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Journal Dienstag, 3. November 2026 – #Uralub Tag 3 mit Schwimmen, Arztpraxen, Pasta-Kochkurs

Mittwoch, 4. November 2026

Sehr lang geschlafen, das fühlte sich sehr urlaubig an.

Das Draußen ließ voll den November raus, inklusive Kälte – das bin ich vom November gar nicht mehr gewohnt.

Tagespläne: Schwimmen, Cordhosen-Check, Rezepte in Arztpraxen holen, Pasta-Kochkurs.

Für die Umsetzung meiner Schwimmpläne ließ ich mich zum Olympiabad fahren, Herr Kaltmamsell kam auf meine Anregung mit.

Es war wirklich unangenehm kalt.

Doch auf den Bahnen war herrlich wenig los (das war meine Hoffnung gewesen: Schulferien geben Bahnen frei, die sonst möglicherweise mit Sportunterricht belegt sind), Schwimmen lief recht gut, bereitete mir aber nur in den mittleren tausend Metern echten Genuss. Schön hingegen Menschliches: Als eine Turboschwimmerin auf der Bahn merkte, dass sie mich mit ihrer Rollwende erschreckt hatte, bat sie von Herzen um Verzeihung – ich lachte und versicherte ihr, dass wir schon miteinander zurecht kommen würden. Als ich sie bei einer späteren Wende vorlassen wollte, erklärte sie: “Ich hab erst noch Pause.” Und überholte mich dann erst auf der nächsten Bahn. So mag ich das, wenn aufeinander geschaut wird.

Schwimmen macht schön.

Ich wünsche mir für diesen Winter eine braune oder grüne Cordhose und hatte einer Bemerkung entnommen, dass Uniqlo solche anbietet, die ja seit einiger Zeit einen echten Laden in München haben. Meine Rückfahrt führte daran vorbei, ich stieg also an der Münchner Freiheit aus und spazierte hin. Das Ladengeschäft erwies sich als vollgestellt mit Ware in engen, hohen Regalen, und wirkte sehr voller Kundschaft (ich kann nicht beurteilen, wie viel dieser Wirkung dem unglücklichen Ladenbau geschuldet war). Cordhosen fand ich der obigen Bemerkung folgend in der Herrenabteilung, doch sie wirkten minderwertig und so billig wie ihr Verkaufspreis, die wollte ich nicht. Ein wenig Umsehen beim Rausgehen verstärkte den Eindruck der Windigkeit aller Ware, die dort angeboten wird. Aber wie praktisch, dass ich das in einem echten Laden herausfinden konnte.

Daheim gab es zum Frühstück kurz vor zwei ein restliches Sellerieschnitzel vom Vorabend, außerdem Skyjolei.

Nächster Programmpunkt: In der Praxis meiner Gynäkologin und in der Hausarztpraxis holte ich mir die Rezepte für meine Dauer-Medikamente – dank Urlaub in aller Ruhe und nicht gehetzt nach Feierabend oder in einer Mittagspause. Beim Heimkommen nahm ich aus dem Keller Wintermantel und -jacke mit, im Ledermantel war es mir auf meinen Wegen zu kalt gewesen.

Vor dem abendlichen Kochkurs mit Abendessen brauchte ich noch Überbrückungsnüsse, ich war schon wieder hungrig. Nämlich: Ich hatte Herrn Kaltmamsell einen Pastakurs für zwei im Eataly geschenkt, in Form von Gutscheinen. Und er war so freundlich, als +1 mich mitzunehmen. Die Umwandlung der Gutscheine in eine Kursanmeldung hatte ihn viel Zeit und Mühen gekostet, online, telefonisch und mit Besuch vor Ort – das scheint nicht wirklich vorgesehen zu sein.

Aber wir schafften es, gestern Abend für den Kurs “Carbonara, Cacio e Pepe & Amatriciana” eingelassen zu werden. Und so ließen wir uns beibringen, wie man Eierpasta auf dem Brett zubereitet (hatten wir bislang immer mit der Küchenmaschine gemacht – ich fand es als durchaus Lebens-abhakend, mal die Pastamach-Fotos aus den Kochbüchern selbst umzusetzen), ließen uns die Arbeitsschritte hinter den Titel-gebenden Zubereitungen erklären und vorführen (Cacio e Pepe: eine Paste aus geriebenem Pecorino, Parmiggiano, Pfeffer mit Pasta-Kochwasser anrühren!).

Das alles in sowas Ähnlichem wie Englisch von den beiden italienischen Vorköchen, so war der Kurs auch angekündigt gewesen. Die drei Reihen mit Arbeitsplätzen für den Kurs waren fast voll besetzt, angenehme Stimmung mit u.a. Freundinnen-Paaren, Lebenspaaren, betagter Vater mit zwei erwachsenen Söhnen, Mutter mit Teenager-Tochter.

Anschließend gab es die Pasta dann zu essen, dazu Wein.

Cacio e Pepe

Carbonara (ebenfalls mit Eigelb und Käse als Paste mit Kochwasser angerührt), und dann noch Amatriciana (OHNE Peperoncino in der Sauce).

Schmeckte sehr gut, allerdings fand ich schon immer Eiernudeln dafür unpassend: Sie werden für meinen Geschmack immer zu dick und hart (ich besaß bereits als Studentin meine eigene Nudel-Walzmaschine). Wenn überhaupt selbstgemachte Pasta, dann bevorzuge ich die ohne Ei aus Hartweizengries – am besten passt meiner Ansicht nach für alle diese drei römischen Klassiker gekaufte, getrocknete.

