{"id":89326,"date":"2023-07-18T05:29:38","date_gmt":"2023-07-18T03:29:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=89326"},"modified":"2023-07-18T11:56:12","modified_gmt":"2023-07-18T09:56:12","slug":"journal-montag-17-juli-2023-erster-nach-urlaubs-arbeitstag-ohne-grosses-leid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2023\/07\/journal-montag-17-juli-2023-erster-nach-urlaubs-arbeitstag-ohne-grosses-leid.htm","title":{"rendered":"Journal Montag, 17. Juli 2023 – Erster Nach-Urlaubs-Arbeitstag ohne gro\u00dfes Leid"},"content":{"rendered":"

Eigentlich hatte ich mir eingebildet, dass ich nach einem Klogang kurz nach vier nicht mehr richtig eingeschlafen war – doch als der Wecker klingelte, hatte ich das regenreiche Gewitter seit kurz vor f\u00fcnf \u00fcberhaupt nicht mitbekommen, zum Gl\u00fcck hatte das Poltern Herrn Kaltmamsell geweckt, der die sperrangelweit offenstehenden Fenster und T\u00fcren schloss.<\/p>\n

Ich startete in den Tag also nicht mit Aufwischen von Wasserlachen, sondern mit Blumengie\u00dfen, Geschirrsp\u00fclerausr\u00e4umen, Milchkaffee.<\/p>\n

Zu meinem Weg in die Arbeit hatte der Regen aufgeh\u00f6rt, ich genoss die frische Luft im Sommerkleidchen.<\/p>\n

Dank der Vorarbeit am Sonntag konnte ich den B\u00fcrotag gefasst und effizient angehen. Dank einer kurzfristig abgesagten Besprechung kam ich sogar zu meinem Mittagscappuccino raus, in der Sonne war es bereits nicht mehr angenehm.<\/p>\n

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Zum sp\u00e4ten Mittagessen gab es Aprikosen (es w\u00e4re sch\u00f6n, einmal dieses Jahr wirklich gute zu erwischen) und Roggenvollkornbrot mit Butter.<\/p>\n

Auch am Nachmittag konnte ich viel wegarbeiten.<\/p>\n

Auf dem Heimweg noch ein paar Eink\u00e4ufe (Obst, S\u00fc\u00dfigkeiten, Schminkzeug f\u00fcr die Party am Samstag). Zu Hause freute ich mich \u00fcber eine Runde Yoga-Gymnastik, die sonnt\u00e4gliche Hantel-Eskapade hatte nur wenig Muskelkater zur Folge.<\/p>\n

Zum Nachtmahl erf\u00fcllte mir Herr Kaltmamsell wieder den Wunsch nach einem meiner Lieblingsgerichte: Jamie-Oliver-Glasnudelsalat mit Sojahack, Garnelen, Chilis, Fr\u00fchlingszwiebeln, Erdn\u00fcssen, frischen Kr\u00e4utern.<\/p>\n

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Wichtigstes Ziel: nicht \u00fcberfressen, das hatte ich in den vergangenen Tagen ein paar Mal zu oft (und f\u00fchle mein Intelligenzlevel dann immer auf H\u00f6he Cocker Spaniel). Auch nicht an der Schokolade zum Nachtisch. Abend mit dem Erfolg abgeschlossen, dass ich mich tats\u00e4chlich nicht \u00fcberfra\u00df.<\/p>\n

Gleich nach Sonnenuntergang begann es abzuk\u00fchlen, ich konnte bald die Fenster \u00f6ffnen.<\/p>\n

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Dass “Antwort auf die endg\u00fcltige Frage nach dem Leben, dem Universum und dem ganzen Rest” ein fr\u00fches Beispiel f\u00fcr verheerendes Prompt Engineering ist – taucht das schon in einschl\u00e4gigen Berater-Folien auf?<\/p>\n

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Schlimme Nachricht: In Brighton brannte am Samstag das historische Hotel Royal Albion<\/a>. Ich verbinde es immer mit Graham Greenes Roman Brighton Rock<\/i> (lesenwert, auch wenn man Brighton nicht kennt), obwohl es gar kein Schauplatz der Handlung ist (hier ein Blogpost von 2015, der sich auf die Suche nach Spuren von Brighton Rock<\/i> im damaligen Brighton macht<\/a>).<\/p>\n

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Promotion des Barbie<\/i>-Films geht weiter (habe “Barbie-Film” eben bei Google eingegeben – probieren Sie das mal). Hier Styling-Tipps von Ken – f\u00fcr Ihre KENERGY!<\/p>\n

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https:\/\/youtu.be\/aNJ_JPkbH2M<\/a><\/div>\n<\/div>\n

via @donnerbella<\/a> \"\"\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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