{"id":99747,"date":"2024-07-19T06:15:17","date_gmt":"2024-07-19T04:15:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/?p=99747"},"modified":"2024-07-19T11:24:30","modified_gmt":"2024-07-19T09:24:30","slug":"journal-donnerstag-18-juli-2024-schoener-lerchenlauf-ab-dann-langweilig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/2024\/07\/journal-donnerstag-18-juli-2024-schoener-lerchenlauf-ab-dann-langweilig.htm","title":{"rendered":"Journal Donnerstag, 18. Juli 2024 &#8211; Sch\u00f6ner Lerchenlauf, ab dann langweilig"},"content":{"rendered":"<p>Der Wecker klingelte wieder um Fabrikfr\u00fch, ich wollte nochmal vor der Arbeit an die Isar zum Laufen. Diesmal klappte das mit dem Sommermorgen: Gestern war ein echter Sonnentag angek\u00fcndigt, und das Wetter hatte aufgepasst.<\/p>\n<p>Was nicht ganz so gut klappte, war meine Physis: Das Laufen strengte mich an und war m\u00fchsam, ich kam nicht ins Fliegen. Genoss aber die herrlich frische Morgenluft, das schr\u00e4ge, goldene Licht, die satten Hochsommerfarben. Einige wenige Wochen werden sie noch immer satter, bis sie im August ins \u00dcberreife kippen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240718_02_Wittelbacherbr.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240718_02_Wittelbacherbr.jpg\" alt=\"Blick \u00fcber Br\u00fcckengel\u00e4nder auf Fluss, Morgensonne, B\u00e4ume\" width=\"432\" height=\"560\" class=\"alignnone size-full wp-image-99756\" \/><\/a><\/p>\n<p>Blick von der Wittelsbacherbr\u00fccke.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240718_05_Flaucher.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240718_05_Flaucher.jpg\" alt=\"Sonnenbeschienene Uferauen mit langem Schatten der Fotografierenden\" width=\"403\" height=\"532\" class=\"alignnone size-full wp-image-99757\" \/><\/a><\/p>\n<p>Am Flaucher.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240718_07_Flaucher.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240718_07_Flaucher.jpg\" alt=\"Blick von hinten auf eine Joggerin, die auf einen Baum-ges\u00e4umten Steg lauft, im Hintergrund eine Bauml\u00fccke in die Sonne\" width=\"370\" height=\"515\" class=\"alignnone size-full wp-image-99758\" \/><\/a><\/p>\n<p>Zur\u00fcck daheim mich und die Wohnung f\u00fcr Abwesenheit wegen Arbeit pr\u00e4pariert, unter blauem Sommerhimmel und begleitet von Mauersegler-Schrillen ins B\u00fcro marschiert.<\/p>\n<p>Dort ein eher turbulenter Arbeitsvormittag, aber f\u00fcr einen Mittagscappuccino bei Nachbars nahm ich mir Zeit. Sp\u00e4tes Mittagessen war Banane mit Sojajoghurt, Aprikosen. Davon f\u00fchlte ich mich voll bis kurz vor Fresskoma &#8211; und hatte dann nicht mal drei Stunden sp\u00e4ter schon wieder magenknurrenden Hunger. Das ist doch unfair.<\/p>\n<p>Nach Feierabend ging ich in Hochsommerwetter zum Abholen des Ernteanteils, Herr Kaltmamsell war wieder dienstlich verhindert. Zu Hause verr\u00e4umte ich Mangold, Gurken, Zucchini, Dill, Fr\u00fchlingszwiebeln, f\u00fcrs Abendessen lie\u00df ich den Salatkopf und das B\u00fcndel Ruccola drau\u00dfen, die ersten neuen Kartoffeln blieben in der Kiste unterm K\u00fcchentisch.<\/p>\n<p>Gerade als ich eine Runde Pilates begann, kam Herr Kaltmamsell nach Hause, reichlich durch den Wind, mit sehr m\u00fcdem Blick.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240718_11_Nachtmahl.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.vorspeisenplatte.de\/speisen\/archiv\/240718_11_Nachtmahl.jpg\" alt=\"Blick von oben in eine Salatschl\u00fcssel mit Blattsalaten und Eiervierteln\" width=\"321\" height=\"429\" class=\"alignnone size-full wp-image-99759\" \/><\/a><\/p>\n<p>Der Lollo bianco war wegen der starken Regenf\u00e4lle wieder so erdig, dass er zwei Vollb\u00e4der brauchte &#8211; und ich um die Ackerkrume unserer G\u00e4rtnerei bangte (nicht ernsthaft). Neben einer Sch\u00fcssel Salat mit Joghurtdressing und Eiern gab es Balkanbrot und gekauftes Hummus (eher langweilig, ich werde wohl wieder selbst eines machen m\u00fcssen). Nachtisch Schokolade.<\/p>\n<p>Pack-Vorbereitungen des Ausflugs am Freitag: Abends sind Herr Kaltmamsell und ich zu einer gro\u00dfen Familienfeier in Augsburg eingeladen, auf die ich mich schon sehr freue, und wir werden aush\u00e4usig \u00fcbernachten.<\/p>\n<p>Wieder fr\u00fch und bei hellem Himmel ins Bett zum Lesen, hinter den B\u00e4umen des Parks sah ich wie einen Lampion den kleinen gelben Mond aufgehen.<\/p>\n<p>Durch eine Begegnung im Treppenhaus erfahren: Den greisen Hund der Nachbarn oben gibt es immer noch! Er mochte mich nie recht, reagierte all die Jahre beim Aufeinandertreffen misstrauisch, mit Abwehr, auch mal mit Knurren auf mich. War halt so, ich mag auch nicht alle Hunde gleich gern. Doch jetzt, nach wenigen Treppenstufen ersch\u00f6pft hechelnd, breitpfotig, trief\u00e4ugig, l\u00e4sst er sich von mir sogar streicheln. So ist das im hohen Alter: Kraft- und wehrlos muss man sich sogar von seinen Feindinnen herzen lassen. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vg02.met.vgwort.de\/na\/34a08e98732441528ed756ab0b2f8c1f\" width=\"1\" height=\"1\" alt=\"\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der Wecker klingelte wieder um Fabrikfr\u00fch, ich wollte nochmal vor der Arbeit an die Isar zum Laufen. Diesmal klappte das mit dem Sommermorgen: Gestern war ein echter Sonnentag angek\u00fcndigt, und das Wetter hatte aufgepasst. 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