Abschließend gab es noch italienisches Mürbe-Gebäck, das sehr gut und hausgemacht schmeckte.

Um halb elf waren wir daheim im Bett, ich ließ mich noch eine Weile von Andreu Martíns Don Jesús ins Katalonien der frühen 1990er nehmen (und hatte bereits beim Pasta-Abend Herrn Kaltmamsell vorgeschwärmt, wie darin geschickte Erzähltechniken funktionieren – im Gegensatz zum ärgerlichen Als Großmutter im Regen tanzte).

Journal Montag, 2. November – #Uralub Tag 2 mit Abwandern am Tegernsee

Dienstag, 3. November 2026

Noch vor Weckerklingeln nach guter Nacht von Krähen-Geplärr aufgeweckt worden. Wecker weil Wanderpläne: Ich wollte herausfinden, wie sich der Tegernseer Höhenweg, beide Teile, in die Gegenrichtung der bisherigen anfühlte, also vom Ort Tegernsee aus am See entlang und dann das doofe Stück an der vielbefahrenen Straße am Anfang der Wanderung, ab Rottach-Egern hoch zum Höhenweg und über Galaun zum Tegernseer Bahnhof, von dort den nördlichen Teil des Höhenwegs nach Gmund.

Fast hätte ich mich in der Zeit bis Aufbruch vor neun verrechnet; zum Glück bemerkte ich meinen Irrtum beim Aufgießen einer großen Tasse Grüntee – ich goss ihn um in meine Thermoskanne und steckte ihn in den Wanderrucksack. Erwies sich bei der gestrigen Kälte als willkommene Wärmequelle.

Wander-Funktionskleidung unterwegs sendet vielleicht das gegenteilige Signal von “Tracht” auf Volksfesten. Statt gewünschter Zugehörigkeit zu Ortsansässigen sagt sie: “Ich bin hier fremd und nur zu Besuch, gehöre nicht dazu und will einfach nur hier wandern.”

Draußen war es novemberlich und kalt, das Tegernseer Land liegt noch höher und würde noch das eine oder andere Grad kälter sein, nur wenig über null. Also wärmere Mütze und Halstuch, Handschuhe und warme Fleecejacke überm Shirt und unter der Wanderjacke eh.

Der Zug nach Tegernsee war wie erhofft trotz Schulferien nur locker genutzt, höchstens ein Viertel erkennbare Wandersleut.

Bei Ankunft bekam ich sogar noch ein wenig blauen Himmel und kalte Sonne, ab dann verdüsterte sich der Himmel immer mehr.

Es wurde eine schöne Wanderung, diese Richtung möchte ich auf jeden Fall nochmal bei schönem und wärmerem Wetter machen. Bei aller Freude an der Wanderung war mir (!) nämlich zu kalt: Ich genoss jede Steigung, die mich wärmte, wenn sie mich zu sehr wärmte und ich ins Schwitzen kam, fröstelte ich beim nächsten Abstieg und sorgte mich gleich. Außerdem schränkt Kälte für mich (!) die Ausruh- und Brotzeitbequemlichkeit ein: Hinsetzen ist eigentlich nicht möglich.

Doch ich habe möglicherweise endlich die ideale Nutzung meiner neuen Wanderstiefel gefunden: Dünne (!) Einlagen zu dicken Wandersocken, jetzt fühlte sich das Wandern darin superbequem ohne jedes Drücken an. Bevor ich das als echte Erkenntnis akzeptiere, ist aber noch Wiederholung nötig.

Das größte Vergnügen breitete mir schlicht meine Körpertüchtigkeit: Dass ich mal wieder einfach so lange wie ich wollte hoch und runter wandern konnte. Nur zu gut sind mir die Zeiten in Erinnerung, als ich das wegen kaputter Hüfte nicht konnte – und aktuell dachte ich an Herrn Kaltmamsell, dem das körperlich verwehrt ist. Oder an meine wander-begeisterten Eltern, denen das Alter irgendwann dieses Vergnügen genommen hat. Wird mir nie selbstverständlich sein.

Der Schnee war schon da, man sieht ihn hier auf dem Wallberg hinter Rottach-Egern.

Jetzt aber rauf. Die nächsten beiden Stunden hatte ich den Weg so gut wie ganz für mich, nur zweimal kamen mir andere Wandersleute entgegen.

Damit ich nach einer Weile runter auf Rottach-Egern schauen konnte.

Schnee am Galaun.

Hinunter nach Tegernsee über die Sonnleiten – zufällig erwischte ich unter den unerwartet zahlreichen ausgeschilderten Wegen von Galaun hinunter den, auf dem ich die vergangenen beiden Male hochgewandert war.

Brotzeit machte ich um zwei in der Wartehalle des Tegernseer Bahnhofs – die nicht nur beheizt ist, sondern ebenso wie die am Bahnhof Gmund über ein öffentliches, kostenlose Klo verfügt (Tipp!). Es gab zwei Äpfel, die mir die liebe Schwägerin mit meinen Eltern mitgeschickt hatte (herrlich sauer-aromatisch – kann es sein, dass richtig absichtlich saure Äpfel immer weniger werden?), Trockenfeigen und Mischnüsse. Weniger als geplant, weil ich mich nach den beiden Äpfeln unerwartet schnell voll fühlte.

