{"id":76232,"date":"2022-05-09T06:35:44","date_gmt":"2022-05-09T04:35:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=76232"},"modified":"2023-05-04T16:41:46","modified_gmt":"2023-05-04T14:41:46","slug":"journal-sonntag-8-mai-2022-maienkuehle-mit-isarlauf-lindwurmstrassenbesichtigung-wirtshaus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2022\/05\/journal-sonntag-8-mai-2022-maienkuehle-mit-isarlauf-lindwurmstrassenbesichtigung-wirtshaus.htm","title":{"rendered":"Journal Sonntag, 8. Mai 2022 – Maienk\u00fchle mit Isarlauf, Lindwurmstra\u00dfenbesichtigung, Wirtshaus"},"content":{"rendered":"

Nochmal eine gute Nacht: Der Schlaf zwischen dreimal Aufwachen war tief, erst um sieben wachte ich ganz auf.<\/p>\n

An verschiedenen K\u00f6rperteilen k\u00fcndigte sich ein Muskelkater aus der H\u00f6lle vom samst\u00e4glichen Rundum-Training an, dem arbeitete ich durch eine kleine Laufrunde gegen.<\/p>\n

Der n\u00f6rdlichere Teil Deutschlands postete Sonnenfotos mit “28 Grad” in den Bildtexten, wir hier im S\u00fcden bekamen einen weiteren k\u00fchlen Regentag – biologisch-landwirtschaftlich super, sonnt\u00e4glich stimmungsm\u00e4\u00dfig bl\u00f6d.<\/p>\n

Ich wagte mich dennoch ohne Regenschutz \u00fcber den Alten S\u00fcdfriedhof an die Isar, nahm mir eine wirklich kleine Laufrunde vor. Doch dann lief ich so leicht, zickten meine Waden so gar nicht, dass sie nur wenig k\u00fcrzer als sonst wurde. (Im Nutzen fitter Tage bin ich ja gut, wenn ich es nur auch schaffte, auf die schlechten angemessen R\u00fccksicht zu nehmen.)<\/p>\n

Um Thalkirchen wich ich ein wenig von meinen sonstigen Wegen ab – und schon entdeckte ich v\u00f6llig Neues. Zum Beispiel das Klo gleich hinterm Schleusenw\u00e4rterh\u00e4usl bei Maria Einsiedel. Ich hatte die Toiletten im U-Bahnhof Thalkirchen ansteuern wollen, nahm dann gleich dieses: Supermodern, supersauber, jederzeit wieder. Und gleich beim benachbarten Kiosk entdeckte ich eine Verkaufstelle f\u00fcr Isar-Honig. Erst auf dem abschlie\u00dfenden Spaziergang \u00fcber den Alten S\u00fcdfriedhof bekam ich ein paar Regentropfen ab.<\/p>\n

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Verschwindendes Heizkraftwerk. (Unser Haushalt bezieht Fernw\u00e4rme, erzeugt zum gr\u00f6\u00dften Teil in Kraft-W\u00e4rme-Kopplungs-Anlagen, also als Beiprodukt der Stromerzeugung. Langfristig will unser W\u00e4rmeverk\u00e4ufer, die Stadtwerke M\u00fcnchen, den M\u00fcnchner Bedarf an Fernw\u00e4rme CO\u2082-neutral decken, \u00fcberwiegend mit \u00d6kow\u00e4rme aus Geothermie.)<\/p>\n

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Kloh\u00e4usl bei Maria Einsiedel von au\u00dfen (rotes Licht weil nach meiner Nutzung fotografiert, w\u00e4hrend der Reinigungsphase),<\/p>\n

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von innen.<\/p>\n

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Honigverkauf, im vorgeh\u00e4ngten K\u00f6rberl lagen leere Honiggl\u00e4ser.<\/p>\n

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Schwanennest unter der Thalkirchner Br\u00fccke.<\/p>\n

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Dominierende Duftmischung auf dem Alten S\u00fcdfriedhof: Flieder und B\u00e4rlauch. M\u00f6chte ich bitte nicht auf dem Teller haben.<\/p>\n

Ich genoss die Bewegung so sehr – und mir fiel ein, dass ich jetzt sogar wieder an zwei Tagen hintereinander intensiv Sport treiben kann. In den Jahren meiner immer schlimmeren H\u00fcftbeschwerden (ich werde immer noch zornig bei der Erinnerung an den damaligen Dr. Orth: “Das ist nicht die H\u00fcfte.”) hatte ich annehmen m\u00fcssen, dass diese Zeiten f\u00fcr immer vorbei waren.<\/p>\n

