Journal Dienstag, 23. Dezember 2025 – Weihnachtsannäherung und Waagenfrage
Mittwoch, 24. Dezember 2025 um 8:03Gut und ausgeschlafen. Aber jetzt brachte jede Flüssigkeit in jeder Temperatur den Hauptschmerzzahn zum Aufjaulen, wieder ließ sich der Schmerz durch Ibu deutlich dämpfen (was gegen eine neurologische Ursache spricht).
Draußen eisiger Hochnebel. Mein Tagesplan:
– Schwimmen
– Letzte Lebensmitteleinkäufe
– Frühstück
– Bügeln
Das Schwimmen wünschte ich mir in besonders warmem Wasser, also nahm ich eine U-Bahn zum Westfriedhof und zum Dantebad. Kalt da draußen!
Die Digitalanzeige über der dampfenden Sprudelschnecke zeigte 10:40 Uhr und 3 Grad an, bevor ich ins Wasser glitt. Überraschend volles Becken, unter den Mitschwimmer*innen leider auch Idiot*innen (Fachbegriff). Danach bekam ich in der Frauen-Sammelumkleide noch ältere Geschichten von gewalttätigen Idioten mit, Fäuste und Beleidigungen inklusive – mir geht’s ja noch gold! Das Schwimmen selbst war ein Genuss, ich schob mich und paddelte so selbstvergessen durchs Wasser, dass ich mit dem Bahnenzählen immer wieder durcheinander kam. Blick auf die Digitaluhr von oben: Die Gesamtzeit von 1:25 Stunden ließ auf 3.100 Meter Strecke schließen, das passte.
Auf dem Heimweg stieg ich am Stiglmaierplatz aus und besorgte die letzte Zutat fürs Heilig Abendessen: Feldsalat. Zu Hause hatte ich mit den beiden Packungen allerdings ein Unterbringungsproblem: Der Kühlschrank war bereits festtäglich voll. Wehmütige Erinnerung an den stattlichen Kühlschrank der einzigen Küche meines Lebens, die ich mir selbst ausgesucht hatte und in der der Kühlschrank sogar Platz für ein Backblech bot.
Frühstück kurz nach halb zwei: Apfel, das End-Scherzl des am Samstag gebackenen Brots, Mango mit Sojajoghurt.
Nächster Programmpungkt Bügeln: Das Tageslicht reichte dafür auch um zwei nicht, aber Plan ist Plan. Dabei hörte ich die aktuelle Folge “Hock di her”-Podcast, Holger Klein spricht mit Christian Loferer, Hornist an der Bayerischen Staatsoper. Nur dass ich schnell feststellte, dass ich über das Thema Berufsmusiker in Staatsorchestern bereits zu viel wusste, über die Freundschaft in jungen Jahren mit klassischen Berufsmusiker*innen, und ich wohnte in Augsburg einige Jahre in der Wohnung unter einem solchen (Kontrabass). Das Gespräch bot mir zu wenig Neues (ich hätte ganz andere Fragen gestellt), also brach ich ab. Mit der Bügelrunde war ich ohnehin in einer angenehm kurzen Dreiviertelstunde durch.
Eigentlich hatte ich auch noch die Zubereitung von Streuseln für Apple Crumble als abendliches Dessert geplant, doch dann war mir eher danach, abends den Mohnstollen wegzuessen. Crumble verschoben.
Herr Kaltmamsell ging auf eine weitere Einkaufsrunde raus, ich bestand darauf, ihn zu begleiten (hatte noch nicht genug frische Lust bekommen). Und so sah ich, dass der Christkindlmarkt am Sendlinger Tor bereits verschwunden war. Wird Weihnachten bei uns immer mehr wie Ostern in Spanien? Alles Feier-Pulver davor verschossen, und das eigentliche Ereignis wird gar nicht mehr gefeiert?
Nach dem Heimkommen ein Schluck (abgekühlte!) heiße Schokolade – und der Haupt-Schmerzzahn links oben flippte aus wie noch nie: Weißes Toben, das bis zur Schädeldecke schoss, ich konnte nur noch jaulen. Und er beruhigte sich auch erstmal nicht. Echte Glücksgefühle, als der Schmerz unterstützt von einer weiteren Ibu nachließ.
Zum Nachtmahl machte ich Radicchio mit Zitronensaft-Haselnussmus-Dressing an zu den Champignon-Nudeln von Herrn Kaltmamsell. Gutes Abendessen. Nachtisch Mohnstollen, der meiner Mutter ganz besonders gut gelungen war, Schokolade. Im Bett endlich mal wieder eine längere Leseeinheit.