Weiter Richtung Norden, jetzt begegneten mir immer wieder Spaziergänger*innen, viele mit Hund.

Schon um drei wurde es Dämmerungs-düster.

Zu meiner Überraschung war der Käse-Verkaufautomat über Gmund (Ortsteil Gasse) noch in Betrieb, ich hatte mit Winterpause gerechnet. Also kaufte ich dort Almkäse, Camembert, Butter – und suchte nicht nach dem Rewe in Gmund, den mir die Betreiberin des Automaten bei einer Begegnung vergangenes Jahr als weitere Verkaufsstelle der Käserei Tegernseer Land genannt hatte.

Ankunft am Bahnhof Gmund kurz nach Abfahrt eines Zugs nach München, ich sah noch die Rücklichter. Machte nichts, auch in diesem Bahnhof konnte ich mich in einen beheizten Wartesaal setzen, und schon eine halbe Stunde später kam der nächste Zug nach München.

Gut 5 Stunden war ich unterwegs gewesen, hatte dabei 19 Kilometer und 170 Stockwerke (mein Schrittzähler kann keine Höhenmeter) zurückgelegt, gähnte auf der Heimfahrt immer wieder recht herzhaft. Ich rechnete damit, dass sich beim Aussteigen am Münchner Gleisende meine Beine schwer anfühlen würden und ich den letzten Kilometer nach Hause eher humpeln müsste. Aber nein: Ich marschierte zu meiner Überraschung federleichten Schrittes, tätigte unterwegs noch ein paar Lebensmitteleinkäufe, fühlte mich weiterhin fit.

Daheim hatte bereits Herr Kaltmamsell die Wohnung beheizt: Er war vom Rollenspielen zurück, hatte den Tag über seine Eltern bei der Zubereitung von Quittengelee unterstützt.

Nach einer Runde Rückengymnastik gab es Alkohol. Leider erwies sich auch die dritte Flasche des 6er-Kistls Ziereisen Grauburgunder als oxidiert und verdorben, ich werden den Händler anschreiben müssen. Doch es gab eine Alternative.

Griechischer Malagousia Vourvoukeli 2024, der genau richtig eigen und komplex schmeckte.

Zum Nachtmahl verarbeitete Herr Kaltmamsell Ernteanteil zu Sellerie-Schnitzeln, ich machte den restlichen Zuckerhut nochmal mit Orangen-Haselnussmus-Dressing an.

Nachtisch Schokolade. Merke: Es sind nicht zu viele Süßigkeiten im Haus, wenn man sie in einem Gang von der Küche auf den Esstisch tragen kann.

Früh ins Bett zum Lesen – vor lauter Müdigkeit dann aber gleich Lichtaus ohne Lesen.

Journal Sonntag, 1. November 2026 – Monatseinstieg düster und kalt

Montag, 2. November 2026

Gut und lang geschlafen, diesmal ohne Anstrengung. Draußen Düsternis, dazwischen aber immer wieder so heftiger Sonnenschein, dass ich munter Rollladen runter – Rollladen hoch spielte.

Für meine Laufrunde an der Isar zog ich mich zweimal an. Einmal nur gegen die Kälte.

Aber als ich so hinaustrat auf die Straße, regnete es gerade ernsthaft, und der Himmel sah in alle Richtungen dunkelgrau aus.

Also zurück und für Regenschutz umgezogen.

Eine U-Bahn brachte mich zum Odeonsplatz, von dort lief ich in leichtem Regen los – der nach wenigen Minuten versiegte und trotz immer wieder dunkelstgrauen Wolken nicht wieder begann. Besser so als umgekehrt.

Ich lief recht fröhlich, genoss das krachend leuchtende Herbstlaub, und der Körper machte recht gut mit – sogar ohne eine prophylaktische Ibu, die ich schlicht vergessen hatte.

Lausbuben im Anmarsch.

Lausbuben am Ziel.

Unter der Kennedybrücke.

Erste Begegnung des Jahres mit der Schafherde des Nördlichen Englischen Gartens.

Die Laufrunde war mit 1 Stunde 53 unbeabsichtigt länger geworden als geplant, doch der Körper signalisierte keinerlei Schäden.

Mit Bus und U-Bahn zurück, kurz vor daheim Semmelkauf. Frühstück kurz nach eins: Apfel, Körnersemmeln mit den restlichen beiden Avocados (eine immer noch im Gummi-Stadium).

Bald danach klingelte es: Meine Eltern waren eigens aus Ingolstadt angefahren, um die Feigenbäumchen, die sie mir geschenkt hatten, auf dem Balkon mit Schutzumhüllung einzuwintern. Ich nutzte die Gelegenheit, Balkon- und andere Pflanzen neu zu verteilen, jetzt müssen nur noch die Hakenlilien reingetragen werden. Außerdem brachte meine Mutter Tischwäsche aus Familienbestand für unseren Tisch. Testauflegen ergab: Passt perfekt, wir können jetzt mit zwei edlen weißen italienischen Tischdecken gastgeben, beide bestickt und eine mit Klöppel-Einsätzen.

