Journal Dienstag, 10. März 2026 – Langsames Runterkommen, irgendwie

Mittwoch, 11. März 2026 um 6:15

Gut geschlafen bis Weckerklingeln. Dennoch fühlte ich mich auf dem Weg in die Arbeit (knackig frisch, aber immer noch zu mild für die Jahrezeit) erschöpft und müde. Sofort grätschte die Gefühlspolizei ein: Aber jetzt ist doch das schlimme Wahlhelfen mit seiner Anspannung vorbei, außerdem hast du neun Stunden geschlafen, du darfst dich nicht erschöpft fühlen!

Es wurde Tag mit etwas Sonnenschein, der sich über die nächsten Stunden durchsetzte.

Im Büro schaffte ich es, mich ohne Hektik zu sortieren und die E-Mails vom Wochenende plus denen vom Montag geordnet und nach Priorität abzuarbeiten. Dazwischen Besprechung in größter Runde, ich konnte einen kurzen Hinweis auf Naturgesetze loswerden (was passiert, wenn man Dinge irgendwohin stellt – und was nicht). Ebenfalls dazwischen Teilnahme an Geselligkeit mit Gelegenheit zur Bestätigung, wie nicht ich das kann (intensiven Austausch von 0 auf 100 hingegen schon).

Dann wollte ich dringend raus ins sehr attraktive Wetter, ich marschierte durch echte Frühlingsluft ins Westend auf einen Mittagscappuccino.

Und mit offenem Mantel (aber Halstuch) zurück.

Später erkundigte ich mich nach dem vorläufigen Ergebnis der Münchner Stadtratswahl: Besonders freute ich mich, dass die Rosa Liste weiterhin mit einem Stadtrat vertreten ist, ich halte das weiterhin für wichtig – Glückwunsch, Bernd!

Am frühen Nachmittag und nach erfolgreichem Wegarbeiten der Dinge von oben stellte sich endlich sowas wie Euphorie über die geschaffte Wahlhilfe ein. Gleichzeitig erreichte ich den Punkt, an dem ich meine Nagelhäute nach Langem mal wieder bis aufs Blut gefieselt hatte. (Mittlerweile Verdacht, dass das bei mir die Funktion von Stimming hat, so wie früher Haaredrehen, das ich mir vor Jahren eisern abgewöhnte – bei kurzen Haaren tat ich das nämlich mit Stirnfransen und dafür sehr schiefem Kopf, was zu massiven Nackenschmerzen führte.)

Nach Feierabend ging ich in angenehmer Luft über Lebensmitteleinkäufe nach Hause. Dort eine halbe Stunde Pilates, anstrengend und gut.

Herr Kaltmamsell setzte ein Rezept um, das ich ihm als eine Möglichkeit zum Aufbrauchen der Ernteanteil-Karotten zugesteckt hatte (roh knabbern geht ja leider nicht -> Bauchweh):


Dinkel-Karotten-Salat. Er schmeckte ganz ausgezeichnet (die letzte Pastinake wurde mitverwertet), wird wieder gemacht. Nachtisch Schokolade.

Das Geld für den irre teuren Käse habe ich von Crowdfarming zurückbekommen, sie akzeptierten die Stornierung meiner Adoption aus eigener Initiative rückwirkend. Demnächst gehe ich also zum Tölzer Kasladen und haue die über hundert Euro dort auf den Kopf (“Ham’S net no an teiernen?”).

§

Mal wieder Daniel Middle mit seinem Hula Hoop gefällig?
Ton bitte an!

die Kaltmamsell

4 Kommentare zu „Journal Dienstag, 10. März 2026 – Langsames Runterkommen, irgendwie“

  1. Mareike meint:

    Oh ja, der Zustand meiner Nagelhäute ist der beste Indikator für innere Anspannung (gerade ebenfalls blutig).

    Ich wünsche Ihnen ruhige Tage!

  2. Nina meint:

    Mein neurodivergentes Kind nutzt leider ebenfalls die Haut seiner ganzen Hände zur Selbstregulation. Bisher ist jeder Versuch, auf Stimmingtools umzusteigen leider gescheitert. Ich kaufe Wund- und Heilsalbe in den größten Verpackungseinheiten.

  3. Mareibianke meint:

    Ich halte es für durchaus legitim, sich nach einem quasi durchgearbeiteten Wochenende mit Aussicht auf weitere 5 Tage Büro erschöpft zu fühlen!

  4. Gabriele meint:

    Tja, am Zustand meiner Hände sieht man mein Stresslevel…. zur Zeit im Rahmen – Gottseidank

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