{"id":98109,"date":"2024-05-24T06:26:52","date_gmt":"2024-05-24T04:26:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=98109"},"modified":"2024-05-24T07:22:35","modified_gmt":"2024-05-24T05:22:35","slug":"journal-donnerstag-23-mai-2024-eigentlich-interessanter-tag-aber-mit-wenig-erzaehlenswertem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2024\/05\/journal-donnerstag-23-mai-2024-eigentlich-interessanter-tag-aber-mit-wenig-erzaehlenswertem.htm","title":{"rendered":"Journal Donnerstag, 23. Mai 2024 &#8211; Eigentlich interessanter Tag, aber mit wenig Erz\u00e4hlenswertem"},"content":{"rendered":"<p>Sehr gut geschlafen &#8211; mit Ohrst\u00f6pseln. Ich hatte vage einen Morgenlauf geplant, aber den Wecker nicht fr\u00fcher gestellt: Nur wenn ich von selbst fr\u00fcher aufwachte, w\u00fcrde ich das nutzen. War dann halt nicht so.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240523_02_Nussbaumstr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240523_02_Nussbaumstr.jpg\" alt=\"Stra\u00dfe im Gegenlicht strahlender Sonne, links und rechts B\u00e4ume, oben blauer Himmel\" width=\"399\" height=\"536\" class=\"alignnone size-full wp-image-98114\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dabei war das Morgenlicht wundervoll, ich bewunderte es auf dem Weg in die Arbeit. Dort geordnete Emsigkeit, ich kam in einigen Dingen gro\u00dfe Schritte weiter.<br \/>\nUnd ich nahm mir die Zeit f\u00fcr einen Mittagscappuccino im Westend.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240523_06_Stray.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240523_06_Stray.jpg\" alt=\"Blick auf eine breiten Fensterbank mit Cappuccino und Beinen in hellen Schuhen und in blau-wei\u00df gestreiftem Rock\" width=\"333\" height=\"444\" class=\"alignnone size-full wp-image-98115\" \/><\/a><\/p>\n<p>Mittagessen waren zwei Bananen, dazu eingeweichtes Muesli mit Joghurt. Bekanntschaft mit einem neuen und ziemlich frisch gemachten Mitmenschen, der so geartet war, dass ich nicht weglief. Vielleicht lag&#8217;s an den roten Haaren, mit denen man mich leicht kriegt.<\/p>\n<p>Emsiger Nachmittag. Gegen Feierabend wurde der Himmel sehr, sehr dunkel, der Regenradar zeigte Dunkelblau mit lila Flecken (Gewitter) f\u00fcr die Zeit meines Heimwegs an. Und diesmal hatte das Wetter mitgelesen: Ich verlie\u00df das B\u00fcro unterm Schirm bei leichtem Regen, der auf meinem Weg durchs Westend st\u00e4rker wurde. Bei Wir2liebenWein deckte ich mich mit einigen Flaschen aus Gols ein und lie\u00df mir von einer Weinmesse mit auch englischen Weinen erz\u00e4hlen (errang mir das Versprechen, Importeure englischer Weine weitergereicht zu bekommen). Als ich rauskam, hatte der Regen nochmal zugelegt.<\/p>\n<p>Brotkauf in der Balkan-B\u00e4ckerei, mit dem Brot unterm Schirm ans Herz gedr\u00fcckt ging ich heim &#8211; in immer st\u00e4rkerem Regen. Und Gewitter, das direkt \u00fcber mir blitzte und gleichzeitig donnerte. Ich hielt mich besonders nah an Ampeln und Geb\u00e4uden: Der Wein in meinem Rucksack war definitiv zu edel f\u00fcr Gl\u00fchwein durch Blitzeinschlag.<\/p>\n<p>Daheim packte ich aus und legte die nassesten Sachen ab. Dann folgte ich Ihren Pilates-Tipps (danke!) <a href=\"https:\/\/youtu.be\/iov6EudCntc?si=PVUIFXfWw6nNjS8f\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">zu Gabi Fastner und turnte eine 30-Minuten-Folge<\/a>. Sie gefiel mir sehr gut, viele Bewegungen und Haltungen waren mir neu.<\/p>\n<p>Auf meinen Wunsch (schon wieder) gab&#8217;s Shakshuka! (Ernteanteil pausiert wegen Urlaub, Knoblauch kein Problem, weil ich am Freitag das B\u00fcro f\u00fcr mich allein habe.)<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240523_07_Nachtmahl.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240523_07_Nachtmahl.jpg\" alt=\"Gedeckter Tisch mit einer Pfanne voll roter Sauce, in der Eier gestockt sind, mit einem Fladenbrot, einem Glas Tahini, zwei wei\u00dfen Tellern\" width=\"482\" height=\"342\" class=\"alignnone size-full wp-image-98116\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ein gro\u00dfer Genuss. Dann Schokolade.<\/p>\n<p>Endlich kam ich dazu, mir mein re:publica-Programm zusammenzustellen, zumindest im ersten Schritt: Sichtung der Speaker, Festhalten von interessanten Panels\/Vortr\u00e4gen in je einer Liste pro Konferenztag. Den Preis f\u00fcr den besten Titel bekommt bereits<br \/>\n&#8220;<a href=\"https:\/\/re-publica.com\/de\/session\/transformation-my-daily-business-was-meine-wechseljahre-mit-besserem-change-management-zu\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Transformation is my daily business &#8211; Was meine Wechseljahre mit besserem Change Management zu tun haben<\/a>&#8220;.<\/p>\n<p>\u00a7<\/p>\n<p>Ich gratuliere uns allen in Deutschland zum Grundgesetz. Herzlich.<\/p>\n<p>Das muss gefeiert werden &#8211; doch der eine und die andere l\u00e4stern, wie wenig glamour\u00f6s und enthusiastisch diese Feiern bei uns sind. Was geht mit B\u00e4llen, Feuerwerk, Nationalfeiertag? Nein. Und die Begr\u00fcndung lieferte gestern ganz wunderbar die Satiresendung <i>quer<\/i>: <a href=\"https:\/\/www.br.de\/br-fernsehen\/sendungen\/quer\/240523-quer-thema-grundgesetz-100.html\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">H\u00f6ren Sie bitte K\u00f6nig Ludwig II. am Ende dieses Beitrags zu.<\/a><\/p>\n<p>Denn die Verfassung und die Demokratie m\u00fcssen nicht begeistern, damit sie wirken. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg02.met.vgwort.de\/na\/3d3ea1a4fb9142d7aa2c6fc97b48d4d8\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sehr gut geschlafen &#8211; mit Ohrst\u00f6pseln. Ich hatte vage einen Morgenlauf geplant, aber den Wecker nicht fr\u00fcher gestellt: Nur wenn ich von selbst fr\u00fcher aufwachte, w\u00fcrde ich das nutzen. War dann halt nicht so. Dabei war das Morgenlicht wundervoll, ich bewunderte es auf dem Weg in die Arbeit. 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