Wieder allein setzte ich meinen nächsten Sonntagsplan um: Bügeln – geht nur gut bei Tageslicht durch die großen Wohnzimmerfenster, das es in der dunklen Jahrezeit recht begrenzt gibt. Dabei hörte ich erstmal ein Deutschlandfunk-Feature über das Ende der Zeitschrift Emma, unter anderem weil Antje Schrupp darin zu Wort kommt – mit einer sehr klugen Einordnung (u.a.: Alice Schwarzer war nie repräsentativ für den deutschsprachigen Feminismus, sie war lediglich die lauteste und sichtbarste), Empfehlung:
“Der Feminismus hatte viele Stimmen – ‘Emma’ war eine davon”.

Zeitunglesen, ein Viertelstündchen Rückengymnastik, dann gab es zum Abendessen Zuckerhut aus Ernteanteil: Als Salat mit Orangen-Haselnussmus-Dressing und für etwas Substanz zwei harten Eiern. Doch es ist immer ein großer Teil Zuckerhut übrig. Nachtisch Lebkuchen und Schokolade.

Neue Lektüre: Andreu Martín, Marion Lütke (Übers.), Don Jesús in der Hölle. Bei einem seltenen Blick in die Bücherregale, spanischsprachige Abteilung, war ich darüber gestolpert: Recht sicher von mir Mitte der 1990er aus einem Remittendenstapel gefischt, keinerlei Erinnerung daran. Mein erster Impuls war Aussortieren, doch der Klappentext machte mir Geschmack auf eine Lektüre vor Aussortieren: Ein Krimi, der in Barcelona zur Zeit der Olympischen Spiele 1992 spielte. Und tatsächlich nahm mich der Roman gleich mal in die Dorfwelt der Provinz Lérida mit, in der es auch Anfang der 1990er nur ein Telefon im ganzen Ort gab, der Protagonist, ein schlecht gelaunter Landwirt mittleren Alters, gerade erst seinen ersten Traktor gekauft hat und bis dahin noch Ochsen vor den Pflug spannte. So war das in Spanien tatsächlich.

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November also. Pläne:
– Eine Woche Urlaub mit endlich mal Besuch des Restaurants Wielandshöhe in Stuttgart
– Abendessen-Treffen mit Freundin und ihrer Schwester
– Weine von Judith Beck aus Gols bei feinem Essen im Münchner Mokum (schon länger auf meiner Liste)
– Zahn-OP für Implantat mit einer angekündigten Woche Krankschreibung (darin eine zweitägige Fortbildung online, vor vielen Monaten gebucht – die werde ich ja wohl schaffen)
– Klassentreffen – unter Vorbehalt, weil nach meiner Zusage ein Lokal gebucht wurde, das außerhalb der zivilisierten Welt mit Anbindung an öffentlichen Nachverkehr liegt. Meine Eltern haben bereits Fahrdienste angeboten – doch dass sie für eine 59-jährige Tochter noch Party-Shuttle spielen müssen, widerstrebt mir arg.

§

Ich habe ein großes Herz für architektonisches Danebengreifen (solange es nicht mich trifft): Gelegentliche Hässlichkeit hält meiner Überzeugung nach durch Stolpern die Wahrnehmung wach und frisch, während eine Umgebung aus ausschließlich gelungener Architektur die Gefahr des Einlullens in sich trägt.

Deshalb freute ich mich über die Überraschung eines Features im edlen AD-Magazin direkt aus dem München von Kir Royal:
“Zwischen James Bond und Achtziger-Glamour: Münchens wohl extravaganteste Villa steht kurz vor dem Abriss”.

via @sauerlauwarm

Gefühlt wurde ein kompletter italienischer Steinbruch verbaut; gewaltige Marmor­platten paaren sich mit ebensolchen Glasflächen, mit goldglänzendem Messing, verspiegelten Wänden und einem Parabolspiegelsystem als natürlicher Beleuchtung.

(…)

In der Garage gab es eine Drehscheibe zum Autoeinparken. „Bloß war“, erzählt Weiss, „der gepanzerte Rolls-Royce des Bauherrn viel zu schwer für die Mechanik, die daher versagte.“ Im Technikkeller, der mit seinen zwei gewaltigen Kühlräumen (einer davon nur für Wein und Champagner) und einer massiven Abluftanlage aussieht wie die Kommandozentrale für eine Marsmission, wohnt eine Steuerung, die heute selbst gestandene Elektriker vor fast unlösbare Rätsel stellt.

Journal Samstag, 31. November 2026 – Oktoberabschied mit letztem Gold und Kälte

Sonntag, 1. November 2026

Das Ausschlafen brauchte ein wenig Nachdruck: Als ich mich nach Aufwachen kurz nach fünf nochmal hinlegte, überschwemmte mich Unruhe, die ich durch Wiederholen der Wanderung in Gedanken nur mit Mühe in den Griff bekam. Richtig tief schlief ich nicht nochmal ein.

Aufgestanden mit Abknickung in Körpermitte: Diesmal hatte der Zauber von Herrn Kaltmamsells Bett, in dem ich geschlafen hatte, nicht gewirkt. Auch als Vorbereitung auf die Schwimmrunde griff ich zu Ibu.

Die Sonne kam nochmal raus, ich entschied mich fürs Dantebad als Schwimmort.

Allerdings war es weiterhin knackig kalt mit niedrigen einstelligen Temperaturen: Ich schützte meine Öhrchen, die auf Kälte schnell mit Schmerzen reagieren, und nahm eine U-Bahn zum Westfriedhof.