Mich erf\u00fcllte tiefe Dankbarkeit, dass das alles so gut ausgegangen ist, dass ich so viel Gl\u00fcck mit meiner H\u00fcft-OP und meinem k\u00fcnstlichen H\u00fcftgelenk hatte und habe:
\n– Ich lebe in einer Zeit, in der H\u00fcft-Arthrose nicht mehr Schmerzen und Unbeweglichkeit f\u00fcr den Rest des Lebens bedeutet. Den medizinischen Fortschritt finde ich einfach gro\u00dfartig.
\n– Bei mir sprach nichts gegen einen Standard-Eingriff f\u00fcr eine H\u00fcft-Endoprothese. Damit standen mir eine Vielzahl spezialisierter Kliniken und erfahrener Experten zur Auswahl, die wiederum aus einem riesigen Angebot von medizinischer Technik w\u00e4hlen konnten, die genau zu meinen Vorbedingungen passte, zu meiner H\u00fcftdysplasie, zu meinem K\u00f6rper, meinen Ma\u00dfen.
\n– Der Termin meiner OP lag noch so rechtzeitig, dass ich bis kurz vorher trainieren konnte. Erst wenige Wochen vor dem Termin konnte ich keine Treppenstufen mehr bew\u00e4ltigen, auf den Crosstrainer schaffte ich es bis direkt davor.
\n– Mein k\u00f6rperlicher Gesamtzustand war auch sonst gut, ich brachte keine besonderen Risiken in die OP.
\n– Meine berufliche Sitation erm\u00f6glichte mir nach der Reha genug Zeit f\u00fcr Genesung.
\n– Ich profitierte von einem Gesundheitssystem, in dem eine gesetzliche Krankenkasse und die Rentenversicherung die enormen Kosten f\u00fcr das alles ohne jeden Widerstand \u00fcbernahmen.
\n– Nach der OP gab es keine Komplikationen, ich konnte mich wie vorher einfach an die \u00e4rztlichen Anweisungen halten.<\/p>\n

Und so bin ich jetzt, gut anderthalb Jahre nach dem Eingriff, so fit wie vor zehn Jahren. Mindestens.<\/p>\n

Ich war zu meinem Lauf so fr\u00fch losgekommen, dass es beim Fr\u00fchst\u00fcck erst halb eins war: Herr Kaltmamsell hatte sich Porridge gew\u00fcnscht, das ich kochte, ich a\u00df meines mit einer Orange, Joghurt und Honig, davor ein St\u00fcck spanischen K\u00e4se. Daheim duftete der Flieder in der Vase ganz wunderbar.<\/p>\n

Zeitunglesen, Buchlesen. Ich war mit Herrn Kaltmamsell zu einem kleinen Spaziergang verabredet: Wir wollten uns die Lindwurmstra\u00dfe von vorn bis hinten ansehen, und zwar auf Gastronomie hin, durch die wir uns systematisch fressen k\u00f6nnten. Diese erwies sich als noch bunter international, als ich das ohnehin erwartet hatte (das eritreisch-\u00e4thiopische Restaurant bei der Rothmundstra\u00dfe kannte ich zum Beispiel noch gar nicht), au\u00dferdem ist an Niveau alles dabei von Kebab\/D\u00f6ner \u00fcber Osteria bis zum gehobenen Ederer.<\/p>\n

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Abendessen gab es fr\u00fch, denn ich war nochmal verabredet: Ich kochte zum Rest Ossobuco mit reichlich Gem\u00fcse vom Vorabend die Emmernudeln aus einem fr\u00fcheren Ernteanteil. Dann spazierte ich zum Fraunhofer: F\u00fcr ein recht kurzfristiges Treffen mit einer Freundin hatte ich nach einem Lokal \u00fcberlegt, das auch am Sonntag ge\u00f6ffnet sein w\u00fcrde (in M\u00fcnchen eine Rarit\u00e4t) und kam auf die richtige die Idee “Wirtshaus!”.<\/p>\n

Wir brachten einander auf neuesten Stand, zur\u00fcck nach Hause ging ich (ein wenig unelegant, weil Muskelkater in Beinr\u00fcckseite und Po) durch eine milde Nacht mit \u00fcberraschenden Maiend\u00fcften – ich freute mich auf die angek\u00fcndigte Wetterbesserung. \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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