![\"Blick](\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240710_01_Balkonkaffee.jpg\")
<\/a><\/p>\nIch hatte etwas mehr Zeit am Morgen, denn der Tag startete mit einem Termin bei einer neuen Orthop\u00e4die. Mittlerweile nehme ich bei wahrscheinlichen Altersbeschwerden wie im Moment einfach den n\u00e4chstbesten, und im nahegelegenen Orthop\u00e4die-Zentrum mit vielen angestellten \u00c4rzt*innen gab es schnell einen Termin.<\/p>\n
Dass \u00c4rzt*innen deutlich j\u00fcnger sind als ich, kenne ich ja seit Jahrzehnten. Darauf habe ich mich mittlerweile aktiv so sehr eingestellt, dass ich gestern bereit war, den Arzthelfer-Lehrling mit reichlich Metall und Tinte in der Haut als meinen neuen Orthop\u00e4den zu akzeptieren. SO alt bin ich. Behandelt wurde ich dann aber von einer Orthop\u00e4din in auch f\u00fcr mich ersichtlich erwachsenem Alter.<\/p>\n
Auch diese Dr. Orth interessierte sich f\u00fcr nichts au\u00dfer dem konkreten schmerzenden Fu\u00df (ich nannte nur den linken, die rechte Ferse ist halt Plantarfasziitis, recht zweifelsfrei selbstdiagnostiziert mit Hilfe von Dr. Internet, geht von allein wieder weg) – ist meine Laien-Sicht so verkehrt, dass gerade orthop\u00e4dische Beschwerden immer im Zusammenhang mit dem gesamten Bewegungsapparat stehen, rein physikalisch? Zumindest fasste sie mich auch an und war mir sympathisch. Ich hatte von Anfang an die Lizenz zu “kann man nix machen” ausgestellt, zumal ich wie vorhergesehen ihre Tipps von Dehnen bis Muskelst\u00e4rkung Fu\u00dfgew\u00f6lbe eh schon befolge. Aber jetzt habe ich ein Rezept f\u00fcr neue Einlagen (das Vorl\u00e4ufermodell ist von vor H\u00fcft-OP), und Frau Dr. dachte so lang nach, bis sie mir Fu\u00df\u00fcbungen anbieten konnte, die ich noch nicht kenne und mache. Die dreiseitige Anleitung bekam ich als PDF zum Download aus meiner Kundenakte der Praxis. (Patient*innenfragebogen gab’s an der Anmeldung per QR-Code aufs eigene Handy, schick!)<\/p>\n
Das alles ging inklusive Formalien sehr flott, nach 15 Minuten stand ich wieder auf der Sendlinger Stra\u00dfe und machte mich auf den Weg in die Arbeit. Es war immer noch sommerlich, dazu ging ein leichter Wind, ich genoss den Fu\u00dfmarsch.<\/p>\n
Im Nu\u00dfbaumpark gerade Kunst, die der tats\u00e4chlichen Nutzung entgegen kommt.<\/p>\n Im B\u00fcro empfing mich erstmal Querschussfeuer, doch nach einer halben Stunde konnte ich mir die eigentlichen Aufgaben des Tages vornehmen. Ausgebremst wurde ich von der Technik – aber auf v\u00f6llig neue und unerwartete Weise, ich konnte mich nicht \u00fcber Langeweile beklagen.<\/p>\n Mittagscappuccino bei Nachbars. Eher sp\u00e4tes Mittagessen war dann eingeweichtes Muesli mit Joghurt, Pfirsiche.<\/p>\n Erst um drei verdunkelte sich der Himmel wirklich bedrohlich, die angek\u00fcndigten Unwetter. Es dauerte aber noch \u00fcber eine Stunde, bis es wirklich gewitterte.<\/p>\n Der Arbeitstag endete mit der schlimmen Erkenntnis, dass erst Mittwoch war.<\/p>\n Heimweg nach dem Regen \u00fcber Lebensmitteleink\u00e4ufe. Doch der hellere Himmel hatte getrogen: Trotz immer klarerem Sonnenschein wurde ich auf den letzten 500 Metern kr\u00e4ftig angeduscht.<\/p>\n Zu Hause eine Einheit Pilates, strengte an und tat gut. Herr Kaltmamsell war beruflich aush\u00e4usig, ich machte mir als Nachtmahl Rahmspinatsuppe mit verlorenen Eiern, setzte mich zum Essen auf den Balkon.<\/p>\n<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n