Die Bahnen im Dantebad waren weniger voll als bei dem schönen Wetter befürchtet. Auf den ersten 1000 Metern bekam ich tatsächlich Sonnenschein, dann bedeckte sich der Himmel aber. Gestern zur üblichen Samstagszeit erkannte ich vertraute Co-Schwimmer*innen wieder, darunter im Stil Wassersitz-Rücken mit Flossen sowie Brust-Zucken (Arme und Beine gleichzeitig halbherzig von sich werfen) – Hauptsache Spaß am Schwimmen!

Den Rückweg spazierte ich zum Teil: Zwischen Dantebad und Rotkreuzplatz mäanderte ich durch Gern.

Der Nymphenburg-Biederstein-Kanal hinterm Dantebad.

Es war immer noch einstellig kalt, ich brauchte Stirnband und Handschuhe. Am Rotkreuzplatz ein wenig Schaufensterbummeln.

Schon auf der Heimfahrt per U-Bahn merkte ich, dass ich mir diesmal einen heftigen Chlorschnupfen eingefangen hatte.

Frühstück um halb zwei: Äpfelchen, restliche Orangen-Linsen vom Vorabend (wirklich sehr köstlich – ich habe das Rezept festgehalten), und zwei kleine Avocados – drei Wochen nach Lieferung wurden sie dann doch cremig.

Nachmittag mit Siesta, Zeitunglesen, Internetlesen, Gymnastik.

Weil ich sehr große Lust auf Fleisch hatte, machte ich mir als Abendessen Kuh auf Wiese: Es gab restliche Endivie aus Ernteanteil und zwei Riesenblätter Zuckerhut, außerdem briet ich mir nach vielen Jahren SELBST ein Entrecôte! Schließlich hatte ich den Meister des Kurzgebratenen, Herrn Kaltmamsell, oft genug dabei beobachtet – ich tat es ihm einfach gleich (eiserne Pfanne SEHR heiß). Das Ergebnis wurde ganz wunderbar.

§

Ich las abends Trude Teige, Günther Frauenlob (Übers.), Als Großmutter im Regen tanzte aus und blieb verärgert.

Der Erzähl-Fauxpas “Hans, der, wie du weißt, dein Bruder ist” auf der ersten Seite war dann doch verräterisch: Viel weiter drüber kam die Erzählkunst des Romans nicht, Informationen für die Leserschaft werden gern in unglaubwürdige wörtliche Rede gepackt.

Es geht um eine Frau im Norwegen der Gegenwart (eben vor ihrem gewalttätigen Ehemann geflohen), die der verheimlichten Vergangenheit ihrer norwegischen Großmutter als Frau eines deutschen Wehrmachtsoffizier im Zweiten Weltkrieg auf die Spur kommt. Das Natürlich-eine-alte-Handschrift ist hier die gerne verwendete Handlungsmotivation eines unerwarteten Fotos, das nach Todesfall gefunden wird.

Wie praktisch, dass ein Ferienhaus-Nachbar auftaucht (attraktiv, freundlich, mit dem Ort vertraut, gleichaltrig und frisch geschieden – ZWINKERZWONKER), der Historiker ist und über genau dieses Thema promoviert: Er erklärt der Erzählerin und damit uns, wie das alles damals war und welche Mechanismen hinter Gewalt von Soldaten an Zivilbevölkerung stehen. Da verwendet selbst die Sendung mit der Maus originellere Vermittlungstechniken.

Die zweite Handlungsebene spielt in der Vergangenheit nach dem Zweiten Weltkrieg und wird personal (sowie mit anderer Schriftart, damit wir’s auch wirklich kapieren) aus Sicht der Großmutter erzählt: Zerstörung, Vergewaltigung, Hunger, Elend, Willkür.

Damit auch das untergebracht und in wörtlicher Rede erzählt werden kann, weiß der einstige Wehrmachtsoffizier bereits 1946 alles über KZs, von selbst und obwohl er seit Kriegsende auf seinem ehemaligen Gutshof sitzt, findet das natürlich ganz furchtbar und schimpft auf den bösen Hitler, auf den sie alle reingefallen sind.

Fazit: Wer die Gräuel der letzten Kriegstage des zweiten Weltkriegs und der Zeit direkt danach als unterhaltsame Urlaubslektüre schmökern möchte – das ist was für Sie.

§

Mizgîn Bilmen nimmt das “…es kamen Menschen” wörtlich und fordert eine andere Erinnerungskultur an Gastarbeiter*innen:
“65. Jahrestg des Anwerbeabkommens
Hört ihnen zu!”

Eine Erinnerungskultur, die ausschließlich die Arbeitsleistung anerkennt, übernimmt ungewollt Perspektiven aus der Zeit, in der die Anwerbung einst organisiert wurde: Menschen werden nur als Arbeiter, in ihrer Funktion in dem Land, in dem sie arbeiten, wahrgenommen.

§

Schönheit zum Sonntag:
Die atemberaubende Steptänzerin Ariel Hyatt stept zu “Tubular Bells” – und zu DER Filmmusik von Bernard Herrmann.
(So sehen übrigens ihre Choreo-Aufzeichnungen aus.)

Journal Freitag, 30. Oktober 2026 – #Uralub Tag 1 mit Wanderung über der Pupplinger Au

Samstag, 31. Oktober 2026

Rückblickend war das ein ganz schön voller Tag – das hatte sich aber echt ehrlich nur so ergeben, Programm war eigentlich nur eine Wanderung.

