{"id":82167,"date":"2022-11-28T06:17:42","date_gmt":"2022-11-28T05:17:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=82167"},"modified":"2022-11-28T06:17:42","modified_gmt":"2022-11-28T05:17:42","slug":"journal-sonntag-27-november-2022-frostig-sonniger-erster-advent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2022\/11\/journal-sonntag-27-november-2022-frostig-sonniger-erster-advent.htm","title":{"rendered":"Journal Sonntag, 27. November 2022 – Frostig-sonniger erster Advent"},"content":{"rendered":"

Gut geschlafen, erfrischt fr\u00fch aufgewacht.<\/p>\n

Vorm Haus sah ich Raureif auf den Autos, jetzt hatte es doch den ersten Frost gegeben. Beim Bloggen sah ich zu den kahlen B\u00e4umen des Parks vor klarem Morgenhimmel – und als Schattenspiel eine Eichh\u00f6rnchenjagd um St\u00e4mme und \u00fcber \u00c4ste, mit mindestens drei Beteiligten.<\/p>\n

Der Sonnenlauf ist jetzt, an den k\u00fcrzesten Tagen des Jahres, so tief, dass ich die Roll\u00e4den nur kurz brauchte: Die Strahlen kamen nicht \u00fcber die B\u00e4ume des Parks.<\/p>\n

Ich hatte gro\u00dfe Lust auf eine Schwimmrunde, auch auf das Radeln zum Olympiabad. Daf\u00fcr packte ich mich warm ein.<\/p>\n

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Meine Augenpartie ist derzeit noch asymetrischer als eh, weil ich seit einer Woche einen Entz\u00fcndungsknubbel in der Unterseite des rechten Lids habe. (Ich setze darauf, dass er von selbst verschwindet.) Und der Janker verabschiedet sich: Schon nach der ersten Saison hatten die gestrickten \u00c4rmel Flusenw\u00fclste, die “Pilling” eine komplett neue Dimension gaben, nach nur drei weiteren hat der Rucksack zwei Stellen am R\u00fccken bis kurz vor Loch gescheuert. Vier Jahre ist eine definitiv zu kurze Lebenszeit, der n\u00e4chste (Janker geh\u00f6ren seit \u00fcber 30 Jahren zu meiner Grundausstattung) wird wieder ein ganz traditioneller aus Walkstoff. Aber halt nicht als “Tracht”, sondern als regional lang erprobte Standard-Winterjacke. Es wird wieder schwierig werden.<\/p>\n

Der Weg zum Olympiabad war dann auch sehr sch\u00f6n.<\/p>\n

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Die Treppe zu den Umkleiden.<\/p>\n

Trotz weniger als ideal warmem Wasser wurde es eine erfreuliche Schwimmrunde. Die Bahnen waren relativ belebt, doch man vertrug sich. Ich schwamm leicht und nahm mir Gelassenheit gegen\u00fcber der geschafften Strecke vor. Erst um die 2.000er-Marke fr\u00f6stelte ich, doch das gab sich auch wieder, setzte nur hin und wieder ein: Ich bekam meine 3.000 Meter.<\/p>\n

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Gegenschuss: Aufgang von den Umkleiden.<\/p>\n

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Im Olympiapark lag im Schatten noch wei\u00df der Raureif.<\/p>\n

Ich radelte gem\u00fctlich und mit Genuss nach Hause. Um mal wieder nach ihr zu sehen, nahm ich die Strecke an der Ostseite der Hauptbahnhofs-Baustelle entlang – und fand nicht heraus, wie die Wegf\u00fchrung f\u00fcr Fahrr\u00e4der am Eck zur Arnulfstra\u00dfe eigentlich gedacht war: Es sah aus, als sei Geradeausfahren f\u00fcr Radln nicht vorgesehen, ich verlie\u00df den Radweg und wechselte \u00fcber die Rechtsabiegerspur der Autos auf die Pkw-Geradeausspur.<\/p>\n

Fr\u00fchst\u00fcck um halb drei: Apfel, Kalamata-Oliven und Grissini, Orangen mit Joghurt, ein erstes Weihnachtspl\u00e4tzchen (Walnusskringel von Mama, k\u00f6stlich).<\/p>\n

Am Nachmittag zog Hochnebel \u00fcber die Sonne. Ich las die Wochenend-S\u00fcddeutsche<\/i>, das SZ-Magazin<\/i> vom Freitag. Zwei Paar dicke Socken, T-Shirt, Pulli, dicke Wolljacke, die Heizung an (nicht voll, das sollte es bei Plusgraden drau\u00dfen noch nicht brauchen) – mir war trotzdem kalt. Herr Kaltmamsell brachte mir einen Heiz-Umhang, den ich als Decke \u00fcber die Beine legte. Der schaffte endlich warme H\u00e4nde.<\/p>\n

Abends eine Runde Yoga, die ebenfalls ein wenig w\u00e4rmte. Nachtmahl nochmal Thanksgiving-Reste, in der Mikrowelle erw\u00e4rmt (manchmal f\u00e4llt mir diese Heizm\u00f6glichkeit ja doch rechtzeitig ein): Truthahn, S\u00fc\u00dfkartoffel-Bake, der Rest F\u00fcllung, der Rest Cornbread (es wird langfristig eine Diskussion um frische Maisk\u00f6rner drin geben: ich finde sie super, Herr Kaltmamsell bevorzugt Maiskorn-freies Cornbread), die sensationellen Cranberries. Nachtisch war ein Rest Pumpkin Pie, dann noch Schokolade.<\/p>\n

\u00a7<\/p>\n

ZDF-Korrespondentin Diana Zimmermann erkl\u00e4rt in Inside PolitiX<\/i>, f\u00fcr wen es das neue B\u00fcrgergeld gibt, was daran problematisch ist und wie die jetzige Endversion zustande kam.<\/p>\n

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https:\/\/youtu.be\/i9gZ1SNzFSI<\/a><\/div>\n<\/div>\n

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