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Gute Nacht bis kurz nach vier. Dann war sie zu Ende.<\/p>\n
Drau\u00dfen rauschte der Regen. Die B\u00e4urin freute sich, doch die Frau, die sich f\u00fcr Morgenyoga im Verein angemeldet hatte und dorthin sowie anschlie\u00dfend in die Arbeit radeln wollte, musste umplanen.<\/p>\n
Also unterm Regenschirm zu Fu\u00df zum Yoga, den Rucksack mit der rausstehenden Yogamatte unelegant festhaltend, damit er vom Schirm gesch\u00fctzt wurde. Jetzt wei\u00df ich allerdings: Im Gesundheitsraum des Vereins gibt es einen Schrank mit Yogaausstattung, beim n\u00e4chsten Regenfall leihe ich mir eine Matte.<\/p>\n
Die Yogastunde wurde von einer Vertretung gehalten und bestand aus Vinyasa-Flows, also ineinander \u00fcbergehende Bewegungsabfolgen zum Atem mit wenig Halten. Die anderthalb Stunden waren langsamer getaktet, als ich es von den Flows meiner YouTube-Vorturnerinnen gewohnt war, aber zum einen geben 90 Minuten mehr Zeit, zum anderen wissen wir ja vom Krafttraining, dass langsamer keineswegs weniger anstrengend bedeutet. Diesmal hatte ich mich in der kleinen Gruppe von einem halben Dutzend Mitturnenden vorn platziert: Live-Yoga sollte ja die M\u00f6glichkeit er\u00f6ffnen, von der Trainerin korrigiert zu werden. Ich profitierte diesmal tats\u00e4chlich von einigen Korrekturen, war allerdings auch beruhigt, dass ich in den zweieinhalb Jahren Wohnzimmer-Yoga anscheinend nichts total falsch gemacht und mich gef\u00e4hrdet hatte. Ich genoss die Yogastunde sehr.<\/p>\n
Anschlie\u00dfend schnell umgezogen, beim Rausgehen Slalom um ein paar Maler mit Leitern bei der Arbeit, Fu\u00dfmarsch durch weiterhin rauschenden Regen ins B\u00fcro, vielen Radelnden in teuer aussehender Regenausstattung begegnet. Im B\u00fcro vielf\u00e4ltige Aufgaben, viel Parallelarbeit.<\/p>\n
Mittagessen waren zwei Brezen, eine Orange, ein Apfel.<\/p>\n
Nachmittags weiter komplexe Arbeit, die mich sehr ersch\u00f6pfte, um halb vier war ich eigentlich durchgearbeitet. Nicht aber die Arbeit, also musst ich noch eine Stunde – nur<\/i> eine Stunde, weil ich gestern nicht nur wegen Yoga sp\u00e4ter kam, sondern auch einen Grund f\u00fcr fr\u00fcheres Gehen hatte: Ich musste den Ernteanteil abholen, der wegen Feiertag nicht am Donnerstag, sondern am Dienstag zur Abholung bereit stand, und den nicht wie sonst immer Herr Kaltmamsell abholen konnte; der musste n\u00e4mlich wegen Krankheitsausfall (diese verdammten Corona-ist-vorbei-Leugner!) au\u00dferplanm\u00e4\u00dfig Abituranh\u00f6ren.<\/p>\n
Drau\u00dfen hatte es den ganzen Tag mehr oder weniger geregnet, ich war gespannt, welche Regenst\u00e4rke meinen Heimweg begleiten w\u00fcrde. Zumindest gegen dessen Ende w\u00e4re mir wenig bis keiner recht gewesen, da ich dann beide Schirmh\u00e4nde mit Ernteanteilkiste belegt haben w\u00fcrde. Ich hatte Gl\u00fcck, auf meinem Heimweg mit Kiste tr\u00f6pfelte es nur.<\/p>\n
Ich ging auf eine weitere Einkaufsrunde, sie geh\u00f6rte zu den anschlie\u00dfenden Vorbereitungen und H\u00e4uslichkeiten: Am Mittwoch kommt f\u00fcrs verl\u00e4ngerte Wochenende \u00dcbernachtungsbesuch, n\u00e4mlich Blog-Prominenz aus Berlin.<\/p>\n
Nachtmahl wurde der Salatkopf aus Ernteanteil mit Joghurtdressing, Schnitt-Knoblauch, Eiern, au\u00dferdem gab es K\u00e4se, zum Nachtisch Schokolade.<\/p>\n
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Wenn Sie in M\u00fcnchen leben, m\u00f6gen Sie vielleicht an dieser Studie der TU M\u00fcnchen zur Erhebung des Mobilit\u00e4tsverhaltens<\/a> teilnehmen?<\/p>\n \u00a7<\/p>\n