Wieder wurde ich aus tiefem Schlaf geweckt – allerdings war mir im Traum gerade mein Handy gestohlen worden, auf dem Weg zum Schwimmen, und ich steckte in angestrengtem Nachdenken über das weitere Vorgehen: Diese Unterbrechung war willkommen. Wecker, weil ich einen letzten Morgenkaffee mit Herrn Kaltmamsell trinken wollte und weil um halb acht der Heizungshandwerker angekündigt war, der sich um den seit drei Wochen tropfenden Heizkörper kümmern sollte.

Der Tag startete mit Hochnebel; ich war schon sehr gespannt, wie das Wetter in der Wolfratshauser Gegend aussehen würde, in der ich wandern wollte.

Der Heizungshandwerker kam (mit einem niedlichem Praktikanten), fröhlich – und erstaunt, mich statt Herrn Kaltmamsell anzutreffen: Schraube an Leitung neben Ventil festgezogen – kein Tropfen mehr. Er testete dann auch gleich das Ventil, diesmal wurde die Heizung NICHT warm. Also nahm er die Abdeckung ab, klopfte auf dem Ventil herum (mit Erklärungen an den Praktikanten), jetzt funktioniert auch die Heizung.

Gefrotzel beim Gang durch unseren Flur:
Praktikant: “Sie haben aber viele Bücher.”
Ich: “Ja, wir lesen halt gern.”
Heizungshandwerker: “Hab ich mal probiert, aber wieder aufgehört.”
Ich: “Ist wie’s Fahrradfahren: Das verlernt man nicht. Können Sie jederzeit wieder anfangen.”

Wenig nach neun fuhr meine S-Bahn nach Icking, nachdem ich herausgefunden hatte, dass sie am Starnberger Flügelbahnhof stand und nicht unterirdisch die Stammstecke fuhr, saß ich auch drin (Deutschlandticket ist super!). Unterwegs wurde der Himmel immer düsterer.

Erster Ausblick. Egal, das ist ja das Großartige an Herbstwanderungen: Das bunte Laub bringt Farbe selbst in den grauesten Tag.

Doch das änderte sich immer wieder. Kalt war und blieb es, ich wanderte die erste Hälfte mit leichter Mütze und Handschuhen. Doch der Himmel veränderte sich ständig – und ließ immer wieder Sonne durch. Es folgen sehr viele Bilder: Ich sammelte Farben für den grauen langen Winter.

Blick durch den Garten eines der großzügigen Anwesen in Schlederloh aufs Loisachtal.

Die Pupplinger Au von Schlederloh aus – immer wieder schön, ich hatte mich sehr darauf gefreut.

Aussicht auf die Loisach in Wolfratshausen.

Die Durchfahrt Dorfen war gesperrt: Dort wurde die Hauptstraße gerade neu asphaltiert. Ich spazierte an beeindruckenden Geräten und Fahrzeugen vorbei, traute mich aber nicht zu fotografieren.

Kurz vor Wolfratshausen wurde es sehr katholisch.

Im Wolfrathshausen kam ich zur perfekten Zeit für Mittagscappuccino an: halb zwölf.

Jetzt kam die Sonne immer häufiger raus, ich legte Mütze und Handschuhe ab.

Hinauf zum Riemerschmid-Park.

Und wieder hinunter zur Loisach.

Überraschung nach Einbiegen auf das letzte Wegstück nach Ebenausen: Ein riesiges ungeerntetes Sonnenblumenfeld, das im Sonnenlicht wie ein Tupfenmuster wirkte.

Auf diesem Feld brachte mir die App Flora incognita bei:

Rainfarn-Phazelie (Gründüngung).

Nach vier Stunden und gut 14 Kilometern gelangte ich an den Bahnhof Ebenhausen. Auf die Rückfahrt wartete ich nur gut zehn Minuten, jetzt um zwei nutzte ich das für Frühstück: Letzter Apfel der Sorte Fräulein aus dem Markt-Einkauf in der Vorwoche, ausgesprochen köstlich. Ein paar Trockenpflaumen, und in der S-Bahn gab es noch ein paar Hände voll Mischnüsse.

Zurück in München erledigte ich auf dem Heimweg die Lebensmitteleinkäufe für den Abend und fürs Wochenende.

Daheim traf ich zu meiner Überraschung noch auf Herrn Kaltmamsell, wir nutzen die Anwesenheitsüberschneidung für Erzählen über die vergangenen Tage. Gleichzeitig bereitete ich mein Abendessen vor: Während ich sonst nur für mich den Ernteanteil ja eher effizient und mit wenig drumrum wegesse, hatten mich die Gelben Bete auf Ideen gebracht. Herr Kaltmamsell beobachtete misstrauisch meine ernährerische Selbständigkeit, versucht er mich doch völlig von seinen Kochkünsten abhängig zu halten.

Dazwischen (und nach Verabschieden von Herrn Kaltmamsell in seine Rollenspiel-Tage) aber noch Friseur-Termin: Ich ließ meine Haare wieder auf Ganzkurz bringen.

Vorher

Nachher
(Ich habe immer noch keinen Selfie-Kurs gemacht.)

Jetzt aber Finalisierung des Abendessens, ich war sehr hungrig.

