{"id":75167,"date":"2022-03-29T06:27:11","date_gmt":"2022-03-29T04:27:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=75167"},"modified":"2022-03-29T08:12:06","modified_gmt":"2022-03-29T06:12:06","slug":"journal-montag-28-maerz-2022-roten-oscarteppich-nachgeholt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2022\/03\/journal-montag-28-maerz-2022-roten-oscarteppich-nachgeholt.htm","title":{"rendered":"Journal Montag, 28. M\u00e4rz 2022 &#8211; Roten Oscarteppich nachgeholt"},"content":{"rendered":"<p>Mittelgute Nacht, die auch nur bis halb f\u00fcnf dauerte. Benebelter Vormittag.<br \/>\n(Erkennen Sie das Mittel gegen Jetlag durch Zeitumstellung? Gr\u00fcndliche Schlafst\u00f6rung bereits viele Monate davor! Kommt auf meine Liste eigener Gesundheitstipps gleich nach H\u00fcft-TEP gegen Migr\u00e4ne.)<\/p>\n<p>Na gut: Das Hanteltraining war wohl doch mal n\u00f6tig gewesen &#8211; ich sp\u00fcrte vormittags leichten Muskelkater in Bauch (!) und Beinr\u00fcckseite.<\/p>\n<p>Auf dem Weg in die Arbeit sah ich Frost auf der Theresienwiese, \u00fcber den Tag stiegen die Temperaturen aber wieder auf Fr\u00fchsommer.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220328_01_Temperatur-Kopie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220328_01_Temperatur-Kopie.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"223\" class=\"alignnone size-full wp-image-75182\" \/><\/a><\/p>\n<p>Der angeschnittene Finger lie\u00df sich Zeit mit Heilen: Schmerzte, war geschwollen und blau, lie\u00df sich nur wenig biegen. (Tipp: Googlen Sie im Klimakterium nicht die Symptome f\u00fcr Sepsis, zu gro\u00dfe Schnittmenge.) Ich lie\u00df versuchsweise das Pflaster weg &#8211; das war eine gute Idee.<\/p>\n<p>Derzeit bin ich mangels Filmkonsum so weit weg von Hollywood, dass ich die Oscars erst vormittags \u00fcber Twitter mitbekam. (Oh &#8211; <a href=\"https:\/\/twitter.com\/NaomiOhReally\/status\/1508380858096492553\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">ich habe Liza Minelli verpasst<\/a>!)<\/p>\n<p>FAST herausgefunden, wie dieses &#8220;Essen vergessen&#8221; funktioniert (ist mir eigentlich ein R\u00e4tsel, anders als Nichtessen): Mein Bauch hatte seit ca. 10 Uhr eh Hunger, was ich mangels Appetit ignorierte, also fiel mir nicht weiter auf, dass er auch um 13 Uhr Hunger hatte, weil immer noch kein Appetit. Erst der Blick auf Nachmittagstermine erinnerten mich daran, dass ich bis dahin etwas gegessen haben sollte. Es gab Vollkornbrot mit Butter, \u00c4pfel, Mandarinen.<\/p>\n<p>Good, good, very good, not good, NOT GOOD, good, LOVELY, good, wait what, good, no, bla, good, yes SIR, awww, good, wait who, surprise, good, good, no hahaha, NO.<br \/>\n(In der Mittagspause schnell <a href=\"https:\/\/www.vogue.com\/article\/rita-moreno-oscars-2022-carolina-herrera\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">den roten Oscar-Teppich<\/a> durchgeklickt. Zu vielen Outfits h\u00e4tte ich sehr gerne die Ingenieurskunst dahinter erfahren, mit der der Schwerkraft getrotzt wurde.)<br \/>\n(Wobei <a href=\"https:\/\/www.gofugyourself.com\/photos\/oscars-2022-patterns-and-multicolored-gowns\/94th-annual-academy-awards-arrivals-fashion-highlights-los-angeles-usa-27-mar-2022-7\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">dieses Juwel<\/a> bei Vogue fehlte.)<\/p>\n<p>Nachmittags Arbeit samt Terminen, ich riss mich f\u00fcr einen kurzen Hofgang in der fr\u00fchsommerlichen Sonne los.<\/p>\n<p>Nach Feierabend verlie\u00df ich das B\u00fcrohaus mit offenem Mantel, Umwege f\u00fcr kurze Eink\u00e4ufe bei Edeka und Vollcorner. Meine Referenzmagnolie bewundert.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220328_04_Referenzmagnolie-Kopie.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220328_04_Referenzmagnolie-Kopie.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"533\" class=\"alignnone size-full wp-image-75184\" \/><\/a><\/p>\n<p>Zu Hause eine Runde Yoga, bestehend aus ruhigem Dehnen und Halten. Herr Kaltmamsell erinnerte mich in der letzten Abendd\u00e4mmerung an den Balkon-Ausguck &#8211; und tats\u00e4chlich sah ich die ersten beiden Flederm\u00e4use der Saison. Der Herr servierte zum Abendessen das restliche Gulasch vom Vorabend mit frisch gekochten Nudeln, Krautsalat war auch noch da. Als Nachtisch a\u00df ich sehr viele Schokon\u00fcsse.<\/p>\n<p>Fr\u00fch ins Bett zum Lesen, meine aktuelle Lekt\u00fcre <i>Menopause Manifesto<\/i> ist nach der H\u00e4lfte beim wirklich interessanten Teil angekommen: Hormonersatztherapie, zu der ich anscheinend viel Falsches im Kopf hatte. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg02.met.vgwort.de\/na\/3e742b32387742bbaf4c0ca2852b8138\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mittelgute Nacht, die auch nur bis halb f\u00fcnf dauerte. Benebelter Vormittag. (Erkennen Sie das Mittel gegen Jetlag durch Zeitumstellung? Gr\u00fcndliche Schlafst\u00f6rung bereits viele Monate davor! Kommt auf meine Liste eigener Gesundheitstipps gleich nach H\u00fcft-TEP gegen Migr\u00e4ne.) Na gut: Das Hanteltraining war wohl doch mal n\u00f6tig gewesen &#8211; ich sp\u00fcrte vormittags leichten Muskelkater in Bauch (!) 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