{"id":75828,"date":"2022-04-24T09:15:39","date_gmt":"2022-04-24T07:15:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=75828"},"modified":"2022-09-04T08:21:44","modified_gmt":"2022-09-04T06:21:44","slug":"journal-samstag-23-april-2022-isarlauf-statt-wandern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2022\/04\/journal-samstag-23-april-2022-isarlauf-statt-wandern.htm","title":{"rendered":"Journal Samstag, 23. April 2022 – Isarlauf statt Wandern"},"content":{"rendered":"

Nur mittelunruhig geschlafen, mittellang.<\/p>\n

Noch vor dem Kaffeekochen knetete ich den Teig f\u00fcrs 7-Pf\u00fcnder Hausbrot<\/a>. Es gelang hervorragend.<\/p>\n

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Auf Theresienwiesen-Flohmarkt hatte wir keine Lust. Korrektur: Er findet erst am 30. April statt!<\/a> (Geplant war gestern trotz angek\u00fcndigt tr\u00fcbem Wetter eine Wanderung, bevor Herr Kaltmamsell von Arbeit, darunter Abiturkorrekturen, wochenlang verschlungen w\u00fcrde. Doch der Herr f\u00fchlte sich nicht recht: Erst bat er um eine k\u00fcrzere Tour als die geplante, und als ich das n\u00e4chste Mal nach ihm sah, lag er in seinem Bett. Das ist unerh\u00f6rt, auch bei negativem Coronatest sah das sehr nach Krankheit aus. Wir bliesen das Wandern ab, ich versorgte ihn mit Tee sowie W\u00e4rmflasche und lie\u00df ihn schlafen (dass er sich so von mir pflegen und umsorgen lie\u00df, beunruhigte mich fast am meisten).<\/p>\n

Ich plante um auf einen Isarlauf und nahm eine U-Bahn zum Theatinerplatz. Zeichen einer R\u00fcckkehr zu Pr\u00e4-Seuchen-Zeit (die wir nicht haben, laut RKI-Wochenbericht von 21.4.2022<\/a> sind in Deutschland “etwa 900.000 bis 1,7 Millionen Menschen (…) in KW 15\/2022 neu an einer COVID-19-bedingten ARE erkrankt”, saubl\u00f6derweise geh\u00f6ren dazu vier Personen aus meiner engsten Familie): alkoholisierte Fu\u00dfballfans in der U-Bahn, Wege blockierende Touristengruppe.<\/p>\n

Vom Odeonsplatz lief ich \u00fcber Hofgarten, Englischer Garten an die Isar nach Norden und zur\u00fcck. Trotz bedecktem Himmel ein sch\u00f6ner Lauf, ich trabte leicht und unbeschwert – und erstmals seit langer Zeit die ganzen anderthalb Stunden ohne Schmerzen in der den Waden.<\/p>\n

Neues zur Vogelschau: Ich verifizierte, dass der schnarrende Laut, der typisch f\u00fcr die Isarauen ist, von Wacholderdrosseln stammt, sah sie auf Wiesen und in B\u00e4umen. Vor der Kennedybr\u00fccke viele Schalben in der Luft, Rauch- und Mehl, dazwischen flitzte ein rotbrauner Turmfalke nach Osten. Dominierende Bl\u00fcte: Felsenbirne.<\/p>\n

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Laufkleidung gestern: Winterlaufhose, lange \u00c4rmel und hoher Rei\u00dfverschluss am Hals, dr\u00fcber Weste; anfangs sehnte ich mich nach Handschuhen. Doch ich bekomme (im Gegensatz zu Buchautorin Jen Gunter laut ihrem Menopause Manifesto<\/i>) auch beim Sport Glutattacken, und eine davon w\u00e4rmte mich bis in die Fingerspitzen.<\/p>\n

Auf dem Heimweg machte ich einen Abstechter beim Basitsch: Die Maladit\u00e4t von Herrn Kaltmamsell rief nach Hienebriehe, ich besorgte ein gl\u00fcckliches Huhn. (FFP2-Maskentragen in den L\u00e4den, in denen ich einkaufe, bei ca. 80-90 Prozent, unter den Angestellten nahezu 100 Prozent, manche allerdings mit OP-Masken.)<\/p>\n

Zu Hause K\u00f6rperpflege. Zum wiederholten Mal der innige Wunsch, man k\u00f6nnte auf Vorrat N\u00e4gelschneiden und Rasieren. Zum Beispiel an einem tr\u00fcben, k\u00fchlen Samstag wie gestern f\u00fcr die n\u00e4chsten vier Wochen vorarbeiten.<\/p>\n

Fr\u00fchst\u00fcck um halb drei: Frisches Brot mit Butter und der letzten Scheibe Osterschinken. Noch immer schmeckt das selbst gebackene Brot enorm viel besser als alles gekaufte Brot, das ich in den vergangenen Back-losen Monaten gekauft habe. Dazu die Verwunderung, dass B\u00e4ckereien Brotteige dunkelbraun f\u00e4rben, ich nehme an mit Zuckercouleur – so wie da oben sieht ein Roggenmischbrot ohne aus, das ist doch h\u00fcbsch genug? Ebenfalls Fr\u00fchst\u00fcck: Zwei Orangen vom adoptierten Baum.<\/p>\n