Belugalinsen mit Gelben Beten, gerösteten Mandelstiften, Ernteanteil-Ruccola, Orange (Schale, Saft), Thymian, dazu Mozzarella. Schmeckte sogar so gut, wie ich mir das vorgestellt hatte! (Mozzarella hätte es nicht mal gebraucht.)

§

Sandro bittet auf instagram: Denkt doch bitte auch mal an die armen Kürbisse.

Journal Donnerstag, 29. Oktober 2026 – Durch kalte Oktobersonne in die Urlaubswoche

Freitag, 30. Oktober 2026

Ahhhh, letzte Arbeitstage vor dem Urlaub: Ich fürchte, mittlerweile würde mich mein Imposter-Syndrom (oh, ich bin ganz sicher, dass Ihr Imposter-Syndrom viel echter ist als meines) erwürgen, wenn ich NICHT nach einem Turbo-Tag abgehetzt rauskäme.

§

Wieder aus tiefem, guten Schlaf in die Unwilligkeit geweckt.

Heller Himmel, knackig kalter Marsch in die Arbeit nur wenig über Frost: Ich werde mich baldigst um die Balkonpflanzen kümmern müssen.

Arbeitsvormittag mit Anwartschaft auf Titel dümmste Kollegin des Jahres: Ein Problem mit der neuen Technik stellte sich schlicht als Blödheit meinerseits heraus (von der ich so überzeugt war, dass ich einer hilfreichen Kollegin mehrfach widersprochen hatte).

Zum Mittagscappuccino raus in die Sonne, Vorfreude züchten auf die am Freitag geplante Wanderung.

Zu Mittag selbst gab es eine Banane, außerdem Granatapfelkerne mit Sojajoghurt und Mohn.

Der Nachmittag wurde dann so richtig zackig – unter anderem weil ich Jobs so rechtzeitig abliefern wollte, dass die Empfänger*innen noch Gelegenheit für Rückfragen oder Nachbesserungen hatten.

Zu meiner echten und großen Freude konnte ich aber auch jemandem helfen, der sich mit einem wilden Schuss ins Dunkle an mich gewendet hatte: Mein Klugscheißer-Gen (eine frühere Chefin unterstellte mir mal “Terrier”-Eigenschaften) brachte mich zur richtigen Info.

Noch ein paar kleinere Übergaben, und dann hatte ich URALUB! Ich wusste gar nicht wohin mit meinem Freiheitsgefühl.

Einzukaufen war nichts, ich ging gemütlich, aber direkt unter fast ganz dunklem, klaren Himmel heim, in knackiger Kälte (sah mich jetzt auf der freitäglichen Wanderung in Mütze und Handschuhen). Zu Hause wartete der von Herrn Kaltmamsell geholte Ernteanteil auf mich. Es hatte davor eine Warn-Mail gegeben, dass neben dem angekündigten Zuckerhut auch ein Endiviensalat dabei sein würde, der Blick in die Gemüse-Schublade des Kühlschranks ergab, dass es sich nicht nur um einen gigantischen Zuckerhut handelte, sondern auch um einen mächtigen Endivienkopf.

Nun ist ja gleich Allerheiligen, und wenn Sie bereits ein Weilchen hier mitlesen, überrascht es Sie nicht, dass Herr Kaltmamsell ein paar Tage fehlen wird: Über das Allerheiligenwochenende trifft er sich mit seiner Rollenspielrunde aus Jugendtagen und tötet im Spiel “Call of Cthulhu” (Pen & Paper) Monster. Diesmal war er sogar den Donnerstagabend davor aushäusig, um mit Kolleg*innen Party zu machen (oder wie auch immer das in der Lehrerschaft heißt). Es war und ist also allein an mir, mit allem Salatoiden aus diesem Ernteanteil fertig zu werden. Gestern startete ich (nach einer kleinen Runde Rückengymnastik) mit dem Endiviensalat, angemacht mit Joghurt-Knoblauch Dressing. Meine erste Niederlage: Ich brachte nicht mal diesen einen Kopf weg, ein geschätztes Viertel davon passte nicht in die größte Salatschüssel. Schmeckte aber. Noch ein Stückchen Käse, dann als Nachtisch (Weihnachts-)Süßigkeiten; der Elisenlebkuchen vom Lebkuchen Schmidt stellte sich als herausragend heraus.

Früh ins Bett zu langem Lesen, das ärgerliche Als Großmutter im Regen tanzte von Trude Teige will ich schnell wegkriegen.

§

Wie mein sehr alter H&M-Wildledermantel mal deutlich mehr Eindruck hinterließ als ich.

Journal Mittwoch, 28. Oktober 2026 – Denk-Gestrüpp und Fotogalerie Grabmäler

Donnerstag, 29. Oktober 2026

Vom Wecker aus tiefem Schlaf in tiefe Unwilligkeit gerissen worden. Die Aussicht auf schmerzhaftes Aufstehen half nicht.
Musste halt. Mal wieder.

Auf dem Marsch in die Arbeit Herbst-angemessene Lufttemperatur, jahreszeitlich bedeckter Himmel, nochmal Oktoberbunt.

Seltsamer Arbeitsvormittag. Große Unruhe im Kopf, Gedankenverläufe wie ein Wollknäuel, nachdem eine Katze damit gespielt hat, wie dichtes Schlehenbuschgestrüpp (inklusive dieser bilderreichen Assoziationen ein mögliches Migräne-Symptom). Und dann bestand meine Arbeit auch noch in tausenderlei Kleinscheiß – ich glaube, eine größere Aufgabe, die mich mit Konzentration vereinnahmt hätte, wäre beruhigender gewesen.

