" \/><\/a><\/p>\n<p>Der Boden war genau so knochentrocken, wie er hier aussieht.<\/p>\n<p>Es wurde ein sehr sch\u00f6ner Lauf mit leeren Wegen (Samstagfr\u00fch halt), Fr\u00fchlingsbl\u00fcmchen, erstem gr\u00fcnen Schleier in den B\u00e4umen &#8211; und Tiersichtungen: Auf dem Isarhochweg vor Pullach kreuzte ein Fuchs gem\u00fctlich den Waldweg und spazierte langsam (und etwas m\u00fchsam &#8211; ein alter Fuchs?) zwischen den B\u00e4umen. Und auf dem R\u00fcckweg sah ich neben dem Isarwehrkanal einen pr\u00e4chtigen Gr\u00fcnspecht von einem Baum zum anderen fliegen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_05_HinterbruehlerSee-Kopie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full \" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_05_HinterbruehlerSee-Kopie.jpg\" alt=\"\" width=\"530\" height=\"379\" \/><\/a><\/p>\n<p>Hinterbr\u00fchler See.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_07_GrosshesseloherBr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full \" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_07_GrosshesseloherBr.jpg\" alt=\"\" width=\"596\" height=\"447\" \/><\/a><\/p>\n<p>Blick von der Gro\u00dfhesseloher Br\u00fccke nach Norden.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_09_GrosshesseloherBr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full \" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_09_GrosshesseloherBr.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"393\" \/><\/a><\/p>\n<p><i>Sign of the times<\/i> &#8211; nat\u00fcrlich auch in Graffiti.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_10_Buschwindroeschen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full \" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_10_Buschwindroeschen.jpg\" alt=\"\" width=\"363\" height=\"484\" \/><\/a><\/p>\n<p>Buschwindr\u00f6schen &#8211; kurz bevor ich den Fuchs sah. (Wenn es Waldbaden gibt &#8211; kann man dann auch Waldschwimmen?)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_11_BurgSchwaneck.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full \" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_11_BurgSchwaneck.jpg\" alt=\"\" width=\"452\" height=\"363\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.burgschwaneck.de\/deutsch\/home\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Burg Schwaneck<\/a> &#8211; dank winterkahler B\u00e4ume nicht nur vom Isartal aus sichtbar.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_12_Pullach.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full \" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_12_Pullach.jpg\" alt=\"\" width=\"571\" height=\"446\" \/><\/a><\/p>\n<p>Isartal und Pullach Richtung S\u00fcden.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_13_GrosshesseloherBr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full \" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_13_GrosshesseloherBr.jpg\" alt=\"\" width=\"402\" height=\"563\" \/><\/a><\/p>\n<p>Blick von der Gro\u00dfhesseloher Br\u00fccke nach S\u00fcden.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_17_Thalkirchen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full \" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_17_Thalkirchen.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"433\" \/><\/a><\/p>\n<p>Thalkirchner Br\u00fccke.<\/p>\n<p>Die geplante Strecke lief ich nicht ganz zu Ende, weil ab 70 Minuten meine Waden zwickten, auf 90 Minuten Lauf war ich dennoch gekommen und freute mich daran. F\u00fcrs Heimradeln brauchte ich dann keine M\u00fctze und Handschuhe mehr.<\/p>\n<p>Daheim ausf\u00fchrliche K\u00f6rperpflege (alles rasiert, gestutzt, gecremt), dann radelte ich erst noch <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sanlucaskaffeewirtschaft\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">in die Maxvorstadt und kaufte Espresso<\/a>.<\/p>\n<p>Fr\u00fchst\u00fcck um zwei: Brot mit Blattspinat vom Vorabend (<i>bocadillo de espinacas<\/i> &#8211; sehr schmackhafte Idee) sowie alle Birnen, denn ich hatte mich bei Einkaufen versch\u00e4tzt (ich hatte mich also ver-kauft, haha) &#8211; die Birnen waren gar nicht nachreif-bed\u00fcrftig, sondern hatten alle innerhalb von zwei Tagen faule Stellen bekommen.<\/p>\n<p>Wie erhofft wurde ich davon bettschwer und legte mich f\u00fcr eine Stunde Siesta schlafen.