Eine alte Kastanie weniger auf der Theresienh\u00f6he.<\/p>\n Am Schreibtisch holte mich dann doch bald die Schlafarmut der letzten Zeit ein: M\u00fcde mit Kopfschmerzen, Konzentration praktisch unerreichbar. Erstaunlicherweise bekam ich dennoch Arbeitsdinge weggeschafft.<\/p>\n Das Drau\u00dfen lockte sonnig, ich marschierte f\u00fcr meinen Mittagscappuccino raus ins Westend.<\/p>\n Vor dem Mittagessen (Quark mit Joghurt, Orangen) arbeitete ich einen weiteren Batzen weg, jetzt deutlich einfacher konzentriert.<\/p>\n Der Nachmittag blieb emsig, steigerte sich zum Feierabend mit einigen Quersch\u00fcssen, es wurde ungeplant sp\u00e4t.<\/p>\n Auf dem Heimweg Eink\u00e4ufe unter anderem f\u00fcrs wochenendliche Backen im Edeka. <\/p>\n Als ich heimkam, hatte Herr Kaltmamsell einiges aus seiner alten Schule zu erz\u00e4hlen (ein anderer beruflicher Abschied \u00fcberlagert dort deutlich den seinen), aber auch von zuhause: Bei einem Wasser-Malheur auf dem Herd hatte er eine bislang unbekannte Schublade unterm Backofen entdeckt, die wir bislang f\u00fcr eine Blende gehalten hatten. Kurz vorm dritten Jahrestag unseres Umzugs in diese Wohnung, noch gef\u00fcllt mit Rollen Alufolie, Backpapier, Frischhaltefolie, Plastikt\u00fcten der Vormieter – nicht nur wir hatten sie also \u00fcbersehen. K\u00f6nnen wir gut brauchen, sowohl Inhalt als auch Schublade.<\/p>\n Ich turnte nochmal die sportliche Folge Yoga-Gymnastik vom Vortag. Boat Pose<\/a> und Variationen mache ich inzwischen sehr ungern – nicht wegen der Bauchmuskeln, die halten super, sondern weil meine Wirbel dabei derart laut und heftig krachen, egal wie korrekt ich die \u00dcbungen ausf\u00fchre. Das ist sehr unangenehm.<\/p>\n Herr Kaltmamsell erf\u00fcllte mir zum Nachtmahl den Wunsch nach Erbeseneintopf (Kartoffeln und Lauch aus Ernteanteil) – <\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240221_03_Theresienhoehe.jpg\")
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![\"\"](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240221_07_Nachtmahl.jpg\")
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