Vorspeisenplatte

Endlich wieder gut geschlafen, nur wenig vor Weckerklingeln aufgewacht mit erholtem Gefühl.

Fein gemacht für Berufseinsatz.

Der Weg in die Arbeit führte nochmal über frostige Oberflächen.

Erstmal im Büro einiges weggeschafft, solange ich Ruhe hatte. Dann zweistündiger Einsatz auf einer internen Konferenz (die Projektleitung war meinem Wunsch nachgekommen, mir eine kleine Aufgabe zu übertragen, damit ich wenigstens kurz dabeisein konnte), sehr bereichernd.

Und ich sog wieder die Schönheit der Altens Kongresshalle auf.

Auf dem Rückweg Mittagscappucino, der damit verbundene Marsch war allerdings weniger angenehm als erhofft, weil ein scharfer und wirklich eisiger Wind blies.

Zurück im Büro gleichmal Betriebsrat gewählt, wir finden Betriebsräte super. Später Mittagessen am Schreibtisch: Apfel, Halbtrockenpflaumen, außerdem Mango mit Sojajoghurt.

Sehr konzentrierter Nachmittag – was ich nur schaffte, indem ich aus meinem Büro in ein ungenutztes Einzelbüro auszog. Eine langfristige Lösung ist bereits geplant, bis dahin beweise ich halt sowas wie Flexibilität.

Langsam vielleicht doch beunruhigend: Die LWS-Schmerzen, die immer stärker pieksen und Hüfte sowie Bein bis Knie mitnehmen, mal die eine Seite, mal die andere. Wie’s halt so ist bei Jahrzehnte langen Schmerzen: Zum einen schwer abzuschätzen, wann ein Arztbesuch sinnvoll wäre – zum anderen aus Erfahrung wenig Hoffnung auf Linderung. Ich sehnte mich sehr nach meinem Feierabend-Yoga: Auch wenn es nichts reparieren würde, stellte ich mir die angesagte Folge mit 35 Minuten Streching himmlisch vor.

Auf dem direkten Heimweg biss mich wieder heftiger Wind, wenn auch nicht mehr ganz so kalt.

Zu Hause chop-chop: Yoga (mittel angenehm, weil ich all die weiteren Tätigkeiten nicht aus dem Kopf bekam), trockene Wäsche abhängen, frisch gewaschene Wäsche aufhängen, Pflanzen gießen, Brotzeit vorbereiten, Teebeutel für Arbeit füllen.

Aber dann gab es ja Abendessen! Herr Kaltmammsell hatte schon vor Tagen Penne mit Käsesauce angekündigt, und zwar aus mindestens drei Käsesorten. Und genau die gab es, sogar mit vier Käsen, sehr gut. Als Gemüse aß ich fast alle restlichen bulgarischen Essiggurken. Nachtisch Schokolade.

Früh ins Bett zum Lesen, Wecker auf noch früher, weil ich die erste Laufrunde vor Arbeit der Saison plante.