{"id":85368,"date":"2023-03-16T06:09:12","date_gmt":"2023-03-16T05:09:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=85368"},"modified":"2024-03-11T16:49:29","modified_gmt":"2024-03-11T15:49:29","slug":"journal-mittwoch-15-maerz-2023-zahnrenovierung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2023\/03\/journal-mittwoch-15-maerz-2023-zahnrenovierung.htm","title":{"rendered":"Journal Mittwoch, 15. M\u00e4rz 2023 – Zahnrenovierung"},"content":{"rendered":"

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Der Tag begann so.<\/p>\n

Die Nacht war \u00fcberraschend schlecht verlaufen: Zum ersten Mal seit Start Hormontherapie konnte ich nach einem Klogang um halb zwei nicht mehr einschlafen, aus jedem Sinken in den Schlaf rissen mich Angst und Sorgen (\u00fcberhaupt nichts Ernsthaftes) wieder hoch. Ich gab irgendwann auf, zog mich warm an und las im Wohnzimmer mein aktuelles Buch aus. Danach ging’s irgendwann, das Loch wird ca. anderthalb Stunden lang gewesen sein.<\/p>\n

Abweichen vom gewohnten Morgenablauf: Ich hatte den Wecker etwas fr\u00fcher gestellt, um das etwas sp\u00e4tere Verlassen des Hauses f\u00fcr eine Runde Yoga-Gymnastik zu nutzen. Au\u00dferdem konnte ich so Herrn Kaltmamsell Milchkaffee servieren: Er brach sehr fr\u00fch zu einer mehrt\u00e4gigen Fortbildung auf. Die Yoga-Gymnastik tat sehr gut.<\/p>\n

Mein erster Weg f\u00fchrte mich mit der U-Bahn (im dichten Berufsverkehr gesch\u00e4tzte f\u00fcnf Prozent der Fahrg\u00e4ste mit FFP2-Masken) zur M\u00fcnchner Freiheit: Termin bei meiner Zahn\u00e4rztin, den ich nicht nur wie vereinbart zum F\u00fcllen eines kleinen Lochs nutzte, sondern auch zur Komplettierung eines in der Vorwoche abgebrochenen Backenzahns.<\/p>\n

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Schneefall war von Sonne abgel\u00f6st worden.<\/p>\n

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Sch\u00f6ne Aussicht vor der Behandlung.<\/p>\n

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Und Entdeckung von Dental-Poesie: Bissfl\u00fcgel.<\/p>\n

Die vertraute Zahn\u00e4rztin reparierte beide Stellen routiniert (ihr “Oh!” beim Anblick des abgebrochenen Zahns erschreckte mich also zu Unrecht), die abgelehnte Bet\u00e4ubungsspritze war wirklich unn\u00f6tig: Bohren ist halt unangenehm und verursachte bei mir enorme G\u00e4nsehaut, ist aber nicht schmerzhaft (die Abbruchfl\u00e4che war nicht schmerz- oder temperaturempfindlich gewesen).<\/p>\n

Ich kam nur eine gute Stunde sp\u00e4ter als sonst an meinen Schreibtisch. Der Sonnenschein hatte das B\u00fcro vorgew\u00e4rmt, so sch\u00f6n! Das war’s dann aber auch mit sch\u00f6n, das \u00d6ffnen des E-Mail-Postfachs st\u00fcrzte mich umgehend in einen Strudel. Die unangenehmsten der kleinen Jobs brachte ich so schnell hinter mich, dass keine Zeit f\u00fcr Widerstand und Verdr\u00e4ngen war.<\/p>\n

Zu Mittag gab es eine K\u00f6rnerbreze, Karottensalat mit Koriander<\/a> (den mir Herr Kaltmamsell aus Ernteanteil zur Brotzeit bereitet hatte), eine Banane.<\/p>\n

Nachmittags ging’s strukturierter weiter, ich hatte sogar Zeit f\u00fcr Hinterhergucken einer aufgezeichneten Infoveranstaltung aus der Vorwoche.<\/p>\n

Nach Feierabend marschierte ich in winterlicher K\u00e4lte in die Stadtmitte: Da ich den Donnerstabend bereits verplant hatte, wollte ich Zutaten f\u00fcrs Freitagabendessen einkaufen. Der Marsch war sch\u00f6n, doch im Eataly, wo ich die Einkaufsliste leerzukaufen geplant hatte, scheiterte ich: Keine Salsicce f\u00fcr F\u00fcllung, und das Kilo Weizenmehl tipo 00 sollte 6,60 Euro kosten – fast h\u00e4tte ich schallend gelacht. Zum Vergleich: In der Hofbr\u00e4uhausm\u00fchle gemahlenes heimisches Bioland 00 kostet 2,80 Euro. Ich kaufte also nur ein Kilo wundersch\u00f6ne Tarocco-Halbblutorangen und ging f\u00fcr den Rest in die Feinkostabteilung des Kaufhofs am Marienplatz (der die aktuelle Kaufhaus-Schlie\u00dfungswelle \u00fcberlebt, doch den Hertie am Bahnhof, der gerade umgebaut wird, wird es nie mehr geben – ein Verlust, er f\u00e4llt mir bei vielen Bedarfen immer als erste Anlaufstelle ein).<\/p>\n

Daheim war ich in Abwesenheit von Herrn Kaltmamsell f\u00fcrs Abendessen auf mich selbst gestellt: Ich briet die letzte Zwiebel aus Ernteanteil gehackt weich, machte damit eine Dose Linsen hei\u00df, mischte ein wenig getrocknete Tomaten in \u00d6l unter. Schmeckte hervorragend, das Restl Paprikamajo passte \u00fcberraschend gut. Nachtisch eine sensationell s\u00fc\u00dfe Blutorange und reichlich Schokolade. \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Der Tag begann so. Die Nacht war \u00fcberraschend schlecht verlaufen: Zum ersten Mal seit Start Hormontherapie konnte ich nach einem Klogang um halb zwei nicht mehr einschlafen, aus jedem Sinken in den Schlaf rissen mich Angst und Sorgen (\u00fcberhaupt nichts Ernsthaftes) wieder hoch. Ich gab irgendwann auf, zog mich warm an und las im Wohnzimmer […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,2,1],"tags":[],"class_list":["post-85368","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-essen","category-fotos","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85368"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95946,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85368\/revisions\/95946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}