Für berufliche Einkäufe nahm ich eine U-Bahn zum Hauptbahnhof. Draußen war es immer noch düsterer geworden, ich hoffte auf den vorhergesagten Regen.

Der prasselte erst, als ich zurück im Büro war, und dann auch nur kurz. Für meine mittägliche Runde um die Blöcke nahm ich zwar einen Schirm mit, benötigte ihn dann bei aller Düsterheit nicht (Talisman-Funktion).

Zu Mittag aß ich eine Banane in perfekter Vorreife sowie Mango mit Sojajoghurt.

Nachmittag mit erneutem Regen. UND! Ich bekam selbst gemachtes Sauerkraut aus Bulgarien geschenkt:

In ganzen Blättern im Glas, dazu Infos für klassische Verwendung in Bulgarien: Krautwickel, Suppe, kleingeschnitten in anderem Gemüse, für Korean Pancakes.

Gestern fand die Bürgerversammlung meines Wahlbezirks statt – und ich war nicht dabei: Als ich die Einladung bekam (dieses Jahr hatte ich vergessen, frühzeitig selbst nach das Datum nachzuschlagen), hatte ich für diesen Feierabend schon vor langer Zeit einen Termin bei meiner Kosmetikerin für Pediküre und Gesichtsbehandlung gebucht. Vor langer Zeit, weil diese Feierabend-Slots natürlich begehrt sind, deshalb auch nicht so einfach zu verschieben.

Statt dessen spazierte ich also zur Kosmetikerin und ließ mich zwei Stunden lang anfassen, freute mich im Gespräch über gute Neuigkeiten.

Daheim wartete Herr Kaltmamsell mit dem Nachtmahl auf mich: Ernteanteil war weggegessen, es gab Spaghetti mit scharfer Tomaten-Oliven-Kapern-Sauce, köstlich. Brotzeitvorbereitung, dann zum Nachtisch Schokolade.

Nach Häuslichkeiten nicht ganz so früh ins Bett zum Lesen. Trude Teiges Roman Als Großmutter im Regen tanzte macht mich einerseits gespannt darauf, wie es weitergeht, erzeugt dabei aber ein schales Gefühl, weil sie ein düsteres Thema schon arg auf Niveau deutscher TV-Mehrteiler inklusive Belehrung verarbeitet. Ich möchte den Empfehlerinnen solcher Bücher immer Ulrike Draesner, Die Verwandelten aufdrängen: SO geht das auch kunstfertig, vielschichtig und gut. (Oder sollte man umgekehrt Leser*innen davor warnen Draesner zu lesen, weil sie für jede oberflächlichere Fiktionalisierung des Stoffs verdorben werden könnten?)

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Auf Mastodon gibt es das Meme #Fotovorschlag mit einem Thema für jeden Tag. Ich freue mich, wenn Accounts in meiner Timeline daran teilnehmen, weil sie großartige Fotos oder Einblicke posten. Selbst bin ich meist allein schon dadurch verhindert, dass ich meine Fotos nicht bei mir habe, also nicht auf meinem Handy speichere.

Doch gestern lautete das Thema “Besondere Grabmale” – und jetzt profitierte ich von den vielen Friedhofsbildern, die ich bereits hier im Blog gezeigt habe: Ich mag Friedhöfe sehr gern, finde sie hochinteressant und freute mich über das Wiedersehen mit meinen eigenen Fotos. (Ich habe nicht den leisesten Schimmer, wie es sich anfühlt, voll Schmerz trauernd am Grab eines geliebten Menschen zu stehen – möglicherweise ändert das dereinst mein Verhältnis zu Friedhöfen grundlegend. Aber bis dahin.) Deshalb hiermit nochmal gezeigt:

Liegender Grabstein in dichtem Grün, bei aller Verwitterung kann man die große Inschrift lesen: "Georg Simon Ohm"

2024: Auf dem Alten Südfriedhof in München für einen großen Widerstandskämpfer.

2025: Ehrengrab von Hedy Lamarr auf dem Wiener Zentralfriedhof.

2018: Erich Kästner auf dem Friedhof Bogenhausen.

2015: René Goscinny auf dem jüdischen Friedhof hoch über Nizza.

2017: Die Hausmeistermutter Elisabeth Kiermaier auf dem Alten Südfriedhof in München. Grabinschrift:

“Hier ruhen in Gott
Engelbert Kiermaier
25 Jahre Hausmeister im
kath. Zentralgesellenhaus
*30.10.1862 +17.12.1925

und seine Mutter
Elisabeth Kiermaier
*26.10.1821 +21.2.1906“

2021: Ehrengrab von Johannes Heesters (nein, der lebt nicht mehr) auf dem Münchner Nordfriedhof.

2020: Außenmauer des alten jüdischen Friedhofs in Frankfurt.

2022: Alter Südfriedhof in München während Corona.

2023: Grab von Irish Travellern auf dem Brighton Cemetery.

2018: Rainer Werner Fassbinder auf dem Friedhof Bogenhausen.

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Zugfahrten können das Herz auch wärmen, lesen Sie zum Beispiel aktuell bei Vanessa Giese:
“Noch ein Freibadschwumm, ein Schnittbier und Zug-Erlebnisse”.