§
Als mir gestern mal wieder das stereotype Witzelthema mit Weihnachtstagen und Vermeidung der Waage begegnete, stutzte ich: Gehören eine Körperwaage und ihre Nutzung wirklich zur Standardausstattung eines deutschen Haushalts? Für mich fühlte (!) sich das irgendwie überholt an.1 Weil ich gerade kein Forschungsinstitut und kein Budget für eine belastbare Untersuchung zur Hand hatte, fragte ich meine Mastodon-Timeline:
Auch die Drukos mit individuellen Berichten von “Gürtel statt Waage” bis zu “inklusive Smartfunktion mit täglicher Auswertung” fand ich sehr interessant und freute mich über die rege Beteiligung.
- Seltsames Gefühl: Von Berufs wegen bekomme ich doch mit, dass uns de facto eine IoT-Auswertung aller Körperfunktionen und -flüssigkeiten bevorsteht, inklusive Sensor in der Kloschüssel. [↩]
19 Kommentare zu „Journal Dienstag, 23. Dezember 2025 – Weihnachtsannäherung und Waagenfrage“
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24. Dezember 2025 um 8:18
+1 für „keine Waage“
Einen gemütlichen Heiligabend und Frohe Weihnacht für euch
24. Dezember 2025 um 8:20
Danke, Daniela, euch auch!
24. Dezember 2025 um 8:29
Team keine Waage.
Und ich leide wirklich mit, wenn Sie Ihre Zahnschmerzen schildern. Wünsche baldige, dauerhafte Besserung und trotz allem ein schönes Weihnachtsfest!
24. Dezember 2025 um 8:36
Ich finde es schon normal, dass der Weihnachtsmarkt früher abgebaut wird. Die Marktleute wollen doch auch feiern! Hier ist der letzte Tag am 22., gestern wurde abgebaut und man sah viele Marktbuden über die Straßen fahren. Dann kommt nochmal die Stadtreinigung, und an Heiligabend ist wieder alles sauber.
Und kleinere Städte haben oft auch “nur” an einem oder zwei Wochenenden Weihnachtsmarkt.
24. Dezember 2025 um 9:39
Ich hoffe ja ehrlich gesagt darauf, das der große Weihnachtsmarkt in Hamburg – wie auch in den letzten x Jahren – noch bis nach Weihnachten geht, da ich noch was davon brauche und bisher nicht dazu gekommen bin…
24. Dezember 2025 um 9:44
Liebe Frau Kaltmamsell, solche ungeklärten unerträglichen Schmerzen sind ja wirklich Mist! Zur Überbrückung der Feiertage könnten Sie versuchen, den Zahn rundherum mit Zahnpasta einzustreichen (nach den Mahlzeiten wiederholen) und abends elmex Gelee direkt darauf zu geben. Wenn die Schmerzen von einer Entzündung oder einem freien Zahnhals kommen, wird das wahrscheinlich vorübergehend etwas helfen. Hilft auch bei Karies, aber da Sie ja beim Zahnarzt waren, liegt diese ja wohl nicht vor.
Ich wünsche jedenfalls gute Besserung!
24. Dezember 2025 um 9:59
Keine Waage in diesem Haushalt.
Ich frage mich wirklich: Wozu soll eine Waage gut sein, wenn man nicht gerade Leistungssport betreibt, und selbst dann wird man doch offiziell gewogen? Ich bin immer noch traumatisiert vom ständigen Wiegen während der Schwangerschaft. Ich gehe zu sämtlichen ärztlichen Vorsorgetermine, d. h. kenne daher mein (ungefähres) Gewicht, große Schwankungen gibts da nicht bzw. würde ich die schon auch ohne Waage bemerken. Warum tracken Menschen wöchentlich oder gar täglich ihr Gewicht? Ist das die Lust an Erfassung und Vermessung? Diet-Culture und Selbtoptimierung?
Aber ich besitze auch keine Smart Watch, nutze keinen Schrittzähler und bin zutiefst misstrauisch gegenüber der gehorsamen Vermessung des Selbst.
Frohe Weihnachten Ihnen und Herrn Kaltmamsell.
24. Dezember 2025 um 10:30
ich brauche auch ein wenig mehr frische lust! definitiv!
24. Dezember 2025 um 10:34
Eine Zahnärztin unter meinen Leserinnen, Sonni, wie praktisch! Können Sie mir erklären, warum der Schmerz bis unter die Schädeldecke donnert? Gerne Fach-Vokabular verwenden, das kann ich nachschlagen.
Die brauche ich eigentlich gar nicht, engl, aber jetzt kann ich sie natürlich nicht mehr korrigieren.
24. Dezember 2025 um 10:47
Na ja, anstatt so bissig zu antworten, könnte man es auch einfach sein lassen, aber da müssen Sie natürlich selbst wissen, womit Sie sich am wohlsten fühlen.
Den Tipp gab mir ein Zahnarzt, und da jeder Mensch Zahnpasta zu Hause hat, kann man es ganz einfach ausprobieren oder auch nicht.
