![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/220728_02_StMatthaeus.jpg\")
<\/a><\/p>\nGestern war ein sonniger, mittelhei\u00dfer Tag angek\u00fcndigt: Ich lie\u00df die Rolll\u00e4den der Wohnung herunter, schloss die meisten Fenster. (Herr Kaltmamsell war fr\u00fch zu seinem vorletzten Arbeitstag vor Sabbatjahr aufgebrochen.)<\/p>\n
Mutig ging ich zu Fu\u00df in die Arbeit. Der R\u00fcckenschmerz meldete sich zwar nach 20 Minuten, blieb aber ertr\u00e4glich.<\/p>\n
Im B\u00fcro kurz getakteter Vormittag mit viel Menschlichem (aber auch Lustigem: Ich versuchte aus Anlass, eine Kollegin zur Imitation des bayerischen Wirtschaftsministers Hubert Aiwanger zu bewegen, sie widersetzte sich).<\/p>\n
Mittagessen: Birchermuesli mit Sojajoghurt, Aprikosen, Flachpfirsiche.<\/p>\n
Nachmittags hatte mein Rechner Schluckauf, mehrfach sah ich den fast vergessenen Bluescreen wieder – den gibt’s immer noch. Aber mir wurde klar, wie viel stabiler Computer inzwischen laufen: Vor 25 Jahren waren Rechnerabst\u00fcrze (Dos) ein ganz allt\u00e4glicher Fluch-Anlass.<\/p>\n
Auf dem Heimweg kaufte ich in einem kleinen Westend-Laden Obst und Gem\u00fcse, gegen\u00fcber Brot.<\/p>\n
Zu Hause packte ich nur kurz aus, hastete dann zu meinem 18-Uhr-Termin: Eine Stunde R\u00fccken-Nacken-Massage. Ich hatte in einem Laden f\u00fcr Thai-Massagen gebucht, den ich vom Vorbeilaufen kannte – und der kurzfristigere Termine als Physio-Praxen anbietet.<\/p>\n
Erster Unterschied zur Physio-Massage, die ich bis dahin als einzige kannte: Ich wurde nicht auf eine schmale, gepolsterte, sondern auf eine breite Holzliege gebeten (Familien-Esstisch?), die mit Decken gepolstert war. Eine Stunde lang knetete mich eine kr\u00e4ftig aussehende Frau durch, die daf\u00fcr meist auf der Liege um mich herum kletterte. Sie bat mich um Bauchlage und begann an den F\u00fc\u00dfen, massierte erst mal hoch bis zum Nacken; als dabei die Brustwirbels\u00e4ule knackte, lachte sie: “Gut!”<\/p>\n
N\u00e4chste Phase waren ausf\u00fchrlich R\u00fccken, Schulter, Nacken – und was daran so an Armmuskulatur hing. Geredet wurde nicht (sehr entspannend) au\u00dfer der gelegentlichen Frage “Tut weh?” (immer genau richtig stark) oder einer Entschuldigung, wenn ich aufgejault hatte (kam nur drei Mal vor). Dann auf dem R\u00fccken liegend ausf\u00fchrlich Beine und F\u00fc\u00dfe, aber auch Schulter, Nacken, Kopf, die gerade nicht massierten Bereiche immer geschickt mit Tuch abgedeckt. Den Abschluss machten im Sitzen nochmal Griffe an Schultern und Nacken.<\/p>\n
Ich fand interessant, wo die Massage besonders schmerzte: Den oberen linken R\u00fccken hatte ich ja erwartet (rumpelndes Gleiten der H\u00e4nde wie \u00fcber Kopfsteinpflaster), aber Waden! Innenrist rechts! Weil das ganze mit \u00d6l passierte (regelm\u00e4\u00dfig mit Handtuch wieder abgenommen), war ich anschlie\u00dfend sehr flutschig. Auf dem Heimweg f\u00fchlte ich mich wohl, das sollte ich regelm\u00e4\u00dfig machen.<\/p>\n