<\/p>\n<p>Dann weitere H\u00e4uslichkeiten: Ich hatte eine Banane reifen lassen, um &#8211; vor allem f\u00fcr Herr Kaltmamsell, der es vermisst hatte &#8211; <a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/rezepte\/banuschoko-granola.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BaNuSchoko-Granola<\/a> zu backen.<\/p>\n<p>Aus den erstmals rundum offenen Fenstern der Wohnung t\u00f6nte das Drau\u00dfen herein: In unserer fr\u00fcheren Wohnung wurde ein 30. Geburtstag gefeiert (handschriftlicher Zettel mit Hinweis am Hauseingang) (und ich sag&#8217; noch zu Herrn Kaltmamsell: &#8220;Dir ist klar, dass das unsere Kinder sein k\u00f6nnten?&#8221;), wegen des sensationellen Wetters auch sehr auf dem Balkon. Ich war ger\u00fchrt: Wie fr\u00f6hlich gefeiert sie haben! Wie mitgesungen zu lauter Musik, wie gelacht!<\/p>\n<p>Und unsere Kastanien vorm Fenster geben seit Freitag Pf\u00f6tchen!<\/p>\n<p>Kulinarisch war gestern Tag der Nicky Stich, auch zum Abendessen setzte ich ein Rezept <a href=\"https:\/\/www.gu.de\/produkte\/kochen-verwoehnen\/backen-und-suessspeisen\/sweets-stich-2013\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aus ihrem Buch <i>Sweets<\/i><\/a> um: <a href=\"https:\/\/www.kuechengoetter.de\/rezepte\/suesse-fingernudeln-in-mohnbutter-geschwenkt-67887\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">S\u00fc\u00dfe Fingernudeln.<\/a><\/p>\n<p>Ich hatte einige M\u00fche, da der Ernteanteil speckige Kartoffeln statt der geeigneten mehligen enthalten hatte, das machte den Teig ziemlich klebrig statt samtig. Dem Geschmack schadete es nicht.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_22_Mohnnudeln.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220326_22_Mohnnudeln.jpg\" alt=\"\" width=\"333\" height=\"444\" class=\"alignnone size-full wp-image-75133\" \/><\/a><\/p>\n<p>Passenderer Name f\u00fcr die S\u00fc\u00dfspeise: Moormaden? Dazu tranken wir <a href=\"https:\/\/www.enate.es\/de\/geschaft\/gewurztraminer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">einen spanischen Gew\u00fcrztraminer Enate<\/a> von 2016 aus der Region Somontano (er hatte ein paar Jahre auf seinen Einsatz gewartet), der ganz hervorragend passte &#8211; und mit seiner Aromen-Vielfalt ein beispielhafter Vertreter der nicht-trockenen Wei\u00dfweine ist.<\/p>\n<p>Schokolade passte trotz S\u00fc\u00df dahinter.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Die <i>Washington Post<\/i> begleitet aus der Ukraine Geflohene in der Situation nach dem reinen RAUS! Innerhalb kurzer Zeit m\u00fcssen sie f\u00fcr sich und ihre Familie entscheiden: Wohin jetzt?<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.washingtonpost.com\/world\/2022\/03\/25\/ukraine-refugees-poland-europe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8220;They made the choice to flee Ukraine. But the next question is where to go.&#8221;<\/a><\/p>\n<blockquote><p>For the 3.5 million people who have fled Ukraine during the month-long war, the first decision they make as a refugee is nothing less than how to live as one. That begins with the basic questions of what bus or train to board, how far to go from Ukraine, and it continues well after with the calculation about how thoroughly to remake their lives, and how hopeful to remain about eventually returning home.<\/p><\/blockquote>\n<p>F\u00fcr mich unvorstellbar: Von jetzt auf gleich mein bisheriges Leben aufzugeben, alle Pl\u00e4ne und Hoffnungen fahren zu lassen &#8211; und mich sofort f\u00fcr eine komplett neue Zukunft entscheiden zu m\u00fcssen. Was ja nicht nur der Fall f\u00fcr die Geflohenen aus der Ukraine ist, sondern auch f\u00fcr all die Menschen, die zum Beispiel vor dem Krieg in Syrien, Sudan oder \u00c4thiopien flohen und fliehen. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg02.met.vgwort.de\/na\/c2a4fa1092c24546931dde3803a25012\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mittelgute Nacht, die um f\u00fcnf endete; zumindest hatte ich samst\u00e4glich Zeit f\u00fcr eine Stunde D\u00f6sen. Wegen aufgeschnittenem Finger zog ich die f\u00fcr Sonntag geplante Laufrunde vor &#8211; ich wollte die Chance erh\u00f6hen, statt dessen am Sonntag Schwimmen zu gehen. Da ich so fr\u00fch aufgestanden war, kam ich auch fr\u00fch los. 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