24. Dezember 2025 um 12:54
Fröhliche Weihnachten und einen fleißigen Weihnachtsmann!! Oder kommt bei Ihnen das Christkind? Egal – Hauptsache Geschenke.
Gruß aus einem eisigen Berlin, wir waren gerade an der frischen Luft mit so richtig kräftigen Wind, schön durchgepustet.
24. Dezember 2025 um 14:28
Waage vorhanden und mind dreimal die Woche genutzt. Hab sogar eine im Ferienhaus der Schwiegers. Ich bin umgekehrt ganz überrascht wenn mir wer sagt er hätte keine.
24. Dezember 2025 um 14:31
Täglich weil ich so verhindern kann Schwankungen durch Wassereinlagerungen zu viel Gewicht beizumessen. Mit täglichem Wiegen kann ich leichter einen Trend nach oben oder unten ausmachen.
In den Schwangerschaften hab ich mich nicht beim Arzt wiegen lassen, sondern dort bekanntgegeben was ich gemessen hab. Und beim letzten Kind bin ich ab +25kg auch einfach nimmer auf die Waage :)
24. Dezember 2025 um 14:34
Ich sehe gerade, Sonni, dass in der mobilen Kommentarfunktion die Warnung nicht steht, die über der Desktop-Kommentarfunktion steht:
Unterlassen Sie bitte Gesundheitstipps. Ich werde sonst sehr böse.
Also für Sie ganz persönlich: Unterlassen Sie bitte Gesundheitstipps. Ich werde sonst sehr böse. Wie kommen Sie auf die Idee, dass Ihre erwünscht sein könnten?
Ab sofort werde ich wieder alle solchen löschen.
24. Dezember 2025 um 22:24
Wie gut, Nina, dass Sie Ihre Fragen alle so wirklich interessiert und wertfrei äußern, so haben bestimmt jede Menge Leute, die sich regelmässig wiegen, Lust, Ihnen zu antworten und zu erklären. Lassen Sie sich nix anderes einreden! TOP!
25. Dezember 2025 um 1:26
Ich habe auch seit einigen Jahren unspezifische einseitige Schmerzen im Kiefer, mal mehr, mal gar nicht.
Aber da da ja keine gesundheitlichen Tipps erwünscht sind, behalte ich das halt für mich.
25. Dezember 2025 um 21:32
@Elisa, Danke für Ihren Kommentar, Ihre so ganz andere Sichtweise ist interessant. Was wäre die Konsequenz von festgestellten Gewichtsschwankungen? Mehr oder weniger essen oder bewegen? D. h. Sie haben ein Idealgewicht im Kopf, das Sie einhalten müssen oder wollen?
@Frau Bruellen, Danke für Ihre Meinung zu meinem Kommentar, gerade in seiner vollständigen Abwesenheit von Ironie und der liebeswürdigen Formulierung ist er so richtig erfrischend und mal eine echte Abwechslung zu der üblichen Kommunikation im Netz. Hat mich jetzt richtig abgeholt und mich zur Selbstreflexion bewegt. Frohe Weihnachten!
25. Dezember 2025 um 22:09
Ich werde nirgends gewogen, so der muss beim Hausarzt immer mein Gewicht sagen, wenn ich dazu mal gefragt werde. Beim Frauenarzt musste ich es aus der Kabine rufen.
Für mich gibt es eine Grenze, die ich nicht überschreiten will. Ich weiß, wieviel meine Mutter von gleicher Größe wog, als sie nicht mehr davon runterkam und für mich ist es beruhigend zu wissen, dass ich da noch drunter liege. Überschreite ich diese Grenze, würde ich hoffentlich Maßnahmen ergreifen, wieder drunter zu kommen.
Auch das Gewicht der Kinder wird immer mal benötigt, bspw. um Arzneimittel richtig zu bemessen. Auch für die Kinder haben wir die Waage. Und unsere zeigt noch den Wetterbericht an. Einfach toll!
BTW: Gute Besserung für den Zahn!
26. Dezember 2025 um 1:49
@Nina
Kommt drauf an. Ich habe zwar ein in etwa-Gewicht das ich bevorzuge aber ich will auch einfach gern wissen wie viel ich wiege, so wie ich wissen will wie groß ich bin (auch wenns da jetzt keine Schwankungen gibt ;)). Mit einem still-bedingt unregelmäßigem Zyklus hilft mir die Waage auch den Mensstart kommen zu sehen. Zeigt die Waage 1.5-2kg mehr an, obwohl mein Essverhalten das nicht hergibt, weiss ich dass der Körper grad Wasser einlagert und ich bald damit rechnen kann.
Und ja, ohne es zu beschönigen, ich war mal übergewichtig und mir hilft die Waage etwas nicht in alte, ungesunde Ess-Muster zu verfallen. Manchen reicht dafür der Hosenbund. Ich mags gern buchhalterisch.