Herrn Kaltmamsell versorgte ich mit Butterbroten und mehr Tee, er lag immer noch im Bett.<\/p>\n

In der gestrigen Post waren zwei Briefe vom Amtsgericht M\u00fcnchen. Im ersten stand, dass ich “wegen Bildung eines weiteren Spruchk\u00f6rpers nach \u00a7 46 GVG”<\/a> aus der Ersatzsch\u00f6ffenliste zur Hauptsch\u00f6ffin gew\u00e4hlt wurde. Es folgte die Liste von Sitzungstagen f\u00fcr das laufende Jahr. Aus dem angef\u00fchrten und verlinkten Paragraphen wurde ich nicht schlau: Ist das vergleichbar mit der Einrichtung einer weiteren Abteilung in einem Unternehmen?<\/p>\n

Der zweite Brief vom Amtsgericht sagte gleich mal den Mai-Termin von der Sitzungsliste ab. Ich wiederum entschuldigte mich per E-Mail f\u00fcr den September-Termin: Da bin ich im Urlaub, Unterkunft ist bereits gebucht.<\/p>\n

Zeit f\u00fcr eine Siesta, die ich sehr genoss, dann setzte ich die H\u00fchnersuppe auf – wie von Oma gelernt mit Zwiebel, Lorbeerblatt, Pfeffer- und Wacholderk\u00f6rnern, au\u00dferdem kamen Ernteanteil-Karotten rein.<\/p>\n

Vor dem Nachtmahl gab es als Aperitif Grasshoppers (ein Rest Sahne musste weg). Abendessen war dann Hienebriehe (Herr Kaltmamsell nahm einen zweiten Teller, “Das tut mir richtig gut.”, Sonntag gibt es H\u00fchnereintopf), zudem frisches Brot mit K\u00e4se und Aufstrichen, zum Nachtisch ein St\u00fcck Schoko-Tahini-Tarte vom Vorabend.<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

Der Ukraine-Krieg droht wie schon vorher die Corona-Seuche das global gr\u00f6\u00dfte Problem zu verdr\u00e4ngen: Den Klimawandel und seine bedrohlichen Folgen. Oder hatten Sie auf dem Schirm, was ein Artikel im National Geographic<\/i> aufdr\u00f6selt:
\n“Hydrologen warnen: Deutschland trocknet aus”.<\/a><\/p>\n

Deutschland geh\u00f6rt zu den Regionen mit dem h\u00f6chsten Wasserverlust pro Jahr weltweit. Um eine positive Kehrtwende einzul\u00e4uten, m\u00fcsste sofort gehandelt werden.<\/p><\/blockquote>\n

Lange Zeit hat man die Wasserthematik in Deutschland vernachl\u00e4ssigt, sagt Pahl-Wostl [Leiterin des Instituts f\u00fcr Umweltsystemwissenschaft und Experte f\u00fcr Water Governance an der Uni Osnabr\u00fcck und Co-Chair des GIWS]: \u201eMan ist davon ausgegangen, dass die Qualit\u00e4tsprobleme gel\u00f6st sind und Mengenprobleme in Deutschland keine gro\u00dfe Rolle spielen. Das hat sich aber letztes Jahr ge\u00e4ndert, als erstmals eine nationale Wasserstrategie von Ministerin Schulze der \u00d6ffentlichkeit vorgestellt wurde.\u201d Diese stelle erstmals einen systemischen Ansatz dar. Zwar k\u00f6nnten Dinge konkreter benannt werden, es sei aber ein Schritt in die richtige Richtung, so Pahl-Wostl.<\/p><\/blockquote>\n

Auch gestern auf meinem Lauf entlang der sehr niedrigen Isar staubte es bei jedem Windhauch, weil die Wege und Wiesen so trocken sind. Dieses Jahr sah ich auch keine Schneeschmelze, die die Isar milchig f\u00e4rben w\u00fcrde: Es hat in den Bergen viel zu wenig geschneit. \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nur mittelunruhig geschlafen, mittellang. Noch vor dem Kaffeekochen knetete ich den Teig f\u00fcrs 7-Pf\u00fcnder Hausbrot. Es gelang hervorragend. Auf Theresienwiesen-Flohmarkt hatte wir keine Lust. Korrektur: Er findet erst am 30. April statt! (Geplant war gestern trotz angek\u00fcndigt tr\u00fcbem Wetter eine Wanderung, bevor Herr Kaltmamsell von Arbeit, darunter Abiturkorrekturen, wochenlang verschlungen w\u00fcrde. Doch der Herr f\u00fchlte […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,2,1],"tags":[],"class_list":["post-75828","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-essen","category-fotos","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75828"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75828\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79694,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75828\/revisions\/79694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}